Hemsley + Hemsley piparmündi šokolaadi Pavé retsept, kasutades kookosõli

Kõrge küllastunud rasva sisaldusega kookosõli ekstraheeritakse kookospähkli lihast ja see on tuntud immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Õed Melissa ja Jasmin Hemsley, kes juhivad eriteenust Hemsley + Hemsley on suured kookosõli fännid ja seda leidub paljudes retseptid oma kokaraamatus Kunst hästi süüa. "See muudab köögiviljad, eriti brassikad, kibeda maitsega, kuna see võtab selle ära. Kookosõlis röstitud rooskapsas on uskumatu, ”selgitab Melissa.

"See ei tööta hästi salatikastmetes, sest see on tahke, kuid see on peaaegu ainus koht, kus see tegelikult ei tööta," lisab ta.

Parim kookosõli on 100 % toores, orgaaniline ja ekstra neitsi. Enne ostmist kontrollige koostisosade loendit ja veenduge, et see kõik oleks loomulik.

MINT CHOCOLATE PAVÉ RECEPT - teeb 20 tükki

"Kookosõli on tõeliselt hea viis kauni kreemja tekstuuri ja maitse saamiseks. Me kasutame seda oma Mint Chocolate Pavé's, mis on tegelikult šokolaadist ganache. See on armas, sest hammustad sellesse ja see sulab suus, ”ütleb Jasmine.

KOOSTISOSAD

Šokolaadikihi jaoks:

• 100 g kookosõli, sulatatud madalal kuumusel
• 50 g kakaopulbrit
• 3 sl toores mett
• 1 tl vanilli
• ½ tl piparmündiekstrakti (või maitse järgi)
• näputäis soola

Mündikihi jaoks:

• 150 g kookosõli - toatemperatuur (mitte sulatatud)
• 3 sl toores mett
• ¾ tl piparmündiekstrakti (või maitse järgi)
• 1,5 tl spirulina pulbrit
• 1 tl kurkumit (või kasutage paar tilka looduslikku rohelist värvi)

MEETOD

1. Vahusta kakaopulber vähehaaval sulatatud kookosõli hulka ja seejärel vispelda ülejäänud koostisosad ühtlaseks.

2. Siluge see spaatliga väikeseks küpsetuspaberiga kaetud aluseks, mis on veidi väiksem kui A5 / umbes 17 cm x 11 cm (kasutasime klaasist lõunakasti). Aseta külmkappi 10 minutiks tahenema.

3. Sega vispliga mündi fudge kihi koostisosad ühtlaseks.

4. Sileda üle šokolaad kiht ja aseta külmkappi.

5. Lõika ruutudeks ja naudi otse külmkapp.

Hankige inspiratsiooni, ideid ja nõuandeid kõikjal! Jälgi meid Facebook: Maja ilus UK | Pinterest: Maja ilus UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.