Votre bouteille d’eau pourrait-elle vous rendre malade ?

Laver votre bouteille d’eau réutilisable peut être une corvée facile à négliger, jusqu’à ce que vous retiriez le couvercle pour la remplir et que vous remarquiez un anneau d’écume. Ces petits éléments, comme le couvercle et/ou la paille, rendent les bouteilles d'eau difficiles à nettoyer (presque au même niveau que les bouteilles d'eau). nettoyer un Keurig, bien que loin d'être aussi délicat qu'un appareil compliqué comme un lave-vaisselle).

Cela soulève la question suivante: votre bouteille d'eau S'well, Stanley, Owala ou autre bouteille d'eau préférée peut-elle vous rendre malade si vous oubliez de la laver? Et comment les bouteilles d'eau réutilisables se salissent-elles si elles sont simplement remplies de H20?

Pour répondre à cette dernière question: Salut, c'est toi. C'est toi le problème, c'est toi. Plus précisément, vos bactéries buccales. Ces anneaux gluants que vous remarquerez peut-être sur le rebord ou le bec de votre bouteille d'eau sont des biofilms, et ils sont là parce que les bactéries de votre bouche produisent « un résidu collant appelé exopolysaccharide », explique microbiologiste

Jason Tétro, auteur de Le code des germes et Les fichiers germeset animateur du podcast Super Awesome Science Show. Il explique que ces résidus « permettent aux bactéries de se fixer et de se développer à cet endroit ».

Mais les biofilms ne sont pas une réalité inévitable que vous devez accepter; nettoyez simplement régulièrement votre bouteille. Si vous utilisez votre bouteille quotidiennement (high five pour avoir atteint ces objectifs d'hydratation et réduit les plastiques à usage unique !), vous devriez la rincer et la remplir d'eau très chaude tous les jours, explique Tetro.

Ensuite, au moins une fois par semaine, utilisez du savon à vaisselle pour nettoyer votre bouteille et utilisez un goupillon pour laver la paille et les composants de votre bouteille, recommande-t-il. Cela aidera à prévenir la formation de ces biofilms.

Bien sûr, chaque fois que vous remarquez une odeur désagréable ou un mauvais goût de votre bouteille, c'est un signe que vous devriez la laver correctement, explique Tetro. En ce qui concerne les germes présents dans vos bouteilles d’eau, ils ne vous rendront probablement pas malade. "Si vous utilisez votre bouteille d'eau, ce sont pour la plupart vos germes", explique-t-il. "Il y a très peu de chances que vous tombiez malade à cause d'eux."

Mais si vous partagez votre bouteille d'eau avec des amis ou des membres de votre famille et qu'ils présentent des signes de maladie respiratoire comme une toux, un écoulement nasal ou des éternuements, le scénario est différent.

"La voie de transmission de l'infection la plus probable est celle des fluides corporels et la salive est une très bonne voie", explique Tetro. (Les chercheurs, par exemple, affirment que les bouteilles d'eau partagées auraient pu jouer un rôle dans un Épidémie de streptocoque qui a touché 14 étudiants d'une équipe de judo il y a dix ans).

Lorsqu'il s'agit de laver votre bouteille d'eau comme un pro, l'experte en nettoyage Muffetta Kruger, fondatrice de Les assistantes domestiques de Muffetta, recommande d'éviter tout produit chimique agressif ou gommage abrasif, car ils pourraient endommager la bouteille et toute fissure pourrait devenir une cachette de moisissure. Vérifiez les instructions de votre bouteille d'eau pour voir si elle va au lave-vaisselle. Si c'est le cas, placez-le sur le panier supérieur du lave-vaisselle, suggère Kruger, mais retirez toujours les pièces les plus complexes pour les laver à la main.

Lors du lavage des mains, suivez ces trois étapes, explique Kruger :

Laver à l’eau chaude savonneuse. Commencez par rincer la bouteille à l’eau chaude, puis lavez-la soigneusement avec un savon à vaisselle doux. Portez une attention particulière à l'embout buccal, au capuchon et à toutes les zones difficiles d'accès. Utilisez un goupillon pour frotter l'intérieur et la paille.

Rincer et désinfecter. Après le lavage, rincez soigneusement le flacon pour éliminer tout résidu de savon. Vous pouvez ensuite faire un effort supplémentaire et désinfecter la bouteille en la trempant dans une solution d'eau et de vinaigre blanc (1 partie de vinaigre pour 3 parties d'eau) pendant environ 5 minutes. Rincer à nouveau à l'eau chaude.

Séchez complètement la bouteille à l’air. L'humidité peut déclencher la croissance de bactéries et de moisissures, alors laissez la bouteille d'eau sécher complètement à l'air avant de visser le bouchon ou de la ranger.

Effectuez le processus en trois étapes une fois par semaine pour un nettoyage en profondeur et vous pourrez vous hydrater avec bonheur et en toute sécurité.