Cosas de las que debes deshacerte

Levante la mano si es culpable de aferrarse a algo (o alguien) aunque sepa que no es lo mejor para usted. Todos hemos estado allí, pero ya es suficiente. Estos son los elementos que debe deshacerse, los hábitos que debe dejar y las amistades que debe reconsiderar mientras se dirige hacia un nuevo año nuevo:

1. Electrónica que se jubiló hace años.

En lugar de conservar sus últimos tres teléfonos móviles, acceda a Internet y véndalos por dinero o dónalos personas que los necesitan más que tú. Todo lo que están haciendo es obstruir su almacenamiento y envejecer (y por lo tanto perder su valor) con el tiempo.

¿Otra cosa que deberías dejar? Las cintas VHS, los casetes o cualquier otra tecnología que casi pueda garantizar no volverán a aparecer nunca. Empresas como LegacyBox Incluso puede digitalizar viejas películas caseras o álbumes de fotos, para que pueda conservar los recuerdos pero deshacerse del desorden.

2. Libros que acumulan polvo en su estante.

Si eres un lector de Kindle, esto debería ser un hecho. E incluso si no es así, es probable que solo se aferre a los libros de tapa dura por razones sentimentales. Pero con el ánimo de difundir un buen ánimo literario, páselos a otra persona que pueda utilizarlos, como el autor y bloguera Erica Gerald Mason planea hacer: "Voy a meter una nota alentadora escrita a mano dentro y ofrecerlos como pequeños obsequios a la unidad de tratamiento del cáncer de mi hospital local".

3. Tus electrodomésticos absorbentes de energía.

¿Mirando un lavavajillas de 1980? En lugar de gastar dinero en su factura de energía, considere invertir en nuevos electrodomésticos de bajo consumo, ya que pueden marcar una gran diferencia en su costos a largo plazo y son mejores para el medio ambiente.

4. Materiales para manualidades que nunca usarás.

Entonces, resulta que el suéter que estabas tejiendo es demasiado complicado para tu conjunto de habilidades (sin juzgar). Pero si todavía te aferras al hilo, están voy a aconsejarle que se revise usted mismo. Joan Fradella tiene un armario lleno de suministros de manualidades que no pudo terminar, pero ha decidido empacarlos y donarlos: "Yo No puedo seguir guardando cosas en la lavandería y en el armario de invitados porque son elementos que obviamente nunca usaré ". dijo.

5. La televisión adictiva en tu dormitorio.

Es natural encender su televisor cuando ingresa a la habitación, lo que hace que esos dispositivos sean una mierda. ¿Peor aún? Los estudios muestran que las personas que tienen televisores en sus habitaciones más probabilidades de tener trastornos del sueño. Mientras lo hace, abandone toda la tecnología en este espacio sagrado: la luz artificial da como resultado menos producción de melatonina en el cerebro (la sustancia química que le ayuda a conciliar el sueño y regula su ciclo de sueño), lo que significa que le resultará más difícil quedarse dormido.

6. Su ropa de cama sobrante para invitados.

Olvídate de tu guardarropa. Este año, debes concentrarte en tu armario de ropa blanca que está bajo el radar. Lauren Silverman, organizadora profesional y presidenta de MÁS organizado, dice que la mayoría de sus clientes tienen demasiadas sábanas. ¿Su regla de oro? Solo necesita dos juegos completos por cama: "Estos se pueden almacenar fácilmente en pequeños contenedores o estuches con cremallera debajo de las camas para las que están designados".

En cuanto a las toallas, Silverman recomienda mantener algunas debajo del lavabo del baño o en una canasta cercana; esto despeja el espacio en los estantes de su armario de ropa blanca para artículos de limpieza y otras necesidades.

7. Sus documentos fiscales de 2008 o antes.

Según Heather Walker, fundadora de Organización de espacios funcionales, a partir de 2016 no necesita todos los impuestos archivados de ningún año antes de 2008 (en términos generales). Simplemente ocupan espacio y atraen telarañas. Pero sí observa que siempre es una buena idea consultar con su contador antes de triturar los documentos fiscales: "Hay circunstancias atenuantes, pero una vez que tenga luz verde, hágalo".

8. Tus amistades tóxicas.

No dejes que tu amigo pasivo agresivo o crítico te afecte en el nuevo año. No solo es una mala inversión para tu felicidad, sino que las investigaciones también muestran que las interacciones sociales estresantes podrían contribuir a un aumento en tu felicidad. riesgo de hipertensión arterial en las mujeres. Después de tomar medidas para distanciarse, la entrenadora de Transformation for Life, Judith Rapley, también recomienda deshacerse de la ropa o los obsequios que le hayan dado esas personas para ayudarlo a evitar recuerdos.

9. Cualquier artículo roto que no haya podido arreglar.

Lo más probable es que no lo hagas. Esta Heather Walker, fundadora de Organización de espacios funcionales, lo sabe muy bien: "Estaba colgando de un columpio para niños que se había deteriorado por el sol durante el verano. ¿Y por qué? Porque pensé en comprar una cuerda elástica nueva y volver a tejerla. "¿Adivina qué? Ella no lo hizo. Si el proyecto no te emociona de inmediato y no te trae felicidad, libéralo; tu tranquilidad es más importante.

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