Comment profiter d'un Noël sans stress en cette période des fêtes

La pression d'avoir une saison des fêtes parfaite nous met tous sous stress - voici comment la rendre plus fluide

Devoir monter un spectacle pour les amis et la famille à Noël crée une "anxiété de statut", selon le Dr Helen Powell, maître de conférences en études psychosociales à l'Université d'East London. "C'est l'inquiétude que si tout ne correspond pas aux images de décorations parfaites et de nourriture de fête, nous avons échoué d'une manière ou d'une autre."

Organiser sa maison, les courses et le menu le plus tôt possible contribueront à atténuer cette anxiété et vous permettront de passer un Noël relaxant et sans stress. Commencez par vider tous vos tiroirs et armoires pour faire de la place pour les achats de Noël – vous pourriez dénicher des objets neufs ou inutilisés que vous aviez oubliés et qui pourraient convenir à des cadeaux.

« Acheter de nouvelles boules chaque année coûte cher et représente un gaspillage de ressources », déclare Rachel Papworth, experte en désencombrement de

Vert et bien rangé. « Si vous réapprovisionnez, choisissez des décorations durables qui ne dateront pas. »

Expert en thésaurisation Cherry Rudge de Rouge arc-en-ciel dit que le tri de votre stockage pour Noël est un excellent moyen de commencer à être plus organisé en général. « La division du loft en différentes zones vous aidera à garder une trace de l'endroit où les choses sont conservées », dit-elle. « Incluez une zone de Noël et subdivisez-la en une zone pour le papier d'emballage, une autre pour les cadeaux, une autre pour les cartes, etc. »

Faites le ménage: 5 conseils pour votre maison

* Faites place aux repas de fête et économisez de l'argent en utilisant des boîtes, des bocaux et des plats surgelés. Vous pouvez également cuisiner et congeler des plats maintenant pour alléger la pression plus tard.

* Faites don de décorations non désirées à une école ou un centre communautaire local.

* Vérifiez les cartes et le papier d'emballage qui restent des années précédentes et envisagez de les recycler en les transformant en étiquettes-cadeaux.

*Prépare-toi pour invités en vidant armoires et nettoyer sous les lits, en transmettant tous les vêtements et chaussures trop grands ou la literie et les serviettes à votre bonne cause préférée.

*Créez un dossier dans votre e-mail pour stocker tous les détails de la commande/livraison/retours, et redirigez les e-mails vers celui-ci dès qu'ils arrivent. Conservez les reçus papier et les bons de livraison ensemble dans une chemise en carton.

De: Maison Belle revue

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