Carrie Underwood a fermé la scène dans un corset de cristal et un short court

• Carrie Underwood joué aux CMT Music Awards ce week-end, et elle avait l'air plus que spectaculaire !
• Le Chanteur de "Before He Cheats" de 40 ans portait non pas une, mais deux tenues épiques – qui montraient toutes deux ses jambes incroyablement longues (et toniques).
• Carrie a toujours été si disciplinée avec ses exercices. À tel point qu'elle a même sa propre application: Fit52. Ses séances d'entraînement préférées comprennent la course, l'haltérophilie et des exercices avec des bandes de résistance.

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Carrie Underwood joué aux CMT Music Awards le 2 avril, et elle a parcouru non pas une, mais deux tenues de niveau supérieur.

D'abord, la chanteuse de 40 ans frapper le tapis rouge dans un costume de short (super brillant) qui a montré des kilomètres de jambes toniques. Ensuite, elle a interprété son nouveau single "Hate My Heart" dans encore un autre tailleur-short — celui-ci était noir et couvert de coeurs rouges, et a également montré ses jambes super fortes.

Carrie est tout au sujet d'un bon moment de jambes. Par exemple, regardez ce clip de sa vidéo "Hate My Heart":

Et celui-ci de sa tournée :

Bien sûr, Carrie a été ouverte sur la façon dont elle travaille dur dans le gymnase. Pendant qu'elle était en tournée, elle et son entraîneur, Eve Overland, ont animé plusieurs cours de conditionnement physique parrainés par Body Armour qui, comme elle souligné sur Instagram, étaient «assez hardcore». Elle a ajouté: "Je me pousse toujours à devenir meilleure, plus rapide et plus forte."

Carrie a récemment partagé un entraînement HIIT de cinq minutes avec Overland avec Popsugar et, ouf, c'est intense. Les deux ont fait un tas de squats, de fentes basses, de sauts de squats et de sauts bas, entre autres.

Carrie a également une application de fitness appelée Fit52, et elle partage régulièrement ses propres entraînements depuis l'application sur Instagram. Son entraînement pour les jambes, par exemple, passe par les bouches d'incendie, les levées de jambes latérales, les squats au sol de bouledogue et les boucles des ischio-jambiers debout.

Carrie a récemment dit Personnesqu'elle s'entraîne pour être en bonne santé - pas pour avoir une certaine taille. "J'ai l'impression qu'au début de ma carrière, je m'entraînais davantage pour avoir une certaine taille ou m'adapter à une certaine esthétique que je pensais vouloir être", a-t-elle déclaré. "Et maintenant, j'ai l'impression que je m'entraîne davantage pour être fort, avoir de l'énergie et de la longévité."

Carrie a déclaré qu'elle avait appris que la forme physique "est un mode de vie, c'est l'équilibre. C'est surtout prendre soin de soi. » Au-delà de cela, Carrie a déclaré que ses activités préférées incluent courir sur le tapis roulant, soulever des poids et faire des exercices avec des bandes de résistance.

Quand elle travaille avec Overland, cependant, elle y va fort. Overland a déjà dit WH que les sessions de Carrie durent généralement 90 minutes. "Carrie est toujours prête à relever un défi", a-t-elle déclaré. "Elle adore pousser son corps. Elle continue de grandir en essayant de nouvelles choses et pratiques jusqu'à ce qu'elle soit maîtrisée. Elle est une machine.

Prends-le, Carrie !