8 pièces d'équipement de gym à domicile que vous devriez toujours nettoyer
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À quelle fréquence nettoyez-vous votre équipement de sport et vos vêtements de sport? Que vous aimiez participer à des cours d'exercices virtuels ou que vous préfériez sortir pour une course rafraîchissante, s'entraîner signifie généralement travailler jusqu'à une sueur. Mais selon les recherches menées par Showerstoyou.fr, 59 % des gens pensent qu'ils n'ont pas besoin de nettoyer leur équipement d'entraînement à la maison.
Étant donné que nous sommes plus nombreux à participer à des exercices à domicile en raison des gymnases fermés, le nettoyage de nos tapis, de nos poids et de nos vêtements est essentiel pour éliminer l'accumulation de bactéries, de saleté et de sueur. Et nettoyer les surfaces sur lesquelles nous travaillons – qu'il s'agisse de la moquette de la chambre ou du parquet dans le salon – est tout aussi important.
Vous ne savez pas quels articles vous devriez être nettoyage régulièrement? L'équipe à
Nettoyage de fin de location Londres ont fourni quelques conseils sur la façon de rendre votre équipement d'exercice à domicile comme neuf.1. Tapis d'exercice et de yoga
Avec plus d'entre nous participant à des cours de yoga à domicile pendant confinement, il est important de nettoyer en profondeur nos tapis de yoga. Selon l'utilisation que vous en faites, les experts recommandent de nettoyer votre tapis de yoga une fois par semaine.
Si vous ne pouvez pas mettre la main sur un spray nettoyant, vous pouvez facilement fabriquer votre propre nettoyant entièrement naturel en utilisant cuisine Ingrédients. « Remplissez un flacon pulvérisateur avec de l'eau propre, ajoutez deux gouttes d'huile d'arbre à thé et du vinaigre blanc. Cette recette contient des huiles antibactériennes et antifongiques, il est donc certain de nettoyer efficacement », expliquent-ils.
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2. Poids libres
Les poids peuvent devenir très sales, très rapidement. Il est conseillé de nettoyer vos poids libres après chaque utilisation, car ils peuvent devenir un foyer de germes. Ceux-ci peuvent être simplement nettoyés à l'aide de lingettes antibactériennes ordinaires ou, pour une alternative plus écologique, trempez un chiffon dans du liquide vaisselle et essuyez bien les poids.
3. Vêtements de sport
En fonction de la durée pendant laquelle vous vous entraînez, vos vêtements de sport doivent être lavés après chaque séance d'entraînement dans la machine à laver. Si vous sentez que vos vêtements ne sont toujours pas aussi frais qu'avant, une astuce de nettoyage astucieuse consiste à ajouter du bicarbonate de soude à votre lessive. L'équipe explique: « Inclure une tasse de bicarbonate de soude peut désodoriser vos vêtements et les adoucir naturellement. »
Il est également conseillé d'éviter d'utiliser un adoucissant, car cela emprisonne les odeurs, empêchant la transpiration et les odeurs de se laver.
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4. Alternatives au poids libre
Les gymnases étant fermés, de nombreux Britanniques optent pour des articles ménagers pour les aider dans leurs entraînements. Des boîtes de conserve pour remplacer les haltères ou soulever des livres lourds, elles peuvent toutes fonctionner efficacement, mais assurez-vous de les nettoyer correctement avant de les replacer dans des armoires et sur des étagères.
"Pour ce faire, utilisez la même solution que les poids libres - mélangez du liquide vaisselle avec de l'eau sur un chiffon propre et essuyez la boîte pour enlever toute saleté."
5. Tapis et revêtements de sol
Une fois que vous avez terminé votre entraînement à domicile, passez toujours une vadrouille sur les sols durs par la suite. Si vous vous entraînez sur un tapis, aspirez les cheveux, la saleté et la poussière une fois que vous avez terminé. Non seulement cela laissera l'espace propre pour les autres membres du ménage, mais cela réduira également la propagation des bactéries.
Les experts ajoutent: « De plus, les shampoings pour tapis feront du bon travail en fournissant un nettoyage en profondeur et en laissant un bouclier protecteur qui défendra votre tapis plus longtemps. Cela n'a pas besoin d'être fait aussi fréquemment et peut être laissé pendant plusieurs mois.'
