Cómo crear una cocina consciente

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Ceramistas británicos icónicos Denby se han asociado con los diseñadores, Jordan Cluroe y Russell Whitehead de Estudio 2LG, para revelar los ingredientes de una cocina consciente.

Si bien la atención plena es un tema candente en la actualidad, ciertamente no es un concepto nuevo. `` Tiene miles de años y se utilizó por primera vez en la meditación budista '', dice el psicólogo Niels Eek, cofundador de la aplicación de bienestar personal Remente, nos explicó mientras discutíamos cuán efectiva es la atención plena en la sociedad actual de alta presión. 'Su objetivo principal es permitirle estar más presente en la vida cotidiana y así mejorar su relación con quienes le rodean'.

Es más importante que nunca cultivar una forma de vida que fomente un mejor bienestar, y comenzar en casa es una buena idea. La cocina en particular es un centro de actividad. y, a menudo, la sala de trabajo más difícil de la casa, pero si bien las cocinas se adaptan bien a los usos múltiples, también pueden convertirse en espacios desordenados y caóticos si no se gestionan bien.

Sabemos que usar tonos de amarillo energizantes y vibrantes (aunque con moderación) es excelente para las cocinas, pero los tonos más pálidos y apagados ayudarán a darle a su cocina una renovación consciente. Por ejemplo, el azul es un color naturalmente refrescante y calmante que también se asocia con la productividad. "Los azules están conectados con el cielo y el agua, y están asociados con un pensamiento claro y entornos tranquilos y meditativos", dice Anna Starmer en La Biblia de esquema de color.

Teniendo esto en cuenta, la nueva colección artesanal de Denby, Studio Blue, es inspirado en los relajantes tonos azules y las texturas crudas de la piedra y los minerales. Disponible exclusivamente en John Lewis, los esmaltes moteados combinados con una paleta de colores suaves y texturas táctiles se ven elegantes cuando se apilan y complementan la vajilla existente.

Si desea crear una cocina elegante y un comedor contemporáneo, con interiores tranquilos y un ambiente relajado espacio para el entretenimiento, luego siga leyendo para conocer los mejores consejos de 2LG sobre un estilo sereno que es perfecto para los modernos hogar.

1Elige colores tranquilos para calmar el espíritu.

Denby se ha asociado con los diseñadores, 2LG Studios, para revelar una cocina consciente con los tonos relajantes del nuevo gres Studio Blue hecho a mano.

Denby

Los tonos azules pueden ayudar a que un mundo complejo y ajetreado se sienta más simple, ya que este color enciende una sensación de calma. Combina la cerámica azul con maderas cálidas y lino natural para obtener una paleta clásica y sin esfuerzo. Las pilas de tazones y platos Studio Blue, en cuatro tonos naturales, son relajantes y agradables a la vista.

En la foto: Vajilla Denby Studio Blue, £ 18 - £ 50, John LewisCOMPRA AHORA

2Asegúrese de que todo esté en su lugar

Estantes de cocina con diversos ingredientes alimentarios: hierbas y especias

didecsimágenes falsas

Haga espacio para guardar las cosas y deje los estantes abiertos libres para albergar solo los objetos más queridos. Tener las cosas que necesita a mano puede ayudarlo a crear una pantalla consciente que sea funcional y hermosa. Los frascos de legumbres saludables y cereales integrales junto a pilas de cerámica artesanal también le recuerdan que debe cuidarse a sí mismo y a su cuerpo.

Lea más sobre estanterías abiertas y almacenamiento oculto en la cocina.

3Ir verde

Cajas de madera y helechos en la estantería en el comedor blanco con taburetes negros en la isla de la cocina

KatarzynaBialasiewiczimágenes falsas

Plantas como el aloe vera y los lirios de la paz purificar el aire en el hogar al mismo tiempo que ofrece la oportunidad de estar en el momento mientras los riega y los cuida. Use cuencos y tazas para plantar suculentas y helechos, dando coherencia al conjunto de la cocina. Incluso puedes usar una jarra para regar y dejar que viva junto a las plantas para que se sienta más cómodo.

4Crea un espacio para momentos conscientes

Persiana romana Spectrum Violet Mist de Blinds2go en un área de cocina / comedor con un rincón de lectura junto a la ventana

Persianas 2 Go

Crear un espacio en el hogar para momentos de atención, con suaves cojines y mantas hechas de fibras naturales, hace que sea más fácil recordar permitir ese momento de descanso. Un rincón junto a la ventana también te conecta con el aire libre mientras bebes el té verde caliente de tu taza favorita.

En la foto: Persiana romana Spectrum Violet Mist, desde £ 28.75, Persianas 2 Go COMPRA AHORA

5Recuerda, socializar es bueno para el alma.

Denby se ha asociado con los diseñadores, 2LG Studios, para revelar una cocina consciente con los tonos relajantes del nuevo gres Studio Blue hecho a mano.

Denby

Invita a tus amigos y disfruta de la ocasión con ellos, no te quedes atrapado en la cocina. Crea platos para compartir, disfrutarás de la conversación y ellos se sentirán más como en casa sirviéndose ellos mismos. Una gran tabla de madera crea una maravillosa pieza central para una cena relajada, mientras La comida del tazón es perfecta para ocasiones de entretenimiento más informales..

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