15+ meilleurs services de livraison de repas sains

Frais et maigre les livraisons peuvent être personnalisées pour les modes de vie végétaliens, faibles en glucides et paléo. Le plan de repas Protein + de la société est idéal pour ceux qui recherchent une approche axée sur la viande dans leur alimentation. Il est conçu pour les athlètes ou les accros du fitness qui ont besoin d'un repas riche en protéines pour les alimenter. Tout est toujours livré frais, jamais congelé.

Exemple de repas : Choux de Bruxelles glacés au citron avec quinoa et cuisse de poulet sans cage

Où: À l'échelle nationale

Coût: À partir de 75 $ par semaine

Tout d'abord: Panier de soleil ne fait pas seulement avoir des repas au micro-ondes. Ils ont les boîtes traditionnelles remplies d'ingrédients que vous préparez et assemblez vous-même. Mais ces nouveaux plats Fresh & Ready sont préparés et prêts à cuisiner dans d'adorables boîtes en bambou. Vous pouvez les mettre au micro-ondes ou au four, et ils sont prêts à manger en moins de six minutes. (P.s. En plus des repas complets, vous pouvez ajouter des produits du marché, comme le levain, le saumon fumé et le yaourt à la noix de coco.

Exemple de repas: Poêlée de dinde du sud-ouest et de patates douces, nouilles épicées de Sichuan dan dan avec tofu et épinards

Où: La plupart des codes postaux aux États-Unis, à l'exception de l'Alaska, d'Hawaï et de certaines parties du Montana, du Nouveau-Mexique et du Dakota du Nord

Coût: Dîners à partir de 10,99 $/portion

Repas de Facteur_ ne nécessitent absolument aucune cuisson, juste un réchauffage rapide au micro-ondes. L'objectif principal de ce service de livraison est de vous faire gagner du temps, vous pouvez donc choisir de vous faire livrer aussi peu que quatre repas par semaine ou jusqu'à 18. Le processus d'expédition ne nécessite également aucune signature à la livraison et est livré avec des emballages froids afin que chaque boîte reste fraîche jusqu'à ce que vous puissiez la décharger.

Exemple de repas : Burger popper aux jalapeños

Où: 48 États, à l'exclusion de l'Alaska et d'Hawaï

Coût: 15 $ par repas pour 4 repas par semaine, avec des prix plus bas pour des livraisons plus fréquentes

Penser à Génération brute comme votre bar à jus virtuel personnel. Ils ont des jus verts et sucrés, ainsi que des smoothies, des soupes bonnes pour la santé et des boissons adaptées aux céto. Vous pouvez vous abonner à une livraison récurrente pour la plupart des produits, y compris les nettoyages de plusieurs jours. Ce faisant, vous économiserez 10 % sur le prix de base. Les Nettoyant protéiné propose 3 jus pressés à froid et 3 smoothies à base de plantes chaque jour, et vous pouvez le commander pour un séjour de 3, 5 ou 7 jours.

Srepas copieux : Smoothie Vanille Cajou et Jus Agrumes Carottes

Où: À l'échelle nationale

Coût: à partir de 89,99 $

Vous avez le choix entre 10 formules de repas différentes avec Mangez propre frère. Moins de 500 calories, végétariens, céto et faibles en glucides ne sont que quelques-uns d'entre eux, ou vous pouvez choisir un plan de repas basé sur le type de protéines. Eat Clean bro propose également un programme de fidélité appelé « Bro Points »: pour chaque 100 $ que vous dépensez, vous obtiendrez 3 $ de réduction sur votre prochain achat.

Exemple de repas : Bol d'enchiladas au poulet vert fait avec du poulet émincé cuit lentement mélangé à de la salsa verde, servi sur une courge spaghetti avec des poivrons sautés, des oignons et du maïs biologique, garni de fromage cheddar

Où: Alabama, Connecticut, Delaware, Floride, Géorgie, Maryland, Massachusetts, New Jersey, New York, Nord Caroline, Pennsylvanie, Rhode Island, Caroline du Sud, Tennessee, Vermont, Virginie et Washington, D.C.

Coût: Repas à partir de 10 $, avec un minimum de cinq repas pour la livraison

RealEats a été fondée par un père célibataire qui avait l'impression qu'il n'avait pas assez d'heures dans une journée pour nourrir ses enfants avec des repas sains et savoureux. L'objectif est d'aider d'autres familles occupées en leur offrant des repas préemballés préparés par un chef étoilé Michelin. Le menu comprend des collations et des boissons saines, et vous pouvez opter pour des commandes individuelles d'accompagnements et de protéines afin de pouvoir préparer vos propres accords de repas.

