Kaley Cuoco utilise des abdominaux, des jambes et des fesses forts dans une vidéo IG d'entraînement difficile

• Kaley Cuoco, 35 ans, partage régulièrement Des extraits de BTS sur Instagram de ses entraînements, et sa dernière chute est impressionnante - et donc, si racontable.
• Les Hôtesse de l'air star lance une série de Histoires Instagram avec une vidéo qui la montre en train de courir sur un tapis roulant pendant qu'Eminem hurle en arrière-plan.
• Ensuite, une vidéo de Kaley fait des exercices d'abdos avec un ballon médicinal, et vous pouvez juste sentir son dédain sortir de la vidéo.

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Kaley Cuoco, 35 ans, partage régulièrement Des extraits de BTS sur Instagram de ses entraînements, et sa dernière chute est impressionnante - et donc, si racontable.

Les Hôtesse de l'air star lance une série de Histoires Instagram avec une vidéo qui la montre en train de courir sur un tapis roulant pendant qu'Eminem hurle en arrière-plan. En plus, elle a écrit un horodatage à 6h30 et a écrit: "Quand @ryan_sorensen se présente à votre porte à 6 heures du matin, vous faites ceci."

Ensuite, une vidéo de Kaley fait des exercices d'abdos avec un ballon médicinal, et vous pouvez juste sentir son dédain sortir de la vidéo. La légende n'a pas aidé non plus. "Cette balle était stupide et lourde @ryan_sorensen", a-t-elle plaisanté.

Passez à la vidéo suivante, qui montre la sœur de Kaley, Bri, se rendant en ville sur un rameur, comme si c'était NBD. "Oh, @bricuoco était là aussi, ce qui donne l'impression d'une promenade dans la prairie fricken", a écrit Kaley.

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Aaand nous revenons à Kaley, qui fait des squats sur une jambe avec un pied appuyé sur un banc. La caméra se tourne vers Bri, qui fait une sorte de soulèvement des jambes avec une bande de résistance. Remarque: Vous pouvez voir à l'arrière-plan à l'extérieur que le soleil commence tout juste à se lever. "Tout sur une jambe est vraiment ennuyeux", a écrit Kaley.

La musique de Rihanna peut être entendue en arrière-plan et Kaley a plaisanté dans la vidéo suivante, qui la montre ramer et Bri faisant des squats sur une jambe - que "la séance d'entraînement de ce matin sponsorisée par Rihanna."

Passez à la scène suivante et Kaley fait une planche avec ses bras sur un banc, tout en écrasant des levées de jambes avec une bande de résistance sur ses chevilles. "Mettez une bande extensible autour de vos chevilles et soulevez-vous", a-t-elle écrit. "Oui, c'est aussi mauvais que ça en a l'air."

Ensuite, il y a Kaley et Bri qui font des crunchs à vélo avec des bandes de résistance aux pieds (note à moi-même: essayez ça). "Cela aide d'avoir quelqu'un d'autre à côté de vous pour endurer la torture", a plaisanté Kaley.

Les instructions de Kaley pour la prochaine vidéo, qui la montre avec Bri en train de faire des tours d'ab assis avec un médecine-ball, sont hilarants: « Asseyez-vous l'un en face de l'autre et essayez de lancer cette lourde balle dans chaque le visage de l'autre.

La vidéo finale montre Kaley et Bri savourant une tasse de café tout en ayant l'air essuyés. "@Bricuoco se joint à moi pour mon breuvage du matin", a écrit Kaley.

Kaley Cuoco, tout le monde !

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