Comment fonctionnent les lampes de luminothérapie à optique circadienne

Amber Leong travaillait dans un bureau dans le triste état du Minnesota lorsqu'elle a eu l'idée de Optique circadienne. Après avoir passé des hivers froids, sombres et rigoureux dans l'État du Nord, elle savait qu'elle avait besoin d'une façon différente de faire face à ses niveaux de santé et de bien-être. Elle a décidé de se tourner vers luminothérapie— en particulier, un lampe pour elle bureau pour éclairer ses journées de travail. Malheureusement, tous ceux qu'elle a trouvés sur le marché étaient une horreur totale.

Ainsi, Leong a décidé de créer Circadian Optics, une gamme de lampes de luminothérapie magnifiquement conçues qui imitent les rayons du soleil, vous donnant toute la vitamine D dont vous avez besoin pour vivre une vie plus saine, et qui ont fière allure dans votre maison (ou votre bureau !).

La science derrière les lampes se concentre sur notre rythme circadien, également connu sous le nom d'horloge biologique interne, qui permet notre corps à se sentir somnolent la nuit et a naturellement tendance à se réveiller le matin, tout en déclenchant d'importants effets biologiques processus. On pense que notre attachement quasi constant à nos téléphones, ordinateurs portables et autres écrans perturbe la synchronisation interne de notre corps, nous laissant paresseux et mal reposés. Ces lampes sont conçues pour vous aider à réinitialiser l'horloge, pour ainsi dire.

Chaque lampe magnifiquement conçue fournit la luminosité recommandée de 10 000 LUX pour une luminothérapie efficace pour aider à conjurer le blues et fatigue hivernales, et les cinq modèles - Lumos, Lampu, Lattis, Luxy et Lumine - ont tous été créés avec une fonction différente dans dérange. Par exemple, la Lumine, avec ses segments asymétriques et ses lignes épurées, a été conçue pour être une pièce d'accent dans votre espace, tandis que la Lumine, avec ses lignes droites et sa forme carrée, était censée fonctionner au mieux dans un bureau espacer.

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