4 mejores formas de llevar la atención plena y la armonía al hogar

Es importante prestar atención al entorno de su hogar para asegurarse de que refleje un ambiente feliz, saludable y tranquilo.

Cuidando de nuestro Bienestar mental es tan importante como cuidar nuestra salud física. A medida que las listas crecientes de "tareas pendientes" y los horarios más ajustados se están convirtiendo en la norma, actividades como yoga, la meditación y la atención plena, están ganando popularidad.

Para cultivar una forma de vida que fomente un mejor bienestar, es importante prestar atención al entorno del hogar, asegurándose de que también refleje un ambiente feliz, saludable y relajante.

Aquí, Jeanette Holmes, diseñadora de interiores de un destacado constructor de viviendas Miller Homes, ofrece algunos consejos para ayudar a garantizar que su entorno de vida cumpla todos estos requisitos armoniosos.

1. Piense en su casa como un todo

Este es un factor clave. Mire su casa como un todo y no solo una habitación a la vez para ayudar a crear un interior tranquilo y reparador en todas partes. De esta manera logrará una sensación de equilibrio en todo su espacio vital. Mantener tonos y tipos de tela similares en todas partes permitirá que el esquema fluya.

Miller Homes

2. Elija los colores con cuidado

Evita fuerte colores vibrantes como morados y rojos si lo que buscas es un estilo sencillo y tranquilo. Estos funcionan de manera brillante cuando se usan en el entorno adecuado, pero si desea lograr un aspecto relajante, evite estos tonos.

Sin embargo, los colores calmantes no solo tienen que ser tonos desteñidos y descoloridos. Pueden tener un efecto audaz si se usan correctamente dentro de un esquema de diseño. Me encantan los tonos apagados y los acabados calcáreos para dar sensación de espacio y tranquilidad. Por ejemplo, hojas de salvia suave con grises pálidos y la piedra apagada funcionan maravillosamente juntos, especialmente si se combinan con un color de pared dramático como el carbón o un característica de la pared en una sombra rústica de ladrillo.

Papel Pintado Murales

3. Crea interés sensorial con textura

Se pueden crear fácilmente características distintivas en el hogar con increíbles revestimientos de paredes texturizados. Estos están disponibles en estilos como efectos de tablones de madera y piedra apagada para agregar un poco de carácter.

Además, para evitar que el esquema general se vea un poco en blanco o demasiado simple, agregue hermosas piezas clave como lamparas en madera lavada o cromo pulido para dar un toque de interés de una habitación a otra.

Use visillos naturales para crear una sensación de espacio y calma. Dan una sensación suave y aireada, especialmente en un dormitorio. Incluso puede usar visillos sin forro agregando un simple apagón ciego debajo. De esta manera, no tiene la pesadez de los vendajes de ventana gruesos, pero obtiene el apagón requerido para dormir - ¡algo que siempre es esencial para su bienestar!

Persianas Apolo

4. Tómate el tiempo para ordenar para eliminar el estrés visual innecesario

Hay muchos muebles increíbles que nos permiten esconder cosas hasta que las necesitemos.

Optar por mesitas de noche con cajones, así como tocadores, mesas de café y otomanas que permiten guardar cuidadosamente los artículos necesarios. De esta manera, solo se muestran las cosas más bonitas como lámparas y jarrones o velas simples.

Ordenar no significa que tengas que deshacerte de todo, dejando un espacio que se siente desolado. Simplemente evite sobrecargar la habitación con demasiados muebles o accesorios almacenando los artículos ordenadamente en cestas o unidades para que no todo esté siempre a la vista.

Ya sea que elija ser totalmente consciente o simplemente reevaluar su decoración, teniendo en cuenta estos consejos será fácil crear una sensación de calma y atención plena en tu casa.

John Lewis

¡Obtén inspiración, ideas y consejos dondequiera que estés! Siga con nosotros Facebook: House Beautiful Reino Unido | Pinterest: House Beautiful Reino Unido | Gorjeo: @MEDIA PENSIÓN | Instagram: @casahermosa

Este contenido es creado y mantenido por un tercero y se importa a esta página para ayudar a los usuarios a proporcionar sus direcciones de correo electrónico. Es posible que pueda encontrar más información sobre este y contenido similar en piano.io.