Habitudes avant le coucher de l'organisateur professionnel

C'est simple: ce que vous laissez la nuit est ce que vous vous réveillerez le lendemain matin. C'est pourquoi Jeffrey Phillip, Good Housekeeping's expert en organisation, donne la priorité à son salon: « Je remets les coussins et la couverture sur le canapé, alors quand je viens en bas le matin, je suis accueilli par un espace propre, calme et sans chichi qui commence ma journée droit."

Selon l'organisateur pro Matt Baier, une surface de travail claire est l'outil d'organisation le plus important, car elle vous permet d'étaler, de hiérarchiser et d'ajouter des processus à votre journée. "Je ne vais pas me coucher sans avoir nettoyé mon bureau, ma table à manger et mon comptoir de cuisine, de cette façon, je peux toujours me mettre au travail le matin."

Comme vider l'évier ou sortir les sacs poubelles qui débordent et sentent mauvais. « J'essaie d'éviter de me réveiller et de voir des tâches ménagères en attente d'être faites », explique Phillip. "Si je peux nettoyer la cuisine avant de me coucher, alors elle est prête à partir et m'attend quand je me lève le matin."

Le rush du matin est inévitable, c'est pourquoi Rachel Rosenthal, organisatrice professionnelle chez Rachel et compagnie, essaie toujours d'anticiper: « Que ce soit des vêtements de sport, un sac de travail ou le ticket d'autorisation et le déjeuner de l'enfant, je prends toujours cinq minutes pour le faire la veille." Vos matinées ne vireront probablement pas en territoire "détente", mais elles auront, espérons-le, moins hoquet.

"La dernière chose que vous voulez faire est de trébucher accidentellement sur quelque chose la nuit lorsque vous allez à la cuisine pour un verre d'eau", explique Rachelle Isip, fondatrice de L'expert de la commande. C'est pourquoi elle s'assure toujours que les allées de sa maison sont dégagées avant d'éteindre les lumières, y compris en poussant des chaises et en mettant des chaussures sur le support.

Au lieu de les laisser entassés sur votre chaise de lecture. Ou si vous êtes trop épuisé (été là-bas), Jeni Aron, fondatrice de Cow-girl de fouillis, dit que même accrocher des vêtements à un crochet pour les laisser s'aérer aide. « J'aime mes vêtements et j'essaie de les traiter comme les chevaux de trait qu'ils sont », dit-elle. "Les ranger offre une table rase pour une nuit de sommeil réparatrice."

Amelia Meena, organisatrice et fondatrice de Appleshine, sait qu'il est tentant de se déshabiller et de sauter dans le lit en laissant les vêtements par terre - mais elle ne se laisse pas faire par ce raccourci. "Au lieu de cela, je les jette dans le panier", dit-elle. "C'est un petit pas pour éviter l'encombrement et rendre la journée de lessive un peu plus facile."

"Que ce soit pour le travail ou pour une séance d'entraînement, il est utile de retirer la tenue la veille", explique Meena. Et elle ajoute que c'est juste une pensée de moins à laquelle vous devrez penser le lendemain matin, quand vous aurez l'impression d'avoir rien porter.

Si s'endormir est souvent assombri par le stress, essayez l'astuce de Rosenthal: « J'aime écrire cinq à sept tâches importantes que je veux accomplir le lendemain », dit-elle. Elle s'assure également qu'elle peut accomplir chaque élément et crée des "mini-tâches" pour des projets plus importants afin de garder chaque corvée exploitable.

Il y a plein de raisons pour rendre votre chambre sans technologie, y compris à quel point c'est distrayant lorsque les appareils s'allument et gazouillez au milieu de la nuit (ce qui peut parfois vous amener à vous réveiller et éventuellement à faire un désordre!). C'est pourquoi Isip prend le temps d'éteindre les objets avant d'aller au lit: « J'éteins mon ordinateur et branche mon téléphone portable pour le recharger dans une autre pièce ou zone de la maison.