8 suurta virhettä, joita teet suihkussa

1. Et vaihda pesulappuja tai luffaa.

Valitettavasti molemmat ovat bakteerien lisääntymispaikkoja. Käytä pesulappua vain kolme tai neljä kertaa ennen kuin heität sen pyykkiin. Ja varmistaaksesi, että se on todella puhdas, pese se kuumalla vedellä. Tämä poistaa myös kaikki rasvaiset hajut, jotka johtuvat kehon öljystä ja saippualla. Sinun pitäisi myös heittää luffasi tai pussit kolmen tai neljän viikon välein.

2. Kuoritset joka päivä.

Saatat ajatella sitä päivittäinen kuorinta on paras tapa poistaa lika ja öljy. Mutta se ei ole. Liiallinen kuuraus voi itse asiassa saada ihosi öljyämään ja vangita siten enemmän likaa ja bakteereja. Käytä sen sijaan hellävaraista kuorintaa vain muutaman päivän viikossa tai vielä paremmin kerran viikossa ja yöllä.

3. Peset hiuksesi kammatta niitä ensin.

Rikkoutumisen välttämiseksi anna hiuksesi nopeasti kammata ennen suihkussa käyntiä. Tämä auttaa välttämään sotkuja ja vaurioita myöhemmin. Ja jos hiuksesi ovat alttiita sotkeutumiselle, käytä laajahampaista kampaa hoitoaineen lisäämisen jälkeen, jotta asiat pysyvät sileinä. Huuhtele sitten huolellisesti.

4. Harjaat hampaita suihkun aikana.

Koska olet moniajo, et todennäköisesti kiinnitä hampaisiisi tarvitsemaasi huomiota. Timothy Chase, D.M.D., suosittelee ainakin kaksi täyttä minuuttia harjausta sähköhammasharjalla, jos mahdollista.

5. Ajele ensin jalkasi.

Tiedämme, miten se on: Sinulla on kiire, joten vedät partakoneen heti ulos. Jos sinulla ei ole aikaa, saattaa olla parempi, jos et ajele lainkaan. Saadaksesi todella sileät jalat sinun pitäisi odota vähintään 15 minuuttia niin veden lämpö pehmentää hiuksia ja avaa follikkelit.

6. Peset hiukset joka päivä.

Joka tiesi? Mitä enemmän peset sitä, sitä öljymäärä muuttuu, koska päänahka alkaa tuottaa liikaa öljyjä liikaa. Sen sijaan shampoota hiuksesi joka toinen päivä tai joka kolmas päivä - tällä tavalla luonnolliset öljyt voivat tunkeutua latvoihin asti, jolloin hiukset ovat kiiltävämmät ja terveemmät.

Etkö ole valmis luopumaan päivittäisestä shampoo -rutiinistasi? Kokeile kuivaa shampoota tai jopa pesu hoitoaineella.

7. Suihkut kuumassa vedessä.

Ulkona on kylmä ja me saamme sen - pitkä kuuma suihku kuulostaa maailman parhaalta. Mutta myös kuuma vesi voi pahentaa iho -olosuhteita kuten ekseema ja kuiva, kutiava iho. Joten pidä lämpimällä vedellä.

8. Olet liian karkea pyyhkeen kanssa.

Voimakas pyyhekuivaus voi pilata karvatupet, mikä voi johtaa vaurioihin ja rikkoutumiseen. Ja se voi myös pahentaa iho -olosuhteita, kuten kuivuutta ja kutinaa. Kuivaa aina kun mahdollista ja vältä hiusten käärimistä pyyhkeeseen.

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.