Comment une maison encombrée peut causer du stress – fouillis et santé mentale

Il est facile pour les maisons de devenir encombré avec une accumulation d'effets personnels, qu'il s'agisse de vêtements, de jouets pour enfants ou d'objets indésirables que vous ne pouvez pas supporter de donner loin, mais une nouvelle enquête a révélé les effets choquants que le désordre peut avoir sur notre niveau de stress et notre santé.

Plus de 82 pour cent des Britanniques interrogés par Cabane de stores ont admis que leur humeur est affectée par l'encombrement d'une manière ou d'une autre, avec près d'un sur cinq avouant que cela augmente presque toujours leur niveau de stress.

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L'encombrement peut souvent donner l'impression qu'il est impossible de se débarrasser de vous-même et le problème s'aggrave à mesure que la pile s'accumule, et plus loin la recherche a révélé que 47% d'entre nous ont même réfléchi à deux fois avant d'inviter quelqu'un dans notre maison encombrée car nous nous sentons embarrassé.

Comme des études récentes ont montré que le Britannique moyen a 3 370 pieds cubes de sa maison remplie d'articles qu'il utilise rarement ou jamais, il Cela ne devrait pas surprendre que l'encombrement nous stresse et une étude de 2017 a révélé qu'une maison encombrée peut favoriser la suralimentation ou la frénésie manger.

« Le désordre peut avoir un impact sur votre capacité à vous concentrer sur les tâches quotidiennes et saper votre créativité et votre productivité », déclare Alexandra Lees, co-fondatrice du centre de santé Wu Wei Wisdom.

« Le désordre dans votre maison est également un obstacle à la relaxation et peut avoir un impact sur la qualité de votre sommeil. Cela est particulièrement vrai pour le désordre et le désordre dans la chambre.

Pendant ce temps, 66,5% des personnes ont déclaré s'être disputées avec un cohabitant à cause de l'encombrement et 10% ont déclaré que cela se produisait fréquemment.

Identifier les objets qui encombrent le plus les foyers britanniques, Cabane de stores les articles de toilette nommés dans la salle de bain, les vêtements sales dans la chambre, les magazines dans le salon et les ustensiles de cuisine dans la cuisine sont les principaux coupables.

Jetez un œil à la scène de la cuisine ci-dessous pour voir l'encombrement le plus courant pour cette pièce de la maison...

Pour plus d'informations sur les résultats de l'enquête, visitez Stores Hutte ici.

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