Meilleures couleurs de chambre pour dormir
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Il existe une myriade de façons de pirater vos habitudes de sommeil, des matelas régulateurs de température aux sprays de sommeil et aux applications de méditation guidée. Mais avant d'envisager d'investir dans les derniers produits, jetez un œil sur votre chambre et considérez votre choix de palette de couleurs.
«Des études ont montré que le Couleur de notre chambre a un impact significatif sur la qualité de notre dormir et tout dépend de la psychologie », Abby Hesketh, experte en peinture et couleur chez Graham & Brown, dit. « Les couleurs influencent nos émotions et nous leur attribuons donc des valeurs et des significations. »
Que vous souhaitiez vous sentir plus reposé et prêt à conquérir la journée, ou que vous soyez un oiseau de nuit qui est le plus productif tard dans la soirée, ce sont les couleurs qu'il faut apporter dans votre chambre pour transformer ton rythme de sommeil.
Le blues froid aide les dormeurs agités
L: Rêves, R: Belle maison
Si vous êtes un dormeur agité qui se réveille fréquemment du mauvais côté du lit, vous bénéficierez d'un environnement apaisant qui utilise des couleurs du côté le plus froid du spectre de couleurs. Lucy Ackroyd, responsable du design chez Christy, déclare: « Pour ceux qui ont du mal à s'endormir et à se détendre après une journée de travail bien remplie, vous devriez envisager d'incorporer des couleurs terreuses plus froides, comme bleu et vert menthe. Ces couleurs reposantes favorisent la tranquillité et sont associées à la stabilité et à la paix. Elles sont donc l'antidote parfait à un esprit et un corps agités.
Les oranges énergisantes conviennent aux lève-tôt
Christy
Les lève-tôt sont souvent pleins d'énergie dès leur réveil, leur chambre doit donc refléter leur énergie et leur nature proactive. La meilleure palette de couleurs pour les lève-tôt serait lumineuse et rafraîchissante. 'Des couleurs chaudes et ensoleillées, comme jaune doux et orange piquante, peut rendre la pièce confortable tout en dégageant une énergie positive. Ces couleurs vives et ensoleillées correspondront au style de sommeil de l'individu et renforceront sa motivation matinale vibrante », explique Lucy.
Nus apaisants pour les noctambules
L: Christy, R: Belle maison
Les teintes neutres auront un effet apaisant pour ceux qui veillent tard pendant que le monde qui les entoure dort. 'Comme les oiseaux de nuit préfèrent un faire la grasse matinée et sont plus productifs vers les soirées, ils ont besoin d'une palette de couleurs qui favorise la fraîcheur et sérénité tout au long de la journée pour faciliter leurs heures d'éveil et les aider à se détendre la nuit », Lucy dit. « La palette de couleurs de la chambre d'un oiseau de nuit doit être centrée sur des nus crémeux, tels que les tons beige, écru et pastel clair, comme rose tendre.'
Des tons gris pour apaiser les dormeurs profonds
Rêves
Si vous dormez profondément et que vous n'êtes pas facilement dérangé par des facteurs externes, vous êtes probablement un dormeur profond. « Les dormeurs profonds ont tendance à se réveiller bien reposés, donc la palette de couleurs de leur chambre doit refléter un environnement tranquille mais stimulant. Cela les aidera à faire passer les fonctions de leur corps d'une relaxation totale à une routine de réveil en douceur », explique Lucy. 'Une chambre de gris doux et les blancs croquants fourniront un début de journée apaisant. Complétez ces tons neutres avec d'autres tons apaisants mais luxueux, tels que l'or doux et élégant, pour donner à votre chambre une sensation opulente et réconfortante.'
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21 petites tables de chevet pour gagner de la place dans les chambres compactes
Petites tables de chevet: la grise
House Beautiful Table de chevet 1 tiroir Neva
£199.00
La table de chevet Neva tire le meilleur parti de son faible encombrement en offrant à la fois un espace de tiroir et un rangement ouvert. Il est recouvert d'un tissu tendance au fini velours gris avec un motif matelassé géométrique et dispose d'un port de chargement USB intégré pratique.