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6. Gants de boxe
Avec la distanciation sociale en place dans le prévisible, de nombreux cours d'exercices, tels que la boxe, ont été proposés sous forme de cours virtuels à la place. Si vous avez également suivi des cours dans le confort de votre maison, il est important de bien nettoyer vos gants par la suite.
« Les gants de boxe peuvent retenir les odeurs et devenir très désagréables. Essuyez vos gants de boxe avec un chiffon propre pour éliminer l'excès d'humidité et empêcher la croissance bactérienne », conseillent-ils.
Envie de rafraîchir l'intérieur de vos gants? Vous pouvez acheter des désodorisants spécifiques pour gants de boxe qui aident à absorber les odeurs, laissant vos gants sentir frais. Alternativement, mettez la main sur des sacs de purification d'air; ceux-ci sont placés dans le gant et aident à éliminer les odeurs.
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7. Vélos
Que vous ayez un vélo d'appartement statique à la maison ou un vélo d'extérieur, il est important de nettoyer votre vélo après chaque utilisation,
Pour nettoyer efficacement votre guidon, prenez une vieille brosse à dents, versez une giclée de liquide vaisselle sur les poils et faites un bon gommage. Cela aidera à éliminer la saleté et les bactéries. De même, vous pouvez également nettoyer votre siège et vos roues avec de l'eau chaude savonneuse et une brosse.
8. Chaussures de course
Quand avez-vous nettoyé vos baskets pour la dernière fois? Ce n'est pas souvent que nous nous souvenons d'essuyer nos chaussures de course, mais cela ramasse beaucoup de saleté.
Au lieu de les mettre dans la machine à laver (cela peut endommager les tissus), essuyez la boue avec une vieille brosse à dents et du savon. Il en va de même pour vos lacets: de l'eau tiède et un peu de liquide vaisselle peuvent faire des merveilles. Placez-les dehors au soleil pour sécher.
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17 produits de nettoyage les mieux notés que les experts recommandent
Nettoyant multi-surfaces
Nettoyant multi-surfaces Method
Pour un nettoyant de surface efficace et écologique, nous vous recommandons Method. Ils sont transparents sur leurs ingrédients et n'utilisent que ceux qui sont sans danger pour les humains et les animaux domestiques. Ils viennent dans une variété de parfums, mon préféré étant la lavande française.
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Détergent lave-vaisselle
Tablettes pour lave-vaisselle Finish All In One Max Citron
Nous recommandons ces tablettes pour lave-vaisselle Finish. Ils s'intègrent parfaitement dans le distributeur de votre lave-vaisselle et laissent la vaisselle et les couverts étincelants, à chaque fois.
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Liquide vaisselle
Liquide Vaisselle Aldi Magnum
Nous recommandons le liquide vaisselle Magnum d'Aldi. Disponible dans une variété de parfums, mon préféré étant l'Aloe Vera et le Concombre. Fournit une bonne quantité de mousse et un peu va un long chemin.
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Lingettes antibactériennes
Lingettes nettoyantes pour surfaces Dettol
Pour nettoyer rapidement et éliminer les bactéries, nous recommandons les lingettes nettoyantes pour surfaces Dettol. Peut être utilisé sur des choses comme les chaises hautes, les poubelles et les déversements sur le sol. Livré dans un emballage pratique et refermable qui ne perd pas son adhérence et donc l'humidité! Assurez-vous de les jeter de manière responsable, ils ne doivent jamais être jetés dans les toilettes.
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Détachant de prélavage
Vanish Gold Oxi Action
Pour donner plus de poids aux taches sur vos vêtements avant de les laver, utilisez Vanish Gold Oxi Action. Rouler directement sur les taches, puis laver conformément à l'étiquette d'entretien de l'article.
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Chiffons en microfibre
tissu à usage général en tissu électronique
Si bon pour tant de tâches, il suffit d'humidifier, pas besoin de produits chimiques de nettoyage. Nous accordons une grande importance aux e-cloths. Codez-les par couleur par pièce pour éviter la contamination croisée, puis passez-les dans la machine à laver pour les désinfecter avant de les réutiliser.
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Serpillière
Vadrouille Addis Superdry Plus
L'Addis Superdry Plus est un excellent multitâche car il nettoie, absorbe et sèche vos sols en même temps grâce à sa tête de nettoyage en éponge. Des résultats de nettoyage brillants sur les trois types de revêtements de sol sur lesquels nous avons testé, et il est doté d'une poignée télescopique pour s'adapter à votre taille. Cela le rend également compact pour le stockage.
