6 parfums qui peuvent vous calmer dans n'importe quelle situation stressante

Beaucoup d'entre nous sont confrontés au stress, et que ce soit seulement de temps en temps, ou plus régulièrement, cela réduit considérablement notre sentiment de bien-être.

La méditation, l'engagement avec la nature et une bonne nuit de sommeil sont quelques suggestions pour essayer de vaincre le stress. Mais il peut y avoir quelque chose d'un peu inattendu à ajouter à cette liste: le parfum.

S'adressant au Courrier en ligne, le parfumeur Ben Janousek, a révélé qu'à travers le processus d'aromachologie, vous pouvez voir comment différents parfums affectent le cerveau. Il dit qu'il existe certains parfums qui aident à calmer des situations stressantes spécifiques.

"L'aromachologie est l'étude de l'influence des odeurs sur le comportement humain", a-t-il déclaré. Courrier en ligne. "En utilisant l'association de mémoire, nous pouvons associer certaines odeurs à différentes émotions.

"Par exemple, si vous vous êtes senti le plus détendu pendant vos vacances, les odeurs que vous avez ressenties à ce moment-là peuvent être reproduites à la maison et aider à déclencher un sentiment de calme similaire."

Trouvez votre calme intérieur avec le choix de six de Janousek parfums pour différentes situations stressantes.

1. Brise de mer

Ce parfum est lié aux vacances et à la détente. En raison de cette association, il est idéal pour apaiser un esprit hyperactif et inquiet.

2. Ylang Ylang

Parfait pour apaiser une dispute, l'ylang ylang est connu pour ses propriétés relaxantes. "L'huile essentielle pure de ces fleurs s'est avérée efficace pour soulager les problèmes de palpitations, d'anxiété, de dépression et d'hypertension artérielle", explique Janousek.

3. Lavande

Ce joli parfum peut aider à réduire le stress émotionnel et à calmer vos nerfs. L'huile essentielle peut également améliorer la tension, la dépression et les maux de tête. Un exemple de situation pour laquelle la lavande est bonne est la gestion de l'école. La lavande peut également vous aider à vous endormir alors placez-le aussi dans votre chambre.

4. Citron

Les parfums d'agrumes font des merveilles pour calmer le stress au travail. Les parfums de citron et d'autres agrumes améliorent la concentration et ont des propriétés calmantes.

5. Notes herbacées

Beaucoup de gens aiment l'odeur de l'herbe fraîchement coupée car elle leur rappelle les belles journées d'été. C'est pourquoi les parfums aux notes herbacées peuvent avoir un impact positif sur votre état mental. Un voyage de shopping mouvementé peut être aidé avec cette odeur spécifique.

6. Romarin

Un magasin de supermarché stressant peut être soulagé en Romarin. Il peut améliorer votre mémoire et réduire les sensations de fatigue mentale et physique grâce à ses propriétés stimulantes.

Remplissez votre maison de ces parfums pour profiter d'un espace de vie sans stress.

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