13 plantes pour améliorer votre maison, votre santé et votre bien-être

De la lavande au jasmin, les plantes possèdent des qualités naturelles pour aider à améliorer notre bien-être, notre santé, notre bonheur et améliorer notre maisons, trop.

Que vous recherchiez un remède naturel pour soulager l'anxiété ou que vous ayez besoin d'une plante pour éloigner les insectes, il existe probablement une plante qui peut vous venir en aide.

« De nos jours, nous avons tendance à garder des plantes et des fleurs comme décoration ou pour profiter de leur parfum agréable, mais cette la recherche est un bon rappel des merveilleuses façons dont les plantes peuvent réellement être bénéfiques pour notre santé et notre bonheur », déclare Lucia Polla à Fleurs Serenata. « Peut-être que lorsque nous nous sentons un peu épuisés, le jardin devrait être notre premier port d'escale.

Menthe et basilic: idéal pour éloigner les insectes

Vous voulez un remède naturel pour éloigner les insectes de votre maison? Les deux

menthe et basilic peuvent faire des merveilles, grâce à leur parfum piquant. "La menthe est connue pour repousser de nombreux insectes, y compris les moustiques en raison de sa forte odeur - elle peut même éloigner les souris", explique l'équipe de Serenata Flowers.

"Un autre grand insectifuge est le basilic, qui peut être planté autour des portes et des fenêtres pour empêcher les insectes d'entrer."

Astuce: placez des feuilles de menthe et de basilic autour des points d'entrée de votre maison, comme par les portes, les fenêtres et les fissures des murs, pour dissuader les créatures embêtantes d'entrer.

La plante serpent et la lavande: excellente pour l'anxiété

Les plantes sont connues pour améliorer la qualité de l'air et améliorer notre humeur, mais elles peuvent également aider à réduire les niveaux d'anxiété.

Je ne sais pas lequel les plantes mettre la main dessus? 'Lavande est connu pour ses qualités anti-stress – il ralentit le rythme cardiaque et abaisse la tension artérielle pour réduire considérablement le stress. C'est pourquoi son parfum se retrouve souvent dans les lotions et les sprays. Les plante serpent est également censé réduire l'anxiété, améliorer les problèmes respiratoires et guérir les symptômes d'un mal de tête.

Aloe vera et fleur de jasmin: idéal pour un meilleur sommeil

Si vous avez du mal à passer une bonne nuit dormir, l'un des moyens naturels de vous aider à vous détendre en douceur est de placer une plante d'aloe vera en pot ou une fleur de jasmin à côté de votre lit. Aloé vera produit de l'oxygène la nuit pour lutter contre l'insomnie et améliorer la qualité globale du sommeil, tout en fleur de jasmin a un parfum doux qui peut calmer le corps.

Palmier de bambou et pothos dorés: excellents pour la productivité

Selon un étude précédente, avoir des plantes sur un bureau peut augmenter nos niveaux de productivité pendant la journée. Vous cherchez à embellir l'espace où vous travail à la maison? Placez des plantes à côté de votre ordinateur portable, de votre table ou sur le rebord de la fenêtre.

Serenata Flowers explique: 'Palmier de bambou est connu pour sa capacité à lutter contre la pollution de l'air intérieur, favorisant la lucidité et une respiration aisée. Une autre usine de bureau haut est pothos doré qui élimine les toxines de l'air et absorbe les odeurs désagréables.'

Caoutchouc et lis de la paix: parfaits pour purifier l'air

Ces bien-aimés plantes d'intérieur sont réputés pour leurs qualités de purification de l'air. Placer soigneusement les bonnes plantes purificatrices d'air autour de votre maison peut aider à purifier votre air intérieur et, en fin de compte, rendre votre espace plus sain.

'Usines de caoutchouc sont parfaits pour éliminer les toxines nocives, en particulier le formaldéhyde, et ces plantes deviennent plus efficaces pour nettoyer l'air au fil du temps. Lys de la paix sont également censés améliorer la qualité de l'air jusqu'à 60 pour cent et, fidèles à leur nom, apportent avec eux un sentiment de paix et de détente.

Sauge: idéale pour les cheveux

En plus d'être un cuisine agrafe de cuisine, sauge peut également corriger la couleur des cheveux lorsqu'il est utilisé comme pâte ou pommade. Cette herbe commune aide à restaurer les couleurs vives, ce qui est une excellente nouvelle si vous avez du mal à prendre rendez-vous chez le coiffeur.

Plantes de menthe: idéales pour les maux d'estomac

Divers types de plante de menthe - y compris l'herbe à chat et la menthe coréenne - peuvent aider à combattre les symptômes de la grippe et à soulager les maux d'estomac. Ajoutez des feuilles de menthe hachées à votre cuisine ou utilisez-les pour préparer votre propre délicieux remède à base de thé entièrement naturel. Ajoutez simplement une cuillerée de miel et dégustez.

Trèfle rouge: idéal pour lutter contre les infections

«Les remèdes à base de plantes ont été utilisés pour lutter contre les infections pendant des siècles et résistent encore à l'épreuve du temps aujourd'hui. Avant que les pharmacies ne soient facilement accessibles, trèfle rouge a été utilisé dans les thés et les onguents pour traiter la toux, le rhume et les irritations de la peau. Pendant ce temps, les Amérindiens ont utilisé le thé navajo pendant des siècles pour soulager rapidement les infections urinaires et pour améliorer la santé en général », explique Serenata Flowers.

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