Cómo deshacerse de las garrapatas

• Las garrapatas son más frecuentes de abril a octubre, y los expertos advierten que las poblaciones de insectos están aumentando este año.
• Contrariamente a la creencia popular, las personas en áreas urbanas también pueden sufrir picaduras de garrapatas.
• Estos son los pasos que debe seguir para prevenir las picaduras de garrapatas.

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El clima cálido finalmente está aquí, marcando el comienzo de picnics, viajes a la playa y una gigantesca "explosión de garrapatas", según los expertos en salud.

El Dr. Thomas Mather, director del centro de enfermedades transmitidas por garrapatas de la Universidad de Rhode Island, advierte que este verano verá poblaciones de garrapatas más altas que el promedio en todo el país. "Están levantados y buscando un anfitrión con la esperanza de que pase algo a lo que puedan agarrarse", dijo. WXFT de Boston.

Aunque las poblaciones de garrapatas están activas desde abril hasta octubre, tienden a aumentar en el verano, y se espera que los números de este año sean más altos que en temporadas anteriores, gracias a patrones climáticos extraños que brindan entornos ideales para los chupadores de sangre. Esto significa que tiene un mayor riesgo de entrar en contacto con una garrapata este año, lo que a su vez lo pone en mayor riesgo de contraer la enfermedad de Lyme.

Para empeorar las cosas, aunque normalmente pensamos que las garrapatas tienden a concentrarse en áreas rurales y boscosas, Kayla Socarras, investigadora de microbiología en Facultad de Medicina de la Universidad de Drexel en Filadelfia, Pensilvania, dice que las garrapatas pueden ser un problema en todas las regiones de los Estados Unidos.

Pero no es difícil protegerse de estas espeluznantes criaturas. Así es cómo.

1) Use la ropa adecuada.

Después de meses de soportar abrigos pesados ​​y suéteres voluminosos, lo último que desea es esconderse debajo de más capas de ropa. Pero Socarras dice que las camisas de manga larga y los pantalones son la mejor manera de evitar las picaduras.

También recomienda cambiar el gris y el negro por el blanco de verano, ya que los insectos tienden a mezclarse con los elementos más oscuros.

"Use ropa de colores claros", le dice a MensHealth.com. "Eres mucho más capaz de detectar las garrapatas en tus piernas". Métete los pantalones en los calcetines para una máxima protección.

2) Invierta en aerosoles.

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Cuando hace demasiado calor para usar mangas largas y anhelas sentir el sol en tu piel. debe recurrir a repelentes de insectos, aconseja el Dr. Michael Zimring del Mercy Medical Center en Baltimore, Maryland.

Busque fórmulas que contengan DEET, picaridina o aceite de eucalipto de limón para disuadir a las garrapatas, de acuerdo con el Centros de Control y Prevención de Enfermedades.

Si eres demasiado entusiasta, incluso puedes rociar tu ropa con productos que contengan permetrina, que permanecerá en las prendas incluso después de algunos ciclos en la lavadora.

"La permetrina es buena durante cuatro a seis semanas, tal vez más", le dice a MensHealth.com.

3) Realizar comprobaciones de garrapatas.

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Incluso si sigue todos los consejos para combatir las garrapatas en el libro, Socarras recomienda revisar minuciosamente su piel en busca de manchas negras después de un viaje al aire libre.

“Las garrapatas son tan pequeñas que la gente a veces las confunde con una peca”, advierte.

También deberías meterte en la ducha para lavarte e inspeccionar tus regiones más, um, ocultas. “Les gustan las áreas húmedas, como la ingle y las axilas”, dice Socarras.

4) No asuma que las garrapatas solo acechan en el bosque.

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Las garrapatas son más que una simple molestia para los excursionistas y los amantes del aire libre. También se pueden encontrar en los parques de la ciudad y en los manzanos de los patios traseros. Si tiene uno en su patio trasero, recoja cualquier fruta y retire las hojas muertas, que también pueden albergar garrapatas, sugiere Zimring.

Los habitantes de la ciudad tampoco están a salvo. Las garrapatas pueden adherirse fácilmente a pájaros, ratones y otros animales mientras disfruta de ese picnic dominical en el césped.

“En general, te puede picar una garrapata en los lugares más urbanos. Es un error común pensar que no te pueden morder en la ciudad ", dice Socarras. "Recomendaría que todos tomen precauciones".

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