Cómo elegir un colchón

¿Actualizar un colchón viejo, dañado o incómodo? Un cómodo colchón es esencial para un sueño reparador, pero a la hora de elegir un colchón, Hay algunas cosas clave que debe considerar antes de realizar una compra.

Es muy importante tener en cuenta estas consideraciones porque elegir el colchón adecuado es la diferencia entre una noche de sueño reparador o una noche inquieta.

`` Dado que cada vez más de nosotros pasamos una gran parte de nuestro tiempo en la cama, relajándonos, relajándonos o realizando actividades en la cama, Nunca ha sido más importante encontrar el colchón adecuado, que se adapte a sus preferencias y requisitos únicos ”, dice el Dr. Pixie. McKenna, Sueños Experto en sueño.

Estas preguntas lo ayudarán a decidir si es el momento de comprar un colchón nuevo:

• ¿Tiene su colchón más de 10 años?

• ¿Se despierta con dolor de espalda o cuello?

• ¿Puedes sentir los resortes cuando estás acostado?

• ¿Ruedas hacia el centro de tu cama sin querer?

• ¿La base de la cama está dispareja o está hundida?

Si respondió que sí a alguna de los anteriores, debe comenzar a buscar un reemplazo.

• Elija la cama más grande que pueda pagar (y que se ajuste a su Cuarto). Idealmente, para que dos personas duerman cómodamente, elija entre tamaño king (150 x 200 cm de ancho) o super king (180 x 200 cm de ancho).

• Dedique el mayor tiempo posible a probar diferentes camas antes de comprar. No tenga miedo de quitarse los zapatos y acostarse en la cama en la sala de exposición con su pareja.

• Cuando esté acostado de costado, su columna debe estar recta con la cadera y el hombro ligeramente hundidos en el colchón. Su cintura debe estar ligeramente apoyada.

• Mientras está acostado boca arriba, debe poder deslizar una mano en el espacio entre el hueco de la espalda y la cama. Si el espacio es más grande, entonces el colchón puede ser demasiado firme. Si no hay espacio, la cama es demasiado blanda.

• En general, las camas firmes brindan mejor soporte a las personas más pesadas, mientras que las blandas se adaptan a las personas más ligeras. Los socios con una diferencia de peso de 3 piedras o más deben considerar colchones separados que se unan (ver colchones zip & link a continuación).

• Evite comprar un colchón nuevo para una base de diván vieja. Una base desgastada afectará el soporte y la comodidad que le brindará su nuevo colchón.

• Si dispone de armazón de cama, compruebe si el colchón es adecuado para este uso y si es del tamaño adecuado.

Bobina abierta:

Este tipo de estructura también se conoce como bobina continua. Las filas de resortes de alambre están conectadas entre sí a lo largo y ancho del colchón. Este método de construcción más básico tiene un precio económico o medio.

Muelles ensacados:

En este caso, las filas de resortes de alambre se mantienen en bolsillos de tela individuales. No están vinculados entre sí y esto proporciona un apoyo de peso corporal individual, particularmente importante, por ejemplo, cuando una pareja comparte la cama y una pareja pesa más que la otra. Este tipo de colchón varía en precio desde el nivel medio al superior.

Espuma de poliuretano:

Esta es una opción de bajo costo hecha de plástico sintético. La espuma puede variar en densidad pero es ligera y fácil de mover.

Capas de comodidad: Se pueden usar varios materiales para cubrir los resortes en el corazón de un colchón de muelles abiertos o ensacados, como poliéster, espuma, lana, algodón, cabello, fibra de coco, seda, cachemira o mohair. La calidad de los materiales afectará tanto al precio como a los niveles de comodidad y durabilidad. Los colchones de espuma también se pueden construir en capas para combinar las mejores cualidades de cada tipo y densidad de espuma.

Látex:

Una buena opción para las personas alérgicas, este material natural está hecho de la savia de un árbol de caucho. Es duradero y mantiene bien su forma. Viene en el rango de precio medio a alto.

Espuma de memoria:

Desarrollada originalmente por la NASA, la espuma viscoelástica es un tipo de espuma de poliuretano que se amolda a la forma del cuerpo, ofreciendo un soporte excepcional y aliviando la presión sobre las articulaciones. Puede hacer bastante calor. Los precios van desde el nivel medio al superior.

Colchón en caja / colchón enrollable:

El colchón, colocado en una bolsa protectora, se aplana en una máquina de compresión, luego se sella al vacío y se sella con calor. Luego se enrolla con un tambor y se vuelve a sellar. Obtiene la misma calidad y los mismos beneficios que esperaría de otros colchones, solo que en una forma más práctica y portátil. Una vez desenvueltos, recuperan su forma en un par de horas.

Espuma de gel:

Una espuma viscoelástica mezclada con perlas de gel, estos colchones combinan espuma de gel con una base de espuma o muelles. asegurándose de que, sea cual sea la temperatura, siempre disfrutará de un buen sueño y no tendrá demasiado calor ni demasiado frío.

Zip y enlace:

Una opción de colchón avanzada y personalizable, los colchones zip & link permiten diferentes niveles de comodidad dentro de una cama y un colchón. Básicamente se compone de dos colchones que se pueden unir en uno. Es ideal si quieres un lado suave y el otro mucho más firme, y con cremalleras a lo largo de un lado, cada colchón se puede unir o separar del otro como mejor te parezca.

Con las personas cada vez más conscientes de las opciones ecológicas y los productos sostenibles en beneficio del medio ambiente, elegir un colchón que cuente con credenciales ecológicas se está volviendo aún más importante. Por ejemplo, Colchones Natural Collection de John Lewis & Partners son 100% reciclables al final de su vida útil gracias a sus rellenos naturales y su diseño completamente libre de pegamentos. Cada resorte puede simplemente desmontarse y reinventarse en el futuro, lo que garantiza cero residuos en el vertedero.

Nunca ha sido más fácil elegir un colchón personalizado para la forma de su cuerpo, la temperatura y el patrón de sueño, etc. Por ejemplo, La extraña compañía crea colchones a medida, todos hechos según los requisitos, desde el ancho, el largo o la profundidad, hasta el tipo de empastes naturales colocados en la parte superior de los muelles ensacados de acero.

En otros lugares, utilizando la tecnología para redefinir el sueño, el Sleepmatch La tecnología, disponible en las tiendas Dreams de todo el Reino Unido, traza un mapa de su cuerpo, toma 18 medidas estadísticas y luego hace miles de cálculos para encontrar la talla y el ajuste perfectos.

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