Exemple de repas : Crevettes poêlées au citron vert avec nouilles de riz brun bio Pad Thai

Où: Connecticut, Delaware, District de Columbia, Illinois, Indiana, Kentucky, Maine, Maryland, Massachusetts, Michigan, Nouveau Hampshire, New Jersey, New York, Caroline du Nord, Ohio, Pennsylvanie, Rhode Island, Vermont, Virginie et Virginie-Occidentale. RealEats livre également dans la majeure partie de la Caroline du Sud, du Tennessee et du Wisconsin, et certaines parties de l'Alabama, de la Géorgie, de l'Iowa, du Minnesota et du Missouri

Coût: 15 $ par repas avec un minimum de quatre repas par livraison

Pour les personnes atteintes de diabète, il existe BistroMD. Il s'agit d'un service de livraison de repas conçu par des médecins, toujours conçu pour être délicieux. Chaque repas est créé pour vous aider à maintenir une glycémie saine, et le service offre même le soutien d'une équipe de diététistes agréés. Il existe également des régimes sans gluten, sains pour le cœur et pour ceux qui font face à la ménopause.

Exemple de repas: Poulet noirci avec sauce crémeuse au paprika fumé

Où: Dans tout le pays, avec des livraisons en Alaska uniquement disponibles à Anchorage, Fairbanks et Eagle River

Coût: À partir de 98 $ pour cinq jours

Veganeik a été créé lorsque la fondatrice a commencé à éprouver des problèmes de santé liés à sa consommation de viande et de produits laitiers. Ce menu est varié et revisite des recettes classiques comme le macaroni au fromage, les boulettes de viande, le « poulet » frit et bien plus encore. Pour les grandes familles ou les événements d'entreprise, Veganeik ​​propose également un service traiteur.

Exemple de repas : Riz et haricots à la noix de coco à base de riz au jasmin, de lait de coco et de haricots rouges

Où: New York et ses environs

Coût: À partir de 65 $ pour trois jours d'une valeur

Lorsque vous n'avez pas le temps dans votre emploi du temps de faire vos courses au crayon, Racine affamée vient à la rescousse. Ce service vous envoie une sélection de produits d'épicerie, y compris des protéines et des produits frais, ainsi que des recettes rapides et faciles qui détaillent comment utiliser tout ce qui se trouve dans votre boîte. Les recettes peuvent prendre aussi peu que 10 minutes à préparer, et vous pouvez décider vous-même si vous voulez ou non les suivre ou faire preuve de créativité.

Exemple de repas: Dal de lentilles végé au tofu et arc-en-ciel

Où: 48 États et Washington D.C., à l'exception de l'Alaska et d'Hawaï

Coût: À partir de 59 $ par livraison

Il est presque impossible de se lasser des choix de repas de Territoire. Un réseau trié sur le volet d'experts en nutrition et de chefs locaux s'assure que les plateaux hebdomadaires varient. Cela signifie que vous pouvez essayer différents styles de vie (paléo, céto, végétarien, Whole30, faible en gras, méditerranéen) et cuisines: libanaise, brésilienne, sud-ouest, italienne. Les repas sont entièrement prêts à manger, car vous n'êtes même pas obligé de mélanger quoi que ce soit ou de garnir d'une sauce. Passez-les simplement au micro-ondes pendant la durée définie. TL; DR: Ces repas vous sauvent littéralement la vie lorsque vous voulez être en bonne santé mais que vous n'avez pas l'énergie de cuisiner quoi que ce soit vous-même.

Exemple de repas: Steak brésilien avec frites de yuca et pico d'ananas grillé

Où: Crême Philadelphia; La ville de New York; Hampton Roads, Virginie; Richmond, Virginie; Baltimore, MD; Washington DC; Houston, TX; Dallas/Fort Worth, Texas; Los Angeles; Sacramento, Californie; Région de San Francisco/Baie; Inland Empire, Californie; San Diego, Californie; Comté d'Orange, Californie

Coût: à partir de 30$/semaine

Tous les dîners que vous recevez de Le paléo de Pete suivre une formule de base: viande + féculent + légumes verts. (Toute la viande est nourrie à l'herbe et au pâturage; tous les produits sont biologiques; et il n'y a pas de gluten, de produits laitiers ou de soja dans quoi que ce soit.) Ne lisez pas basique comme ennuyeux. Les ingrédients eux-mêmes sont ceux que vous ne trouverez peut-être pas à l'épicerie: des viandes comme le soc de porc et l'agneau et des légumes comme les navets et le rutabaga.

Exemple de repas : Cuisses de poulet à l'ail rôties avec épinards sautés et mélange de panais et navets rôtis

Où: À l'échelle nationale

Coût: à partir de 72$/semaine

Les frères et sœurs cofondateurs Greg et Elizabeth Connolly sont tous deux des athlètes passionnés, et leurs repas sont faits pour alimenter les personnes ayant des modes de vie similaires. Ainsi, que vous choisissiez leurs repas végétaliens, végétariens, propres, paléo, céto ou classiques, vous finirez par vous sentir satisfait. Si vous voulez que votre nourriture soit préparée mais avec la possibilité de créer vos propres repas, Trifecta fournit cela aussi. Vous pouvez acheter l'une des 13 protéines, cinq glucides et neuf légumes à la carte.

