70 recettes faciles de poitrine de poulet

Il y a une raison pour laquelle les recettes de poitrine de poulet désossées sont dans l'arsenal du dîner de tout le monde. De savoureux amuse-gueules à la les salades les plus rafraîchissantes, les poitrines de poulet peuvent être préparées de tant de façons délicieuses - c'est précisément pourquoi il est si difficile pour nous d'avoir assez du meilleur oiseau d'Amérique en matière de bonne nourriture. Et la meilleure partie de tout cela est que la poitrine de poulet est en fait saine, ce qui est une autre raison pour laquelle cette viande blanche maigre est la règle du perchoir dans tout le pays. En fait, les poitrines de poulet ont une légère avantage nutritionnel sur les cuisses: une portion de 3½ oz de poitrine de poulet ne représente que 165 calories, avec 31 g de protéines (contre 209 calories et 26 g de protéines pour l'équivalent de la viande de cuisse). Un autre bonus? Ils sont super faciles (et rapides) à cuisiner, en particulier ceux qui sont désossés et sans peau.

Bien sûr, avec tant de façons de préparer une poitrine de poulet, il est trop facile de se retrouver coincé en tournant les mêmes trois ou quatre recettes de poulet encore et encore. C'est pourquoi nous avons rassemblé certaines des meilleures recettes de poitrine de poulet rapides et faciles qui utilisent l'oiseau de nouvelles façons, y compris pour

sandwichs sains ainsi que pour les salades, tacos, sautés, et plus encore. Que vous partiez pour un soupe réconfortante ou un remplissage plat de pâtes, vous serez assis devant un (gagnant !) dîner de poulet cela vous rappelle pourquoi vous êtes tombé amoureux du poulet en premier lieu.