Une étude révèle que les chiens sont de meilleurs partenaires de sommeil que les humains (et les chats)
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Tourner et retourner la nuit et le couverture lestée et les bouchons d'oreilles n'aident tout simplement pas? Simon La science dit qu'il est temps de sortir votre partenaire du lit et d'inviter votre chiot à se faire des câlins à la place, du moins, en quelque sorte.
Selon un récent "Examen de la qualité du sommeil et des routines de sommeil des femmes adultes en relation avec la possession d'animaux et le partage du lit" menée par des chercheurs du Canisius College, une majorité de femmes dormaient mieux lorsqu'elles dormaient à côté d'un chien que lorsqu'elles dormaient avec un chat ou un autre humain.
Les chercheurs ont collecté des données d'enquête auprès de 962 femmes aux États-Unis pour étudier leur relation entre le sommeil et le statut de propriétaire d'un animal de compagnie. La répartition des participants était la suivante :
- 55% partageaient un lit avec au moins un chien
- 31 pour cent ont partagé un lit avec au moins un chat
- 57% ont partagé leur lit avec un autre humain
- 93 pour cent vivaient avec un chien ou chat
coup de mainGetty Images
Il s'avère que les chiens sont les meilleurs partenaires de sommeil des trois. L'abstrait partage que lorsque « par rapport aux partenaires de lit humain, chiens qui dormaient dans le lit du propriétaire étaient perçus comme perturbant moins le sommeil et étaient associés à des sentiments plus forts de confort et de sécurité. ce n'est pas une surprise pour moi, un amoureux des chiens, mais je suis heureux qu'il y ait plus de preuves scientifiques que les chiens sont bien meilleurs que les chats (un sujet controversé déclaration) et humains (une dure vérité.)
« À l'inverse », ajoute le rapport, « les chats qui dormaient dans le lit de leur propriétaire seraient tout aussi perturbateurs que partenaires humains, et étaient associés à des sentiments de confort et de sécurité plus faibles que le lit humain et le lit pour chien les partenaires."
En d'autres termes, si vous cherchez quelqu'un pour vous tenir compagnie la nuit, mais que vous voulez le moins de perturbations pendant votre sommeil et le plus de confort et de sécurité, vous avez besoin d'un chiot. Vous pouvez même leur offrir un ensemble de pyjama assorti pour les remercier d'avoir rendu service à votre sommeil paisible.
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[h/t Appartement Thérapie]
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