Pro -järjestäjän tavat ennen nukkumaanmenoa

Se on yksinkertaista: mitä jätät yöllä, heräät seuraavana aamuna. Siksi Jeffrey Phillip, Good Housekeeping's järjestelyasiantuntija, asettaa etusijalle olohuoneensa: "Nollaan vuodetyynyt ja peiton sohvalle, joten kun tulen alakerrassa aamulla minua tervehtii puhdas, rauhallinen ja vaivaton tila, joka aloittaa vapaapäiväni oikein. "

Järjestäjän mukaan Matt Baier, kirkas työtaso on tärkein organisointityökalu, koska sen avulla voit jakaa, priorisoida ja lisätä prosessia päiviisi. "En mene nukkumaan tyhjentämättä työpöytääni, ruokapöytääni ja keittiön työtasoa, niin voin aina osua maahan aamulla."

Kuten pesualtaan tyhjentäminen tai ylivirtaavien haisevien roskapussien poistaminen. "Yritän välttää heräämistä ja näkemästä tehtäviä odottavia askareita", sanoo Phillip. "Jos voin siivota keittiön ennen nukkumaanmenoa, se on valmis lähtemään ja odottamaan minua aamulla herätessäni."

Aamun kiire on väistämätön, minkä vuoksi Rachel Rosenthal, ammattimainen järjestäjä Rachel ja yhtiö, yrittää aina ajatella eteenpäin: "Olipa kyseessä kuntosalivaatteet, työpussi tai lapsen lupa ja lounas, otan aina viisi minuuttia ennen kuin teet sen edellisenä iltana. "Aamut eivät todennäköisesti käänny" rentouttavalle "alueelle, mutta toivottavasti niitä on vähemmän hikka.

"Viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on kompastua vahingossa johonkin yöllä, kun menet keittiöön lasillisen vettä varten", sanoo Rashelle Isip, Tilauksen asiantuntija. Siksi hän aina varmistaa, että hänen kotinsa kulkutiet ovat avoimet ennen valojen sammuttamista, mukaan lukien työntäminen tuoleihin ja kenkien asettaminen telineeseen.

Sen sijaan, että jättäisit ne kasaan lukutuolillesi. Tai jos olet liian uupunut (ollut siellä), Jeni Aron, perustaja Sotku Lehmityttö, sanoo jopa vaatteiden ripustaminen koukkuun, jotta ne pääsevät ulos. "Rakastan vaatteitani ja yritän kohdella niitä työhevosina", hän sanoo. "Niiden jättäminen pois tarjoaa puhtaan pöydän levollisille yöunille."

Amelia Meena, järjestäjä ja perustaja Appleshine, tietää, että on houkuttelevaa riisua itsensä ja hypätä sänkyyn jättäen vaatteet lattialle - mutta hän ei anna itsensä alistua tähän pikavalintaan. "Sen sijaan heitän heidät", hän sanoo. "Se on pieni askel kohti sotkun poistamista ja pyykkipäivän helpottamista."

"Olipa kyse työstä tai treenistä, on hyödyllistä vetää asu edellisenä iltana", Meena sanoo. Ja hän lisää, että se on vain yksi vähemmän sitä mieltä, että sinun on ajateltava seuraavana aamuna, kun sinusta tuntuu siltä ei mitään pukeutua.

Jos stressi usein sumentaa nukahtamisen, kokeile Rosenthalin temppua: "Haluan kirjoittaa muistiin viisi - seitsemän tärkeää tehtävää, jotka haluan suorittaa seuraavana päivänä", hän sanoo. Hän myös varmistaa, että hän pystyy suorittamaan jokaisen kohteen, ja luo "minitehtäviä" suuremmille projekteille, jotta jokainen askartelu voidaan toteuttaa.

Siellä on paljon syitä tehdä makuuhuoneestasi teknologiaton, mukaan lukien kuinka häiritsevää se on, kun laitteet syttyvät ja sirise keskellä yötä (mikä voi joskus johtaa siihen, että heräät ja saatat tehdä a sotku!). Siksi Isip käyttää aikaa sammuttaakseen esineet ennen nukkumaanmenoa: "Sammutan tietokoneeni ja kytken matkapuhelimen lataukseen toisessa huoneessa tai talon alueella."