Réduire le bruit peut nous aider à nous sentir en meilleure santé

Connaissez-vous les effets potentiels du bruit excessif sur votre santé?

Ce n'est pas seulement le bruit à l'extérieur de nos maisons, mais l'utilisation d'appareils ménagers ordinaires comme les sécheuses et les robots culinaires peut être un facteur contribuant au bien-être général. Poppy Szkiler, fondatrice de Quiet Mark, explique les effets potentiels d'un bruit excessif et comment nous pouvons minimiser l'impact à la maison.

On pense qu'un bruit excessif, comme le bruit des avions à proximité des aéroports, peut augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral, de maladie cardiaque et de maladie cardiovasculaire. Le bruit est-il vraiment si mauvais pour nous ?

Oui, surtout si nous sommes exposés à des volumes élevés répétitifs jour après jour. Comme les ondes sonores sont invisibles, nous ne pouvons pas voir l'impact du bruit excessif sur nous, contrairement à la pollution de l'air ou de l'eau. Les effets négatifs du bruit sur la santé ont été rapportés étude après étude pendant des décennies. Les

Organisation mondiale de la santé déclare que le bruit est le deuxième plus grand tueur au monde après la pollution de l'air.

Le bruit des appareils électroménagers peut-il avoir le même impact sur la santé ?

Le son agréable des vagues qui clapotent doucement sur un rivage peut déstresser et vous envoyer à dormir, alors qu'un exercice bruyant peut vous faire vous contracter et vous tendre physiquement. De cette façon, l'accumulation de volume de bruit dans nos maisons à partir de couches de technologie est à l'origine du problème. Certains des robots culinaires que nous testons sont aussi bruyants que des perceuses, donc lorsque vous en trouvez un silencieux, c'est un délice et transforme votre cuisine, aidant à réduire les niveaux de stress.

Comment fonctionne la marque silencieuse ?

Quiet Mark teste indépendamment les niveaux sonores sur 35 catégories de conception de produits, des mixeurs plongeants et des bouilloires aux machines à laver et des outils électriques. Nous testons dans des situations réelles et les meilleurs peuvent mettre notre logo sur leur emballage.

Lorsque les appareils électroménagers déclarent des niveaux de bruit (dB), les consommateurs peuvent-ils se fier aux chiffres ?

Certains détaillants affichent des niveaux de décibels, mais il peut être difficile de comprendre ou de comparer des produits similaires. Les niveaux de bruit sont tellement contextuels et différents fabricants peuvent utiliser différentes normes ou processus de test.

Si le bruit est mauvais pour nous, cela signifie-t-il que la paix et la tranquillité sont bénéfiques pour notre santé?

La tranquillité est un endroit à trouver et à chérir. La paix aide notre corps, notre esprit et notre âme à se ressourcer. Je fais de mon mieux pour avoir au moins 10 minutes de « temps de repos » au début de la journée – comme aller à la salle de sport, cela demande de la discipline, mais lorsque vous commencez à prendre ce temps pour vous-même, vous ne pouvez pas vous arrêter.

Quel est votre propre appareil électroménager approuvé par Quiet Mark ?

Ce doit être mon sèche-cheveux. Le doux ronronnement du Dyson Super Sonic à 6 heures du matin me soulage dans la journée; quand c'est allumé j'entends encore la sonnette !

Pour plus de détails, visitez: Quietmark.com

De: Maison Belle revue

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