La rutina de bienestar extremo de Gwyneth Paltrow tiene a TikTok enloqueciendo

Mientras Gwyneth Paltrow nunca ha sido inmune a las críticas, su última revelación realmente ha hecho sonar las alarmas. durante un entrevista con el podcast El arte de estar bien con el Dr. Cole, Paltrow describió su "rutina de bienestar" y digamos que Internet no la tiene.

Ella le dijo al Dr. Cole que cena temprano y hace un "buen ayuno intermitente". Bien, no demasiado alarmante... todavía. Dijo que normalmente toma café por la mañana (algo que no le sube el azúcar en la sangre) y que come alrededor del mediodía. Pero lo que ella "come" para el almuerzo es más como un sorbo, es caldo de hueso.

"Realmente me gusta la sopa para el almuerzo", dijo Paltrow. "Tomo caldo de huesos para el almuerzo muchos días". Ella trata de seguir esto con "una hora de movimiento", cepillado en seco y luego 30 minutos en una sauna de infrarrojos.

¿Y para la cena? Paltrow dijo que trata de comer paleo, que incluye muchas verduras.

"Es muy importante para mí apoyar mi desintoxicación", dijo.

Si bien el TikTok fue solo fragmentos del episodio de podcast de una hora, los comentaristas cuestionaron la dieta aparentemente escasa de Paltrow.

"El caldo de huesos no es sopa", escribió @lizwalshcreative.

"¿Qué está desintoxicando? ¿Café negro, caldo de huesos y verduras?", comentó @kelseystamps.

Y @alxandr5aaa_sel dijo que "esto literalmente suena como una preparación para una colonoscopia", lo que nos lleva a uno de los otros datos sorprendentes que reveló Paltrow durante la entrevista: recibir terapia de ozono por vía rectal. Hay pruebas limitadas sobre los beneficios para la salud de la ozonoterapia, según la Clínica Cleveland, y en 2019 el FDA advirtió en contra de ello, según lo informado por El corte.

Pero es la dieta de Paltrow la que está suscitando el mayor debate en las redes sociales, y algunas personas publican TikToks en respuesta a la entrevista.

Sietitians en la plataforma ha respondido con TikToks; @feelgooddietician se refirió a la rutina como "desordenada".

En cualquier caso, la reacción está provocando conversaciones, lo que representa un cambio potencial en la forma en que hablamos de salud, bienestar y alimentación.

"Los comentarios me hacen sonreír. Estamos tan sobre el mamá almendra la cultura es normal. Me encanta", comentó @pixiealchemy222 en el original. Vídeo de Tik Tok.