10 façons de transformer votre chambre en une oasis de tranquillité
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Compte tenu du temps que vous passez à dormir ou à essayer de vous endormir, votre chambre devrait être le summum de la tranquillité et de la paix. En réalité, c'est souvent l'endroit où nous nous promenons endormis sans arrière-pensée.
Nous avons rassemblé dix façons de rafraîchir votre chambre pour le printemps, créant ainsi un espace apaisant dans lequel vous souhaitez passer du temps.
1. Offrez-vous du nouveau linge de lit
Un moyen simple d'embellir la pièce est de vous procurer une nouvelle literie de qualité. Avouons-le, les housses de couette bobbly et les draps usés ne vous feront pas rêver à l'heure du coucher.
Faites de votre lit un véritable point de mire en optant pour un imprimé doux aux couleurs terreuses. Nous aimons M&S' Parure de lit à imprimé ananas.
2. Désencombrer votre table de chevet
Il est facile pour votre table de chevet de devenir un dépotoir pour les tasses, les analgésiques, les livres et autres accessoires que vous avez accumulés. Alors, pourquoi ne pas faire un petit nettoyage de printemps? Tout ce dont vous avez vraiment besoin est le livre que vous êtes en train de lire, une lampe de chevet et une bougie parfumée apaisante.
3. Cachez vos fils
Pendant que vous êtes d'humeur à désencombrer, pourquoi ne pas vous attaquer à ce bloc de fils disgracieux qui traîne dans votre chambre? Prenez des clips de cordon et attachez vos fils derrière les commodes et les tables pour les garder cachés.
4. Obtenez le bon matelas
Un vieux matelas affaissé affecte non seulement la qualité de votre sommeil, mais peut également nuire à votre santé et à votre bien-être. Les matelas qui ne vous soutiennent pas correctement peuvent entraîner une mauvaise posture de sommeil et fatiguer les muscles, entraînant des maux de dos.
Les experts suggèrent de remplacer votre matelas s'il a plus de 10 ans. Pour un soutien maximal, les acheteurs de M&S recommandent un matelas à double couche à ressorts - la couche supérieure épouse les contours du corps, tandis que la couche inférieure absorbe la répartition du poids pour une ultime confort.
5. Déplacez vos meubles
Un moyen facile de transformer votre pièce avec un minimum d'effort est de jouer avec la disposition des meubles. Essayez de déplacer votre lit dans une autre zone de la pièce ou d'expérimenter avec le point focal de la pièce.
Selon le feng shui, la position optimale pour votre lit - et donc une bonne nuit de sommeil - est contre le mur en diagonale en face de la porte (mais pas directement en face de la porte ou sous une fenêtre).
6. Ajouter des accents printaniers
Obtenez cette sensation printanière instantanée en ajoutant quelques touches florales. Évitez un look twee total en choisissant des accessoires spécifiques comme ce joli lanterne fleurie.
7. Ajustez votre éclairage
Un éclairage artificiel dur éloigne la fonction de la chambre à coucher en tant qu'espace de détente. Positionnez un éclairage plus doux, comme certains bougies chauffe-plat élégantes et des bougies dans des endroits sûrs autour de la pièce pour créer une ambiance plus douce. Ou optez pour le facteur wow avec un éclairage de déclaration comme cet ananas en forme Pendentif Puerto
8. Introduire un peu de verdure
La verdure est la couleur de 2017 selon Pantone. Mais, si vous n'avez pas envie de peindre vos murs dans une teinte vert/jaune piquante, vous pouvez simplement introduire des plantes d'intérieur.
Non seulement les plantes fournissent à la chambre à coucher des points focaux frais, mais on dit qu'elles ont un certain nombre d'avantages qui peuvent vous aider à dormir. Par exemple, les plantes à serpents (également appelées langue de belle-mère) produisent de l'oxygène la nuit.
9. Passez au rétro
L'ambiance des années 70 est de retour pour les intérieurs en 2017, de l'utilisation de bois naturels aux imprimés géométriques et une palette de couleurs rétro cool de caramels, orange brûlé et jaunes.
Pour un peu de nostalgie des années 70, introduisez des touches de souci avec des accessoires comme celui-ci coussin géométrique marguerite.
10. Bloquer la lumière indésirable
S'il y a une chose qui va vous sortir d'un sommeil paisible, c'est la lumière du soleil dès le matin, alors assurez-vous que vos rideaux ou stores sont suffisamment épais pour annuler la lumière. De même, essayez de garder les appareils électroniques hors de la chambre, car les lumières LED bleues peuvent être gênantes.
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