Exemple de repas : Thon Ahi avec pâtes à la farine d'amande et courge

Où: À l'échelle nationale

Coût: à partir de 108$/semaine

Si vous suivez d'une à 100 stars d'Instagram soucieuses de la santé, vous les avez probablement vues chanter Récolte quotidienne's louanges. Chaque élément de menu a un emballage adorable et à l'intérieur, vous trouverez tous les surgelés ingrédients que vous devez mélanger (vous devrez ajouter le liquide de votre choix pour les smoothies) ou chauffer pour ton repas. L'idée est que vous pouvez remettre le contenu préparé dans la tasse et le bol et profiter facilement de votre collation ou de votre repas. L'entreprise a commencé à fabriquer des smoothies; maintenant, ils proposent également des bols de récolte, des pains plats, des bols d'avoine, des bols de chia et des soupes, des collations et des crèmes glacées à base de plantes.

Exemple de repas : Chili de lentilles mesquite avec patate douce, chou frisé et maïs violet

Où: États-Unis contigus

Coût: 5,99 $ pour les bols d'avoine et de chia; 7,99 $ pour les smoothies, les soupes, les bouchées et les cafés au lait; et 8,99 $ pour les bols de récolte et les pains plats

Chaque ingrédient utilisé dans Remède UrbainLes repas de 's sont choisis spécifiquement pour leurs propriétés curatives, en mettant l'accent sur les aliments anti-inflammatoires. Après tout, la devise de la fondatrice Neka Pasquale est "la nourriture guérit". Il y a huit plans de repas à choisir de—dont un pour les mariées, un destiné à soutenir votre système immunitaire et un qui combat inflammation. Ou vous pouvez acheter les boissons, les barres et les protéines d'Urban Remedy individuellement.

Exemple de repas : Poitrine de "poulet" végétalienne frite à la campagne, sauce, légumes frais et purée de pommes de terre

Où: À l'échelle nationale

Coût: à partir de 117 $/semaine

Beaucoup de gens se plaignent que manger des repas végétariens les empêche de savourer des classiques comme les hamburgers, les burritos et les bolognaises. Pour que, Veestro les fans ripostent, "Non, ce n'est pas le cas!" Le service de repas consiste à augmenter le nombre de plantes que vous mangez, même si vous n'abandonnez pas complètement la viande (bien que ce soit l'objectif final). Les repas végétariens peuvent également être modifiés pour suivre d'autres régimes spéciaux, notamment riches en protéines, sans gluten et casher.

Exemple de repas : Salade de poulet chinois aux nouilles de varech

Où: États-Unis contigus

Coût: à partir de 110$/semaine

Repas de provenance est expédié dans tout le pays grâce à ses programmes Feel Good Fix et Wellness Shop. Soyez assuré que tout ce qu'ils mangent est d'origine locale et durable. Les repas sont conçus par la fondatrice Caroll Lee et son équipe d'experts en nutrition, et l'ensemble de la production a un approche holistique - du groupe de garde de nutritionnistes naturels à l'engagement à réduire les emballages et les aliments déchets.

Exemple de repas : Saumon tandoori et carottes aloo avec chutney de mangue

Où: À l'échelle nationale

Coût: à partir de 68$/jour

Trois minutes - c'est le plus long qu'il vous faudra jamais pour obtenir Fraîchement's repas du conteneur à la table. Les plats sont entièrement cuits et ne sont pas congelés, ils ne mettent donc pas longtemps à se réchauffer. Quant à ces mots à la mode que chaque service de livraison de repas aime vanter: Freshly est certifié sans gluten et son emballage est super durable. Tout peut être recyclé.

Exemple de repas : Boulettes de bœuf à la libanaise avec épinards, pois chiches et sauce tahini

Où: États-Unis contigus

Coût: à partir de 50$/semaine

Lorsque vous commandez des repas de La bonne cuisine, vous pouvez le faire pour un couple (10 repas par semaine) ou une famille de trois (21 repas par semaine). La société vient également de lancer "The Lunchbox", qui propose des repas simples créés uniquement pour les enfants. Tout est vraiment pour plaire au client. Si vous n'aimez pas quelque chose, vous serez remboursé. De plus, vous pouvez suspendre, annuler ou changer de forfait à tout moment.

Exemple de repas : Porc effiloché au barbecue de l'est de la Caroline du Nord fumé avec des légumes verts braisés au bacon

Où: À l'échelle nationale

Coût: à partir de 98$/semaine

Sakara les croyants (y compris Chrissy Teigen, Lily Aldridge et Adriana Lima) vous diront que ce n'est pas seulement un plan de repas, c'est un mode de vie. Et aussi ringard que cela puisse paraître, c'est un peu vrai. Vos livraisons hebdomadaires sont accompagnées d'un bâton de Palo Santo et de concentrés d'eau de désintoxication, et les repas emballés individuellement répertorient toutes les façons dont les ingrédients feront de vous un être humain meilleur et en meilleure santé. Attendez-vous à ce que la nourriture à base de plantes ressemble à l'étoffe d'un monde de rêve aux couleurs pastel: fleurs comestibles, légumes colorés et gouttes de chlorophylle.

Exemple de repas : Avocat en croûte de chanvre et dulse, pousses, radis, quinoa, lentilles, vinaigrette moutarde et sésame

Où: À l'échelle nationale

Coût: à partir de 70$/jour