Candace Cameron Bure montre ses compétences en corde à sauter sur Instragram
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- Candace Cameron Bure se lance dans un nouveau voyage de remise en forme avec la corde à sauter.
- « Je veux vraiment apprendre des pas et devenir bon! La coordination est parfois difficile pour moi », a déclaré l'actrice dans une nouvelle vidéo Instagram.
- Elle a également partagé des bêtises de sa pratique, nous rappelant qu'il est normal de tout gâcher et d'apprendre de ses erreurs.
Candace Cameron Bure se lance dans un nouveau parcours de remise en forme et partage ses progrès avec le monde. Dans un janv. 19 Publication Instagram, la femme de 44 ans a montré ses compétences à la corde à sauter - elles sont assez impressionnantes et elle prévoit de s'améliorer.
"Je commence un voyage à la corde à sauter aujourd'hui", a-t-elle légendé la galerie de vidéos. « Je saute à la corde de base depuis environ 5 ans pour le cardio avec
Kira [Stokes]. Cependant, je veux vraiment apprendre des étapes et devenir bon! La coordination est parfois difficile pour moi.Dans le premier clip, elle a réussi à sauter à la corde, rebondissant rythmiquement de son pied arrière à l'avant. "Cette première vidéo peut sembler si simple", a-t-elle ajouté. "Mais regardez dans les autres diapositives ce qu'il a fallu pour le comprendre." Les clips suivants montrent l'actrice ralentissant, pratiquant le jeu de jambes sans corde et trébuchant ici et là.
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Sur Instagram Stories, elle a pratiqué plus de mouvements – croisements et rotation des bras devant – et oui, ses pieds ont attrapé la corde à quelques reprises. "La pratique fait des progrès", a-t-elle écrit sur le clip. "Et parfois ça fait un peu mal." Ensuite, elle a essayé de combiner ses deux nouvelles étapes – des croisements et ce que son entraîneur Stokes appelait des «pieds fantaisie» – et il y avait plus de trébuchements. "Continue d'essayer!" elle a écrit.
Ses fans et ses followers ont été inspirés par son agilité et sa détermination. "Tu es genial!! Clairement un apprenant rapide », a commenté l'un d'eux. "JUMP IT UP👏🏼👏🏼 J'adore la façon dont vous avez travaillé sur des" pieds fantaisie "sans la corde d'abord", a écrit son entraîneur Stokes. «Comme tout dans le fitness (comme vous le savez et dont nous parlons), la progression est la CLÉ. Fier de toi!!"
« Cela m'a inspiré!!! Tellement amusant!!" un autre ajouté. "Ensuite, double unders!!! Combien pouvez-vous en obtenir? »
Si vous avez vu Candace danse récente TikTok qu'elle a fait avec sa fille Natasha Bure, vous n'êtes probablement pas surpris par sa capacité à franchir les étapes si rapidement. Le couple a filmé des chorégraphies assez complexes et Candace a été félicitée pour ses mouvements de danse « cool maman ». Mais même alors, elle a partagé leurs bêtises, nous rappelant qu'il est normal de tout gâcher et d'apprendre de ses erreurs.
De:Prévention États-Unis
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