Bed-Rotting es la última tendencia de autocuidado de Gen Z

¿Cómo te relajas después de un largo día? ¿Con un largo y lujoso baño de burbujas? ¿Quizás algo de meditación guiada y trabajo de respiración? O tal vez, como Gen-Z, te gusta pudrirte en la cama. (Sí, has leído bien: Cama. Podrido.) Aunque su nombre puede sonar un poco... bueno, asqueroso, pudrirse en la cama no es como sombrío como parece. Todo empezó cuando TikToker G0bra77 publicó un video con la leyenda: "¿A quién le gusta pudrirse en la cama?". El zinger: rápidamente se señaló a sí misma. Aunque G0bra77 publicó el video en 2022, es finalmente vuelto viral, e Internet no podría estar más de acuerdo.

"Siento que mi propósito en esta vida es pudrirme en [diferentes] lugares", escribió un seguidor. "Mi cama, cama de hotel, arena de playa, hamaca, etc. Fui hecho para acostarme y pudrirme". Mientras tanto, este comentarista está listo para normalizar la pudrición de la cama al decir: "Yo Ojalá fuera aceptable decirle [a la gente] que este es mi pasatiempo". Otro lo mantuvo simple: "Es un estilo de vida".

Sí, así es exactamente como TikTok está viendo la pudrición de la cama. No es "vago", es autocuidado. Es una manera de recargar energías, ya sea que pase su sesión de pudrición en la cama viendo televisión, leyendo un libro o tomando algo de zzz. De hecho, algunos TikTokers se están volviendo un poco descarados al compartir videos de sus atuendos que se pudren en la cama o haciendo sus camas antes de su inevitable lounge-fest.

Por muy acogedor que parezca pudrirse en la cama, profesionales del sueño Aliente a las personas a pecar de precavidas: Dormir y acostarse demasiado en la cama a menudo puede ser un signo de depresión y otros trastornos del estado de ánimo. Si bien una mañana de domingo perezosa en la cama aparentemente no es gran cosa, es posible que desee considerar consultar a un profesional médico si se encuentra pudriéndose en la cama. mucho.

A pesar de lo que dicen los expertos, parece que algunos fanáticos ávidos están listos para pudrirse para siempre. Como uno usuario de Twitter escribió: "Pudriéndose en la cama desde que me desperté, ¿quién lo está haciendo como yo?"