17 meilleures idées de gym à domicile en 2021
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Appelons ça comme ça: s'entraîner est, eh bien, un entraînement. Mais le bon environnement peut rendre les choses tellement meilleures, à la fois pour votre esprit et pour votre corps, surtout si vous vous entraînez à la maison. En fait, une salle de sport bien conçue dans ta maison peut vous motiver à atteindre encore plus vos objectifs de mise en forme. Et Equipement d'exercice ne doit certainement pas être l'antithèse de élégant. Si vous cherchez de l'inspiration pour rendre votre salle de gym à domicile plus soignée et plus fonctionnelle, vous êtes au bon endroit. Que vous ayez une pièce libre, un coin, un espace extérieur ou même un sous-sol complet prêt à être converti, ces idées de gym à domicile vous couvriront.
1Choisissez un schéma de couleurs élevé
Dacien Groza
Heather Hilliard a rendu ce gymnase à domicile élégant en le peignant dans une nuance de gris froid et en optant pour un équipement d'exercice dans un ton similaire. L'histoire cohérente des couleurs rend tout chic et élevé sans avoir à faire de compromis sur la fonctionnalité. En outre, un miroir mur à mur peut vous aider à travailler sur votre forme tout en faisant en sorte qu'un sous-sol étouffant ou une petite salle de sport se sentent beaucoup plus grands.
ACHETER MAINTENANTEnsemble vélo stationnaire Peleton, 1895 $
2Faites de la place pour le stockage
Atelier Nicole Hollis
Choisissez une commode ou un buffet moderne pour ranger vos affaires avec style, puis optez pour une pièce tendance pour égayer les murs comme Nicole Hollis l'a fait ici. Installez ensuite l'équipement près d'une fenêtre, si vous le pouvez.
ACHETER MAINTENANTUnité de rangement pour équipement aérien Gladiator, 85 $
3Mettez la bonne humeur
Regan Baker Design
Réfléchissez à l'utilisation que vous ferez de l'espace afin de créer la bonne ambiance qui vous incitera réellement à l'utiliser. Dans cet espace, Regan Baker Design a incorporé de nombreux décors inspirés de la nature pour créer un environnement apaisant, de la verdure suspendue à la pièce murale décorative en bois et au papier peint en forme de vague. Il est parfait pour le yoga et d'autres routines réparatrices sur tapis.
ACHETER MAINTENANTBlocs de yoga en chêne et roseau, 20 $
4Hang Funky, Art créatif
Alexandre Conception
Utilisez des versions amusantes d'accessoires et d'équipements sportifs comme décor, comme une planche de surf ou, dans ce cas, des planches à roulettes. Alexander Design a également opté pour des sièges originaux et ludiques et des peintures murales au néon pour garder l'énergie dans cette salle de sport à domicile moderne. Un sac de boxe comme celui-ci sert également de décor.
ACHETER MAINTENANTCorde d'entraînement Amazon Basics, 56 $
5Envisagez une piscine intérieure
Ryan Garvin et Tyler Hogan
Maintenant, cette est une bonne utilisation de l'espace du sous-sol. Dans cette maison conçue par Breegan Jane, la piscine intérieure est sexy et élégante ainsi que sereine grâce au système d'éclairage rythmique circadien qui change de couleur et modère l'horloge interne. Optez pour un design long et mince qui s'étend d'un mur à l'autre pour s'adapter à un plan d'étage étroit et vous permettre d'entrer sur ces genoux. Si vous ne pouvez pas faire le vôtre assez longtemps pour faire des tours, installez un jet qui vous permet de nager à contre-courant en place.
ACHETER MAINTENANTLa serviette de lune de miel de Heavy Manners, 82 $
6Séparez-le avec une porte escamotable
Karen E. Millet
Si votre salle multimédia partage un espace avec un gymnase à domicile et/ou un bureau à domicile, envisagez de créer plus de séparation avec une porte coulissante. Cela aidera à délimiter les passe-temps qui y sont pratiqués et à ajouter un peu d'intimité sans prendre tout l'espace qu'une porte battante ferait. Un autre économiseur d'espace? Une machine d'exercice qui permet de tout faire avec un seul équipement:
ACHETER MAINTENANTEntraîneur hybride ProForm, 599 $
7Pratiquez votre sport préféré
Dacien Groza
Ce n'est pas votre salle de gym à domicile moyenne. Heather Hilliard Design a converti ce sous-sol en un court de squash surélevé afin que le propriétaire puisse s'entraîner et jouer à tout moment. Les fauteuils en cuir et le coin salon juste à l'extérieur offrent un siège pour lacer ou regarder.
ACHETER MAINTENANTEnsemble de raquettes de squash Dunlap, 80 $
8Ammenes le dehors
Ed Hollander Conception
Si vous n'avez pas d'espace pour une salle de gym à domicile à l'intérieur de votre maison, ou si vous en avez déjà un mais que vous souhaitez également en profiter à l'extérieur, utilisez votre jardin tout en vous préparant à vivre un mode de vie plus sain avec un tennis rechercher. Comme le prouve ce court de tennis dans une arrière-cour conçue par Edmond Hollander, il embellira aussi votre paysage.
