Isegi tugevad kohvijoojad elavad kauem kui mitte-kohvijoojad, väidab JAMA uuring
Kõik selle lehe üksused valis House Beautiful toimetaja käsitsi. Võime teenida komisjonitasu mõnede ostetavate esemete eest.
Neile teist, kelle hommik pole ilma tassitäie kohvita (või kaks või kolm), on mul mõned head uudised teilt: Teie nurgas on veel üks uuring, mis näitab, et see harjumus võib teie jaoks hea olla tervist.
"Kohvijoomise seos suremusega kofeiini metabolismi geneetiliste variatsioonide tõttu" avaldatud eelmisel aastal ajakirjas Journal of the American Medical Association (JAMA), "annab täiendavaid tõendeid selle kohta, et kohv joomine võib olla osa tervislikust toitumisest ja pakub kohvijoojatele kindlustunnet " - eriti seoses suremus.
Teadlased vaatasid Ühendkuningriigis üle 500 000 inimese vanuses 38 kuni 73 aastat, kellest 380 000 olid kohvijoojad. Nende eesmärk oli uurida seoseid kohvi joomise ja suremuse vahel, lähtudes sellest, kui hästi teie keha kofeiini omastab.
Tulemused üllatavad isegi kõige raskemaid kohvijoojaid: nad leidsid, et kohv oli vastupidi seotud suremusega inimeste seas, kes jõid 1 kuni 8 tassi kohvi päevas, isegi nende puhul, kelle keha kofeiini imendus aeglasemalt. See hõlmab jahvatatud, lahustuvat ja kofeiinivaba kohvi.
Teistes heades Starbucksi armastajate uudistes võib kohv teie nahale kasulik olla. Teine uuring avaldati aastal JAMA Eelmise aasta detsembris leiti, et osalejad, kes jõid 4 tassi kohvi päevas, olid väiksem tõenäosus rosaatsea tekkeks võrreldes osalejatega, kes kohvi ei joonud. Kes teadis!
See sisu on imporditud domeenist {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.
Jälgige House Beautiful'i Instagram.
Saatja:Delish USA
Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.
