8 positions de sommeil et ce qu'elles disent de votre personnalité

Que fait votre en train de dormir position dire de vous? NeLa recherche w vient de découvrir ce que vos habitudes de sommeil révèlent sur votre personnalité. De fœtusà l'étoile de mer, découvrez la vôtre...

Nos positions de sommeil vont au-delà du simple fait de nous allonger sur le dos, le devant et les côtés. Certaines personnes dorment mieux sur le côté, tandis que d'autres préfèrent s'étendre sur le côté. lit.

Recherche menée par le fabricant britannique de serviettes, Christy Angleterre, a plongé profondément dans certaines des positions de sommeil les plus populaires et ce qu'elles signifient toutes. La façon dont nous dormons pendant la nuit peut révéler beaucoup de choses sur nos traits de personnalité, alors jetez un œil aux différentes positions ci-dessous.

UNE. Parachutiste

La position du parachutiste consiste à dormir sur le ventre, la tête sur le côté et les bras enroulés autour de l'oreiller. Tout comme son nom l'indique, un parachutiste a un caractère joueur et n'a pas peur de l'aventure.

Helena Mead de Christy England explique: «Ils sont généralement directs, mais cela peut parfois sembler impétueux. Ils ont tendance à prendre des risques et semblent libres d'esprit, mais les parachutistes qui dorment peuvent être anxieux et avoir envie de contrôler une situation.

B. Observateur des étoiles

La position d'observateur d'étoiles est similaire à la façon dont vous observeriez les étoiles à l'extérieur: vous avez les bras derrière la tête ou vous vous reposez dessus en étant allongé sur le dos. C'est souvent une position populaire auprès des personnes qui font des siestes rapides.

Quant à la personnalité? «Ces types de dormeurs sont plus positifs et utiles. Ils ont une attitude positive et facile à vivre, un peu comme les dormeurs latéraux. Ils feront tout pour aider leurs amis et leur famille et sont extrêmement fidèles à ceux qui leur sont chers », déclare Helena.

C. Étoile de mer

La position de l'étoile de mer est étendue sur le lit, un peu comme la créature marine elle-même. Vous n'avez pas vraiment de position définie, mais vous êtes généralement sur le dos, étirant largement vos bras et vos jambes.

«Ces dormeurs sont impatients de soutenir leurs amis. Ils sont extravertis et positifs mais ne veulent pas être le centre d'attention. Ils sont plus insouciants et ont tendance à suivre le courant. Ce sont des gens formidables, qui plaisent aux gens et des leaders naturels », explique Helena.

RÉ. Cache-oreillers

Vous endormez-vous les bras enroulés autour de votre oreiller? Si c'est le cas, alors vous aimez vous sentir bien. En plus de vous soucier des relations personnelles comme les astronomes, vous êtes plus axé sur la famille que les autres.

Helena ajoute: « Les liens personnels dans leur vie sont souvent les choses les plus importantes pour eux. Ils sont très loyaux envers leurs proches, leurs amis et leur famille.

E. Position du fœtus

La position du fœtus est également connue sous le nom de position du bébé, et des études montrent qu'il s'agit de la position de sommeil la plus courante. Des recherches antérieures menées par Sur la santé ont constaté qu'en moyenne, 41 % des personnes dorment en position fœtale. C'est là que vous dormez sur le côté, les jambes repliées en dessous, à l'image d'un bébé dans l'utérus.

"Cette position a quelques traits différents", explique Helena. «Ils aiment le sentiment de sécurité qu'offre le poste lorsqu'ils s'assoupissent. En général, ce sont des personnes plus sensibles. Bien que plus sensibles, ils peuvent souvent présenter un extérieur plus dur. Ils peuvent paraître timides, mais ils sont plus sympathiques que les autres.

F. Dormeurs sur le ventre

Alors que les dormeurs sur le ventre ont des personnalités audacieuses et sont souvent plus sociables que les autres, ils ne sont pas aussi confiants à l'intérieur.

Helena déclare: « Les dormeurs sur le ventre n'acceptent pas bien les critiques et les problèmes ne disparaissent pas aussi facilement qu'avec les autres. Ils ne gèrent pas bien les situations stressantes car ils ont tendance à ne pas avoir la peau épaisse.

G. Le câlin

Semblable à la position du fœtus, le câlin consiste à dormir tout en serrant un oreiller. Si c'est vous, alors vous trouvez la paix et la détente en vous tenant fermement à un oreiller.

« C'est le signe d'un câlin affectueux. Ces personnes aiment se sentir en sécurité, au chaud et protégées, mais elles peuvent aussi être fortes », explique Helena. «Ces personnes apprécient les amitiés fortes et durables, sont proches de leur famille et elles prennent soin de leurs partenaires. Cette position est également associée à la distraction. Ils adorent rêvasser, imaginer de nouvelles possibilités et sont de bons résolveurs de problèmes.'

H. L'Anniversaire

La position de sommeil le plus long est celle où vous dormez avec les bras et les jambes tendus.

«Ils sont moins crédules, cependant, ils ont tendance à mettre beaucoup de temps à se décider. Une fois qu'ils ont leur état d'esprit, vous ne pouvez pas le changer. Ils peuvent aussi être plus cyniques », explique Helena.

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