Tekid, mis aitavad magada
Selle artikli mõnede linkide kaudu ostetud toodete eest teenime komisjonitasu.
On palju tehnoloogiaid, mis väidetavalt aitavad meil paremini magada - olgu need siis rakendused, kellad või muusikamängijad. Kuid see uniabi kõlab palju lihtsamalt ja nagu kõik unega seotud peaks olema, palju mugavam.
Eriti rasked tekid võivad olla ilusate ööunde saavutamiseks edasiminekuks ja nende populaarsus näib kasvavat.
Nii palju, et Kickstarteri ärid kerkivad esile kõikjal. Meeskond taga Gravitatsiooni tekknäiteks on rahvahulga rahastamise veebisaidilt kogunud üle 1,2 miljoni naela, et aidata oma toodet turule tuua.
Kuidas saavad need kaalutud tekid teie und parandada?
Gravity Blanket on kaalutud plastist graanulite taskutega, mis tähendab, et voodikate kaalub 15–25 naela/7–11 kg. See raskus avaldab survet kogu kehale ja puudutab teatud rõhupunkte, mis võivad uuringute kohaselt rahustab ärevust ja stressija aitavad uinuda.
Gravity Blanket on kindlasti äratanud palju tähelepanu, tõstes Kickstarteris vaid kaheksa päevaga 77 korda algset eesmärki.
Kuid see pole ainus kaalutud tekk turul. Tegelikult on tegevusterapeudid aastaid kasutanud kaalutud tekke, et vähendada patsientide ärevust ja stressi.
Justin Scanlan, Sydney ülikooli tegevusterapeut, viis läbi uuringuid nende tekkide mõju kohta.
Ta ütles HuffPostile: "Need isikud, kes kasutasid kaalutud tekki, teatasid oluliselt rohkem stressi ja kliiniku poolt hinnatud ärevuse vähenemisest kui need, kes seda ei teinud."
Teised Ühendkuningriigis kaalutud tekitarnijad hõlmavad Sensoorne otsene ja Kaal-2-Go.
Taastades lohutava kallistamise tunde, soovitatakse teie valitud tekki kaaluda 10 protsenti kehakaalust. Kuid enne kaalutud teki kasutamist peaksite oma arstiga nõu pidama, veendumaks, et see ei mõjuta vereringet ega hingamist.
Las raskus rahustab sind sügavasse unne ...
Hankige inspiratsiooni, ideid ja nõuandeid kõikjal! Jälgi meid Facebook: Maja ilus UK | Pinterest: Maja ilus UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
Saatja:Country Living UK
Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e -posti aadresse esitada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.
