Les grands-mères qui gardent sont moins susceptibles de développer la démence et la maladie d'Alzheimer

Quand on est grand-mère, il n'y a rien de mieux que de passer du temps avec ses petits-enfants. Et, selon les recherches, garder vos petits-enfants n'ajoute pas seulement de la joie à votre vie, cela peut également vous aider à rester alerte pendant vos années d'or.

Recherche publiée dans une édition 2014 de Ménopause, le journal de la North American Menopause Society, a montré que les grands-mères qui aidaient à la garde des enfants au moins un jour par semaine obtenaient de meilleurs résultats cognitifs. tests, conduisant les chercheurs à conclure que passer du temps à s'occuper de ses petits-enfants pourrait potentiellement réduire le risque de développer la démence et la maladie d'Alzheimer maladie. L'étude, menée par le Women's Healthy Aging Project en Australie, consistait à administrer trois tests cognitifs différents à un groupe de 186 femmes ménopausées, dont 120 grands-mères.

Le piège? Les résultats ont également révélé que trop de baby-sitting peut se retourner contre vous. Les grands-mères qui gardaient cinq fois ou plus par semaine ont obtenu des résultats inférieurs aux examens cognitifs par rapport à celles qui ne gardaient qu'une fois par semaine. Bien que la raison de la corrélation ne soit pas claire, des recherches suggèrent que l'interaction sociale peut aider les personnes âgées rester en bonne santé mentale. Mieux encore, une autre étude a montré que passer du temps avec les grands-parents a bienfaits pour la santé des petits-enfants aussi, ce qui signifie qu'envoyer les enfants chez grand-mère une fois par semaine est vraiment gagnant-gagnant pour tout le monde.

[h/t Nouvelles CBS

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