La mejor manta ponderada para la ansiedad y el insomnio

Si bien ya existen todo tipo de soluciones para el insomnio para aquellos que no tienen suficiente dormir, más y más personas están recurriendo a estas mantas cómodas y pesadas para ayudarlos a obtener algo cerrar los ojos

La manta Gravity se inspiró en una técnica calmante llamada estimulación de presión profunda, que pretende inducir los mismos sentimientos que obtienes de los abrazos, los abrazos, los pañales y las caricias. Las mantas están diseñadas para aplicar una presión suave, lo que provoca la relajación.

Según miles de revisiones en línea, las mantas pesadas no solo pueden ayudar a las personas con problemas para dormir a conciliar el sueño y permanecer dormido más rápidamente, pero también puede garantizar un descanso de calidad. "Me encanta esta manta", escribió un comentarista. 'Sufro de ansiedad e insomnio y me cuesta conciliar el sueño y permanecer dormido por la noche. La primera noche que dormí con esta manta, no me desperté hasta que sonó la alarma por la mañana.

los creadores de La manta de gravedad Digamos que dormir con una manta que pesa aproximadamente el 10 por ciento de su peso corporal aumenta las hormonas del sueño y la sensación de bienestar (como la serotonina y la melatonina) y disminuye las hormonas del estrés como el cortisol.

Otra versión, doblada Mi manta tranquila, afirma que el suyo, que se ofrece en una variedad de opciones de peso, puede ayudar a quienes no pueden dormir debido a la ansiedad general, además al trastorno por déficit de atención/hiperactividad (ADHD), trastorno del procesamiento sensorial (SPD), autismo y otros trastornos sensoriales condiciones. "Recibí la manta pesada como regalo de Navidad de un ser querido que sabe cómo lucho contra la ansiedad, el estrés y el insomnio", escribió un crítico en el sitio. "En el momento en que me acosté y me lo puse me sentí instantáneamente mejor".

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Y para cualquiera que simplemente busque una pieza súper acogedora, suave y agradable para acurrucarse mientras mira tu película favorita o relájate después de un largo día, estas mantas cómodas son ideales para eso, también.

[h/t El neoyorquino]