Uusi iPhone -ominaisuus auttaa sinua nukkumaan paremmin yöllä

Applen tuleva iOS 9.3 -julkaisu voi muuttaa monia asioita päivittäisessä rutiinissasi, mukaan lukien tapa nukahtaa yöllä. Yhtiön uusin iPhone -päivitys sisältää uuden Night Shift -ominaisuuden, joka automaattisesti säätää laitteen näytön värejä ja vähentää valoja, jotka vaikuttavat negatiivisesti nukkumisen nopeuteen vinossa.

Useita tutkimuksia ovat osoittaneet sen altistuminen elektroniselle elektroniikalle ja tietyille hehkulampuille ovat eniten häiritseviä yöllä, heittäen pois kehosi biologisen kellon. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi johtaa kaikkeen lihavuudesta ja masennuksesta rintasyöpään ja hedelmättömyys. Joo!

No, Apple toivoo voivansa käsitellä näitä mahdollisia terveysongelmia uudella ominaisuudellaan. "Night Shift määrittää iOS -laitteesi kellon ja maantieteellisen sijainnin, kun se määrittää auringonlaskun sijainnissasi. Sitten se siirtää automaattisesti näytön värit spektrin lämpimämpään loppuun, mikä helpottaa silmiesi toimintaa, "

yritys kirjoitti sivuillaan.

Jotkut ihmiset saattavat huomata, että ominaisuus on samanlainen kuin f.lux, sovellus, joka on ollut saatavilla Macille ja Windowsille vuodesta 2009. Mutta jos et ole vielä kokeillut sitä, tämä uniapuväline tulee lopulta osaksi iPhonen käyttöjärjestelmää.

iOS 9.3: lla ei ole vielä virallista julkaisupäivää, mutta Apple sallii sen testaa betaversiota sillä välin.

[kautta NBC News

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.