Actos de bondad para las fiestas

"Hay una expectativa de alegría alrededor de las vacaciones, lo cual es algo difícil para muchas personas, porque sus vidas pueden no ser alegre ", dice Hyde, cuyo libro fue la base de la película de 2000 del mismo nombre, que generó un programa mundial Pay It Forward movimiento. "Existe una sensación de presión financiera, especialmente para los padres que quieren hacer una Navidad memorable para sus hijos. Y en un nivel más básico, hace frío en gran parte del mundo, y no todo el mundo tiene un abrigo y una casa cálida. Cada día es un buen día para retribuir, pero creo que las vacaciones nos hacen detenernos y pensar más en los demás ".

Los actos de bondad al azar no tienen por qué costar mucho tiempo o dinero. "Pagarlo por adelantado evoluciona no por la cantidad o la naturaleza del regalo, sino simplemente por el hábito de dar", dice Nicole Bouchard Boles, autora del libro más vendido Cómo ser un filántropo cotidiano. Por ejemplo, puede comprar un par de rollos de monedas de veinticinco centavos y dejarlos en la lavandería para que los use la siguiente persona.

Incluso el gesto más pequeño puede generar grandes dividendos. "Podrías haberlos encontrado en un día en el que no tenían esperanzas y creían que a nadie le importaba", dice Hyde. Si tienes una experiencia agradable en un negocio local, por ejemplo, déjales una reseña positiva en Yelp.

"Los estudios demuestran que retribuir puede ayudarlo a reducir el estrés, adquirir nuevas habilidades, expandir su círculo social e incluso avanzar en su carrera", dice Bouchard Boles. Intente ser voluntario en el rescate de animales de su localidad; los animales también necesitan ayuda. Encuentra uno cerca de ti en aspca.org.

Lleve pequeños obsequios a los niños enfermos que tengan que estar en el hospital durante las vacaciones. Incluso una pequeña ficha de la tienda de un dólar está garantizada para traer una sonrisa a la cara de un niño. También puede comunicarse con su local Casa de Ronald McDonald para preguntar si puede traer algo que haga que el espacio sea más acogedor para los niños que reciben tratamiento en los hospitales locales.

"Compra con un propósito. Hay una serie de empresas, como TOMS y Warby Parker, que se han ocupado de los problemas más importantes. corazón y ofrecer bienes que combinen dar un regalo increíble con hacer un pequeño movimiento por el bien social ", dice Bouchard. Boles.

"Envíe tarjetas militares", dice Bouchard Boles. "A través de Fiesta de la Cruz Roja para los Héroes programa, los estadounidenses pueden 'Dar algo que signifique algo' esta temporada enviando tarjetas para reconocer y agradecer a los miembros del ejército, los veteranos y sus familias ". Otra gran opción es Operación Gratitud: Simplemente imprima un formulario de donante del sitio web, luego envíelo por correo junto con sus tarjetas caseras a la sede de la organización en California.

Limpie su garaje y done sus juguetes, juegos y pelotas viejos a un centro de recreación en un vecindario desatendido.

Después de hacer la compra, done los artículos que obtenga gratis con cupones o mediante una oferta de compre uno y llévese otro gratis a un banco de alimentos local. O regístrese con un capítulo local de Comidas a domicilio para ayudar a entregar alimentos a los ancianos.