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Éponge de nettoyage
Marigold me nettoie doucement
Le Marigold Cleaning Me Softly est une merveille double face pour éliminer les taches brûlées sans rayer les surfaces.
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Gomme éponge
Gomme magique flash
Pour ces petites marques irritantes sur les plinthes ou toute surface lavable, nous vous recommandons la gomme Flash Magic Eraser. Ajoutez simplement de l'eau et commencez à effacer. Assurez-vous de le tester d'abord sur une zone discrète pour vous assurer qu'il ne ternit pas les surfaces.
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Dissolvant d'adhésif
Décapant De-Solv-it Collant
Le dissolvant De-Solv-it Sticky Stuff est génial pour s'attaquer à tout, des restes d'adhésif aux résidus de chewing-gum. Convient pour une utilisation sur la plupart des surfaces et pratique pour avoir autour.
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Démoulant
Spray anti-moisissure HG
Nos testeurs ne jurent que par ça! HG Mold Spray est un véritable cheval de bataille pour éliminer les moisissures dans et autour de la salle de bain. Peut être utilisé sur le jointoiement, le scellant et ainsi de suite.
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Nettoyeur de tapis
Destructeur de taches Oxy de Bissell
L'Oxy Stain Destroyer de Bissell est utile pour s'attaquer à toutes sortes de taches sur votre tapis ou moquette. Assurez-vous de le tester d'abord sur une zone discrète pour assurer la solidité des couleurs.
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Nettoyant pour four
Gel nettoyant pour four Oven Mate
Pour nettoyer en profondeur votre four, vous aurez besoin d'un nettoyant puissant tel que Oven Mate. Cette formule de gel est facile à appliquer à l'aide de la brosse et des gants fournis, puis essuyez simplement pour un four étincelant.
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Nettoyant lave-vaisselle
Dr Beckmann Service-it Deep Clean Nettoyant pour lave-vaisselle
Il est important de nettoyer vos nettoyeurs pour qu'ils fonctionnent efficacement et résistent à l'épreuve du temps. Donnez à votre lave-vaisselle un peu de TLC avec Dr Beckmann Service-it Deep Clean Dishwasher Clean. Utilisez-le tous les quelques mois pour vous assurer que votre lave-vaisselle est hygiénique et fonctionne au mieux. Livré également avec une petite lingette pratique pour nettoyer les bords de la machine et sur le devant.
Prix : 10,80 £
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Nettoyant lave-linge
Dr Beckmann Service-it Nettoyant pour lave-linge Deep Clean
Il en va de même pour votre lave-linge. Utilisez le nettoyant pour lave-linge Dr Beckmann Service-it Deep Clean pour assurer le bon fonctionnement de votre appareil et lui garder une odeur fraîche.
Prix : 7,37 £
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Détergent biologique - option éco
Ecover Bio Lessive Liquide Concentré
Nous avons été très impressionnés par les résultats d'élimination des taches du liquide de lessive concentré Ecover, en particulier lorsque l'on considère qu'il utilise des ingrédients à base de plantes et de minéraux dans sa formulation. En plus de récupérer en moyenne 89 % de la sauce au curry du coton, il a également supprimé 65 % du vin rouge et 95 % des aliments pour bébés! La majorité du linge coloré est également resté brillant après des lavages continus, seuls les tissus jaunes et verts montrant de légers signes de décoloration. Enfin, les blancs ont conservé leur blancheur presque parfaitement, avec des notes proches des meilleures dans l'ensemble sur le coton, le polycoton et le nylon.
Prix : 6,50 £
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Détergent biologique
Lidl Formil Bio Gel Lessive
Notre gagnant actuel des détergents biologiques est le gel de lessive Formil Bio de Lidl. Il offre une élimination exceptionnelle des taches sur les tissus en coton et en polycoton. Il a également obtenu des notes presque complètes pour la décoloration, montrant peu de changement dans le spectre des couleurs testées. Il a fourni une rétention blanche brillante sur les matériaux en coton et en nylon. Disponible en flacon de 24 lavages, ce gel est également facile à doser, grâce au bouchon doseur fourni. Sans oublier que c'est un excellent rapport qualité-prix !
Prix : 1,99 £
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