Plan ouvert? Pourquoi il est plus souhaitable d'avoir un salon séparé

Bien qu'il existe de nombreux domaines dans la maison qui peuvent améliorer notre santé physique, le salon ou salon est la clé d'un meilleur bien-être mental.

Ce devrait être un espace flexible où nous pouvons passer du temps avec nos proches, ou seul, pour nous détendre et nous ressourcer, et nous sentir confinés, en sécurité et à l'aise. Pourtant, les promoteurs immobiliers insistent de plus en plus pour combiner cuisine, salle à manger et salon en un seul espace décloisonné - et essayer de remplir les trois fonctions dans un seul espace peut créer la discorde. Je pense que, si c'est possible, il est plus souhaitable d'avoir un coin salon séparé.

Alors, comment pouvons-nous créer un espace lounge qui profite à notre bien-être mental? Il s'agit de « créer des lieux » pour offrir ce que vous voulez ressentir. Qu'est-ce qui vous aidera à vous détendre? UNE sofa ou fauteuil est un excellent point de départ. Que diriez-vous d'un

table basse avec une lampe latérale, ainsi que des couvertures et des coussins à proximité, tout est prêt pour que vous vous détendiez instantanément? L'éclairage adaptable aide; choisissez des options chaudes à faible intensité, telles que des lampes, plutôt qu'un éclairage zénithal sévère. Minimisez les bruits indésirables et augmentez le calme en utilisant des rideaux épais et des tissus d'ameublement.

Restez connecté à la nature

Une vue sur l'extérieur vous permettra de profiter des bienfaits réparateurs de la nature. Dirigez votre fauteuil vers une fenêtre ou ajoutez un siège de fenêtre à partir duquel vous pouvez regarder à l'extérieur, permettant une réflexion silencieuse et une exposition maximale à lumière naturelle.

Faire entrer la nature à l'intérieur pour augmenter ses bienfaits

Des études ont montré que les matériaux naturels, tels que les panneaux muraux en bois, peuvent réduire la fréquence cardiaque et la pression artérielle. Pastels apaisants tels que La palette « soins » Color Futures 2020 de Dulux sont la toile de fond parfaite pour les plantes et la verdure, qui donneront vie à un espace sans trop stimuler les sens.

Pensez à la position du téléviseur

Il ne doit pas nécessairement être le point central de la pièce. Introduire du mouvement est un excellent moyen de créer un intérêt visuel; le plus évident est le scintillement des flammes dans une cheminée, ou vous pouvez installer un aquarium. Ceux-ci peuvent même être un autre moyen de rassembler les gens pour un temps social passif (passer du temps ensemble sans faire quoi que ce soit en particulier) - créer une connexion plus profonde avec les autres est fondamental pour notre bonheur général et mental bien-être.

De: House Beautiful magazine. Abonnez-vous ici.

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