Niksen est l'art hollandais de ne rien faire
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Hygge était super. Nous étions totalement en phase avec le Concept danois de valoriser les choses simples et confortables. Nous avons également apprécié Còsagach, le concept écossais de rester douillet. Mais avez-vous essayé le concept néerlandais le plus exaltant du niksen – alias ne rien faire ?
Laissez-nous vous mettre au courant afin que vous puissiez vous mettre au (non) travail. Niksen signifie ne rien faire, ou être inactif comme une forme de soulagement du stress. Les activités appropriées sont des activités sans but, "comme regarder par la fenêtre, sortir ou écouter de la musique", a déclaré Carolien Hamming, coach dans une organisation vouée à la lutte contre le stress. Olga Meck pour Magazine laineux.
Niksen se concentre sur le ralentissement et le retrait des attentes de la société en matière de productivité. C'est pour vous rappeler les avantages de donner à votre esprit une chance de se recharger et de se réinitialiser. Prenez une grande inspiration et faites une pause.
Cela ne veut pas dire que les Néerlandais valorisent le péché de la paresse. Mecking écrit qu'il existe un préjugé culturel contre le fait d'être sans but, notant: « Le proverbe populaire »niksen est niks,' par exemple, signifie 'ne rien faire ne sert à rien.'"
Au contraire, Niksen est présenté comme un moyen d'empêcher l'épuisement professionnel de se concentrer constamment sur le travail. C'est comme la pleine conscience, mais au lieu de zoner, vous zonez.
"Dans la nature, la plupart des animaux ne font rien les deux tiers de leur temps", a déclaré Hamming. Lifehacker. « Ils bâillent, regardent autour d'eux, s'assoient et attendent qu'un petit en-cas passe. Par conséquent, niksen me semble un état d'être naturel.
Nous sommes d'accord. C'est maintenant l'heure de cette collation.
[h/t: Lifehacker]
De:ELLE Décor NOUS
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