Petites tables de chevet: la féminine
Table de Chevet Maddie, Rose & Laiton
£129.00
Alliant design compact et style classique, cette petite table de chevet de Made.com est un moyen facile de contenir votre encombrement et d'élever votre chambre à coucher. Bien que l'empreinte soit petite (seulement 35 cm !), le corps rose et le cadre en laiton font une grande déclaration.
Petites tables de chevet: le casier
Casier Habitat 1 porte 2 étagères
£60.00
Si vous aimez une touche de style industriel, cette petite table de chevet d'Habitat est faite pour vous. Le corps en acier est élégant et fonctionnel et la couleur gris clair s'intègre parfaitement dans de nombreux schémas de conception. La porte s'ouvre pour révéler deux étagères pratiques à l'intérieur pour cacher l'encombrement.
Petites tables de chevet: celle à plat
BJÖRKSNÄS Table de chevet
£75.00
Cette petite table de chevet IKEA puise ses racines dans la tradition artisanale scandinave. Dans un bouleau massif naturel, il présente des détails de poignée en cuir subtils et des proportions compactes qui s'adapteront même à la plus petite des chambres. La patience est toujours recommandée pour l'auto-assemblage.
Petites tables de chevet: la déco
Table de Chevet Vigne Scroll
710,00 $ US
Cette table de chevet en bois dur tropical d'Anthropologie est de petite taille, mais grande en termes de déclaration. Avec un délicat motif botanique incrusté, une finition bleu encre et une base en laiton brossé, c'est l'économiseur d'espace parfait pour ceux qui ne veulent pas renoncer au style.
Petites tables de chevet: le rangement caché
Table de chevet 2 tiroirs, Chêne teinté foncé
£279.00
Cette petite table de chevet astucieuse de Made.com a de subtils tiroirs cachés qui se fondent parfaitement dans sa forme incurvée, mais est assez grand pour contenir vos nécessités nocturnes. Le chêne foncé et la forme ronde (le design s'inspire d'anciennes boîtes à couture) donnent une touche vintage.
Petites tables de chevet: la classique
Table de chevet 2 tiroirs John Lewis, ardoise
£250.00
Cette petite table de chevet pratique offre un espace de rangement utile et est fabriquée à partir d'une combinaison de chêne massif et placages européens de source responsable, ainsi que bois de bouleau et MDF pour assurer durabilité. Le design est épuré et intemporel, avec des panneaux de finition gris ardoise impeccables.
Petites tables de chevet: la pop de couleur
Table de Chevet Mitzi - Pétrole
£149.00
La table de chevet Mitzi de West Elm a du punch avec sa finition bleu pétrole. Petite et profilée dans un acier mat et enduit de poudre, cette petite table de chevet s'intègre dans les coins étroits et les espaces difficiles, avec un tiroir circulaire super pratique pour laisser le reste de votre espace sans tracas.
Petites tables de chevet: le gain de place
Table de chevet en métal et bois Bangor
£130.00
D'un diamètre de 41 cm peu encombrant, cette petite table de chevet en métal et bois de La Redoute a une forme simple et une silhouette élancée pour s'adapter à n'importe quelle petite chambre. Un tiroir ouvert pratique vous permet de ranger des livres sans compromettre l'espace pour une lampe de chevet.
Petites tables de chevet: la moderne
Table d'appoint John Lewis + Swoon Rubin
£199.00
Cette petite table de chevet nécessite une modification intelligente de vos essentiels de nuit. Complétez avec une lampe de chevet ou une petite plante d'intérieur et gardez votre espace de sommeil propre et minimal.
Petites tables de chevet: la multifonctionnelle
Table de chevet à chargement USB Beautiful Grove de House
£199.00
La table de chevet multifonctionnelle Grove est étroite et compacte, mais offre également un seul tiroir profond et un espace de rangement ouvert. Cette unité astucieuse est également livrée avec un port de charge USB pour libérer d'autres points dans votre chambre.
