Chip Gaines tugines üllatavale joogile, et aidata tal jõudu läbi maratoni

Möödunud aasta oktoobris, Brooks professionaalne jooksja Gabe Grunewald jooksis Central Parkis, kui juhuslik tüüp hüüdis oma abikaasale: "Hei! Sa näed välja üsna kiire jooksja! Kui kaua kuluks minusugusel paksul mehel maratoni treenimiseks? "

See mees osutus mitte kellekski muuks Chip Gaines, kes mängis mõttega joostes maratoni. Gabe, tema abikaasa ja Chip vestlesid paar minutit pargis ning see juhuslik kohtumine viis selleni, et Gabe töötas Chipiga treenerina järgmise poole aasta jooksul.

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Gabe, kes asub Minneapolises, MN, saatis Chipi koolitusmaterjale ja toitumisnõuandeid, aidates tal aeg -ajalt jooksjast 26,2 miili lõpuni jõuda. "See, et ta otsustas oma esimese võistlusena maratoni teha, ütleb tema isiksuse kohta palju," ütleb Gabe.

Tema nimekaimu asemel Magnolia laud eine - sarvesaiaga hommikusöögivõileib - Gabe soovitas söögikordadesse hiilida võimalikult palju puu- ja köögivilju ning treeningu ajal jääda toitainerikaste süsivesikute, näiteks pruuni riisi ja kinoa juurde. "Minu isiklik toitumis- ja toitumismantra on tõesti rõhk tervele täisväärtuslikule dieedile, mis sisaldab täisväärtuslikku toitu, toidab teie keha ja meeldib, mida sööte," ütleb Gabe.

Ja samal ajal kui ta saatis Chipile poole treeningu ajal kasti jooksukaupa, mis oli täidetud geelide, joogisegudega, ja joosta nätsu, läks ta maratonipäeval natuke stsenaariumist kõrvale, jõi koos Gatorade ja hapukurgi mahlaga vesi. "Kindlasti oli kohal hapukurgi mahl," ütleb Gabe. "Ma arvan, et see on krampide vältimine. (Ed. Märge: See tõesti toimib!) Ma ei käskinud tal seda teha, "naljatas naine. Ilmselgelt on Chip mees pärast meie oma hapukurki armastav süda.

Postituses teemal Magnolia veebisaidil, Chip ütles, et võistluse keskel "lööb püksid Gabe'lt" aitas tal lõpuni läbi suruda. "Gabe on uskumatult inspireeriv ja ta on hämmastav treener," kirjutas ta. Gabe võitleb vähiga alates 2009 ja on praegu aktiivsel ravil; the Waco, TX maraton kogus läbi haruldaste vähiuuringute 250 000 dollarit Brave Like Gabe Foundation.

Jälgige House Beautiful'i Instagram.

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.