8 raisons pour lesquelles vous devriez boire du jus de cornichon

Tandis que les cornichons sont très polarisants, ceux qui les aiment vraiment comme eux. Que votre préféré soit un aneth au comptoir de charcuterie ou quelques tranches de pain et de beurre, il est difficile de nier que les concombres marinés gagnent en popularité en ce moment.

Mais qu'en est-il de leur jus? Voici tout ce que vous devez savoir sur la saumure et toutes les raisons pour lesquelles vous devriez la boire. (Oui, tu l'as bien lu.)

1. Il peut soulager les crampes musculaires.

Il a été prouvé que le jus de cornichon soulage les douleurs musculaires. Boire les trucs après les entraînements est devenu si populaire à un moment donné que Gatorade a failli lancer sa propre version de la substance saumâtre.

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Si vous n'en avez jamais eu, vous ne vivez pas. Qui sait, peut-être que vous apprendrez à les aimer et à faire participer aussi tous vos amis.

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3. Il vous permet de rester hydraté plus longtemps.

Siroter du H20 nature est excellent, mais une boisson qui contient à la fois du sodium et du potassium est idéale car elle vous aidera à vous hydrater plus rapidement et à le rester. Ce sont deux électrolytes que vous perdez lorsque vous transpirez et le jus de cornichon les contient tous les deux.

4. C'est très économique.

Le jus de cornichon peut remplacer les boissons sportives sucrées et chères. Et parfois, c'est même gratuit si vous gardez un pot de cornichons au réfrigérateur. Vous pouvez même faire votre propre en marinant des concombres dans du vinaigre, de l'ail et du sel.

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5. Il est plus facilement disponible que jamais.

Si votre argument principal contre la consommation de jus de cornichon est que vous devriez le faire hors du pot, alors vous n'avez plus d'excuses. La substance saumâtre est maintenant disponible sous forme de conserve Pour ta convenance.

6. Il est riche en vitamines et en antioxydants.

Le jus de cornichon contient une quantité décente d'antioxydants et de vitamines C et E, qui aident à stimuler la fonction de votre système immunitaire, entre autres rôles bénéfiques pour la santé de votre corps.

7. Cela peut vous aider à perdre du poids.

Selon une étude de Biosciences, biotechnologie et biochimie, consommer du vinaigre - l'ingrédient principal du jus de cornichon - chaque jour peut favoriser une perte de poids saine.

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8. Il maintient votre glycémie régulée.

Recherche publiée dans le Journal de recherche sur le diabète ont montré que boire une petite portion de vinaigre avant un repas peut aider à réguler la glycémie d'une personne après le repas, en particulier pour les personnes atteintes de diabète de type 2.

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