ACHETER MAINTENANTRaquette de tennis Head, 89 $
9Emballez tout
Joy Hubner
Vous n'avez pas besoin d'un espace énorme pour créer une grande salle de gym à domicile que vous utiliserez réellement. Niché dans un coin, cet espace d'entraînement de Rachel Haag et Joy Huber de l'équipe de conception de Castle Homes regroupe tous les éléments essentiels dans une petite pièce de rangement potentielle. Il y a une barre de ballet montée, des boules de poids et un miroir trompeur qui est en fait une plate-forme vidéo interactive avec des séances d'entraînement guidées par un entraîneur.
ACHETER MAINTENANTLe miroir, 1495 $
10Ajouter des fonctionnalités de spa
SHARYN CAIRNS
Si l'espace et le budget le permettent, ajoutez des cloches et des sifflets, comme un sauna à domicile pour une désintoxication post-entraînement. Ici, Studio Griffiths a donné à ce lambris en bois une tache d'encre, puis a rétro-éclairé les murs pour plus de drame (les lumières résistantes à la chaleur sont un élément essentiel du sauna). Cela garantit une transition facile vers les matériaux de béton avant-gardistes utilisés dans l'espace adjacent.
ACHETER MAINTENANTSeau et louche Kolo Spa, 75 $
11Rendez-le adapté aux enfants
GORDON BEALL
Le designer Darryl Carter a suspendu des balançoires et a même ajouté un panier de basket-ball dans ce garage aménagé pour un groupe de garçons en pleine croissance dans leur maison familiale. Vous pouvez également vous procurer un panier de basket-ball de style arcade de la taille d'un enfant si l'espace est un problème. Ou, choisissez le plus chic que vous pouvez trouver et renoncez complètement à la fonctionnalité sportive:
ACHETER MAINTENANTPanier de basket en cuir blanc CB2, 399 $
12Convertir n'importe quelle pièce inutilisée
Regan Baker Design
Cet espace de Regan Baker Design prouve que presque n'importe quelle pièce peut être utilisée comme salle de gym à domicile avec la bonne approche. Les paniers abritent des tapis de yoga, des étagères flottantes contiennent d'autres accessoires d'entraînement et le vélo stationnaire est beaucoup plus élégant dans un contexte épuré et contemporain.
ACHETER MAINTENANTVélo Échelon Smart Connect EX3, 1040 $
13Habillez-le avec l'éclairage
WILLIAM WALDRON/OTTO
Le couple de designers The Novogratz a transformé sa véranda en salle de sport personnelle. Les grandes fenêtres donnent l'impression d'être à l'extérieur, mais avec l'air conditionné! Pour s'assurer que la pièce peut également être utilisée pour d'autres activités comme la lecture, le repos, la méditation ou même comme vestiaire, ils a gardé l'espace au sol utilisable principalement nu et l'a habillé d'un éclairage fantaisiste, d'étagères flottantes et de quelques œuvres d'art.
ACHETER MAINTENANTSac lourd Everlast, 55 $
14Regarder dehors
Groupe de conception KAA
Si possible, placez votre salle de gym à domicile quelque part avec une vue. Que vous puissiez admirer une vaste scène océanique ou simplement voir un peu de verdure, être capable de regarder dehors peut vous faire croire que vous faites quelque chose d'un peu plus cool qu'un matin plus tôt entraînement.
ACHETER MAINTENANT Ballon d'exercice TheraBand, 30 $
15Servir le double devoir
Cass + Nico
Cette jolie salle de gym à domicile conçue par Cass + Nico est à la fois élégante, apaisante et pratique. Et il peut servir de bureau à domicile lorsqu'il n'est pas utilisé pour des séances d'entraînement.
ACHETER MAINTENANTBarre de ballet murale Pottery Barn, 169 $
16Ajouter des jeux
conception d'Alexandre
Laissez place au plaisir! Ce gymnase à domicile industriel d'Alexander Design profite de l'espace vertical avec une étagère pour les poids et un sac de boxe suspendu pour la pratique de la boxe. Le tapis au sol adoucit également les fondations en béton et la table de ping-pong permet des loisirs entre les sets.
ACHETER MAINTENANTPoids en marbre rose Wolf & Badger, 127 $
17S'organiser
Avec l'aimable autorisation d'un bol plein de citrons
Si vous voulez vous assurer de vous faufiler dans des séances de sueur régulières, vous aurez besoin d'un horaire. Accrochez un tableau blanc et utilisez-le pour planifier vos entraînements mensuels. Conseil de pro: les couleurs amusantes rendent l'exercice un peu moins pénible. Voir plus à Un bol rempli de citrons.
ACHETER MAINTENANTTapis de yoga Alo, 100 $
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