Petites tables de chevet: la flottante
Table de chevet flottante Urbansize
£135.00
Une petite table de chevet flottante est le nec plus ultra des solutions de chambre à coucher peu encombrantes. Un design simple avec des lignes épurées et minimalistes garantira que votre espace de couchage ne sera pas encombré, tout en laissant suffisamment d'espace pour votre lampe, vos livres et votre téléphone.
Petites tables de chevet: celle en laiton
Table de chevet Tria en laiton
£145.00
Cette table d'appoint Loaf avec une finition en laiton vintage sur les pieds et un simple plateau en verre ferait la table de chevet parfaite pour la plus petite des chambres. Avec un diamètre de 37 cm, il y a juste assez d'espace sur le dessus pour une lampe mince, votre téléphone et un livre. Qu'as-tu besoin de plus?
Petites tables de chevet: la solution de rangement astucieuse
Table de rangement Bellwood noir/noyer
£85.00
Une solution moderne pour les câbles encombrants, cette table de chevet compacte dispose d'un crochet sous sa table supérieure pour Tenez soigneusement votre cordon de charge et une ouverture sur le bas pour que les câbles d'alimentation se branchent de manière transparente par. Fabriqué à partir de métal et de bois, il offre une solution polyvalente et sophistiquée pour une petite chambre.
Petites tables de chevet: l'échelle
Mini étagère Domeno
£60.00
Si vous manquez d'espace au sol, pensez verticalement. Cette mini échelle constitue une table de chevet parfaite, avec trois étagères ouvertes pour ranger vos essentiels.
Petites tables de chevet: l'étagère de chevet
Table de chevet murale Rosali
£90.00
Une nouvelle solution pour les petits sur l'espace. Cette table de chevet murale en acier et en rotin peut être placée vers le haut et à l'écart si l'encombrement à côté de votre lit est particulièrement petit. Il y a beaucoup d'espace pour une lampe, des livres, votre téléphone et un petit plus.
Petites tables de chevet: l'étroite
Petite unité de rangement en cannage
£66.00
Cette table de chevet étroite tire le meilleur parti de son faible encombrement en offrant une tonne d'espace de rangement. Avec deux compartiments de rangement intérieurs (heureusement, tout désordre est caché derrière la porte en rotin), le dessus peut être rangé sans encombrement, avec juste assez de place pour une lampe de chevet et un livre.
Petites tables de chevet: la minimaliste
John Lewis Jax Petite Table d'Appoint, Amande
£69.00
Cette table d'appoint minimaliste de la populaire collection ANYDAY de John Lewis est fabriquée à partir de MDF et de placage de chêne et soutenue par une structure en métal, elle est donc légère mais d'une robustesse rassurante. Deux petites étagères sont parfaites pour coiffer une petite plante d'intérieur et des bougies.
Petites tables de chevet: la luxueuse
House Beautiful Table de chevet 1 tiroir Ren
£179.00
La table de chevet Ren est de petite taille, mais grande en luxe, avec une riche finition effet velours acajou et une poignée en laiton. Les pieds minces font de la place en dessous pour une pile de livres si vous avez maximisé le tiroir interne profond.
Petites tables de chevet: celle en marbre
2 tables de chevet en métal doré et marbre blanc
£194.00
Cette paire de tables de chevet de luxe permet d'économiser de l'espace avec une forme astucieuse en demi-lune, ce qui signifie qu'elles peuvent s'asseoir de manière profilée sur votre mur. Avec de hauts pieds en métal effet laiton fumé et de vrais plateaux en marbre blanc, ces économiseurs d'espace ajoutent également une touche de luxe.
Petites tables de chevet: l'art déco
Table de chevet Maurice Blush
£119.00
Avec une façade à rayures art déco, des détails effet doré et un corps mauve, la table de chevet Maurice de Dunelm est parfaite pour ajouter une touche de glamour. Malgré sa petite taille, cette petite table de chevet offre un grand espace de rangement sous la forme de deux tiroirs spacieux.
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