L'astuce taie d'oreiller qui vous aidera à dormir au chaud
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Si vous avez encore du mal à dormir dans le temps chaud (et avouons-le, nous le sommes tous) alors nous avons un autre hack de canicule qui pourrait vous aider à vous rafraîchir et à vous endormir.
Nous n'adorons rien de plus que de nous coucher la nuit, mais récemment, on a l'impression de grimper dans un sauna, la chaleur augmentant en intensité.
Alors, pourquoi ne pas essayer de refroidir votre taie d'oreiller au congélateur avant de se coucher?
Nous savons, génie, non? Un frais oreiller vous aidera à réduire votre température corporelle et à vous rendre plus confortable.
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Tout ce que vous avez à faire est simplement de placer ladite taie d'oreiller entre les petits pois congelés et les sucettes glacées, puis de la récupérer avant de vous coucher. Rien de plus simple ?
Si vos nuits sont vraiment perturbées, consultez nos autres Conseils pour dormir pendant une canicule, ou plus améliorations pratiques que vous pourriez apporter à votre maison de la peinture murale à l'isolation.
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De:Rouge en ligne
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