8 razones por las que debería beber jugo de pepinillos

Tiempo los encurtidos son muy polarizantes, los que les gustan De Verdad como ellos. Ya sea que su favorito sea un eneldo de venta libre o unas rebanadas de pan con mantequilla, es difícil negar que los pasteles en escabeche están ganando popularidad en este momento.

Pero ¿qué pasa con su jugo? Aquí está todo lo que necesita saber sobre la salmuera y todas las razones por las que debería beberla. (Sí, lo leiste bien.)

1. Puede aliviar los calambres musculares.

Se ha demostrado que el jugo de pepinillos alivia los dolores y molestias musculares. Beber las cosas después de los entrenamientos se volvió tan popular en un momento que Gatorade casi lanza su propia versión de las cosas saladas.

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Si nunca ha tenido uno de estos, no está viviendo. Quién sabe, tal vez aprendas a amarlos y también a todos tus amigos.

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3. Te mantiene hidratado por más tiempo.

Beber agua pura es genial, pero una bebida que contenga sodio y potasio es ideal porque te ayudará a hidratarte más rápido y a seguir así. Ambos son electrolitos que se pierden al sudar y el jugo de pepinillos los contiene a ambos.

4. Es muy económico.

El jugo de pepinillos puede reemplazar las costosas bebidas deportivas azucaradas. Y a veces incluso es gratis si guardas un frasco de pepinillos en el refrigerador. Usted puede incluso Haz lo tuyo encurtir pepinos en vinagre, ajo y sal.

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5. Está más disponible que nunca.

Si su principal argumento en contra de beber jugo de pepinillos es que tendría que hacerlo fuera del frasco, entonces no tiene más excusas. La cosa salobre es ahora disponible en forma enlatada por su conveniencia.

6. Es rico en vitaminas y antioxidantes.

El jugo de pepinillo contiene una cantidad decente de antioxidantes y vitaminas C y E, que ayudan a estimular la función de su sistema inmunológico, entre otras funciones que mejoran la salud de su cuerpo.

7. Puede ayudarlo a perder peso.

Según un estudio de Biociencia, biotecnología y bioquímica, consumir vinagre, el ingrediente principal del jugo de pepinillos, todos los días puede promover una pérdida de peso saludable.

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8. Mantiene el azúcar en sangre regulado.

Investigación publicada en el Revista de investigación sobre la diabetes demostró que beber una pequeña porción de vinagre antes de una comida puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre de una persona después de la comida, especialmente para aquellos con diabetes tipo 2.

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