Christina Anstead revela su forma # 1 de Destress en el episodio cuatro de 'Christina on The Coast'

Tener tu propio programa no significa que no necesites tomarte un poco de tiempo para ti, y Christina Anstead de HGTV Christina en la costa lo sabe muy bien. Renovar casas para clientes (y cambiar completamente las casasFlip o Flop) puede ser extremadamente estresante, por lo que es crucial recargar energías después de los días de desgarro con un poco de cuidado personal.

Su forma favorita absoluta de desahogarse, revelada en el episodio de esta noche de Christina en la costa, es kickboxing. ¿El lugar favorito de Christina? Boxhaus en Newport Beach con su entrenador, Andre Huseman.

"Estar en un alquiler temporal mientras empiezo mi nuevo negocio y mantener el negocio de la inversión en marcha realmente me está empezando a estresar", reveló el diseñador. "Trato de no dejar que eso se vea, especialmente en el trabajo, así que normalmente trato de salir a correr o sacarlo en el ring en el boxeo".

Estar activo es una excelente manera de relajarse, y tener un esposo que lo apoye tampoco duele.

"Agradecidamente, Hormiga también ha sido un gran apoyo ", dijo Christina. "Me ayuda a poner todo en perspectiva y es un buen hombro en el que apoyarme".

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Además de hacer ejercicio y pasar el rato con Ant, a Christina también le gusta mantenerse saludable tomando inyecciones. No no aquellos vacunas, vacunas saludables, por supuesto. Durante el episodio, Christina y sus clientes, Missy y Jesse, tomaron una foto llamada "The Brave". Tiene jengibre, ajo, aceite de orégano, cúrcuma y limón, que aparentemente era demasiado picante para Christina.

Christina en la costa se transmite los jueves por la noche a las 9 p.m. ET en HGTV.

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