Un médecin parcourt 22 miles avec un masque facial pour démystifier les niveaux d'oxygène

"Je ressens pour les gens qui n'aiment pas les porter, mais c'est l'une des choses qui va nous aider."

Les excuses que les gens donnent pour ne pas porter un masque facial pendant l'exercice pendant la pandémie de Coronavirus: Les masques faciaux sont encombrants, ils sont inconfortables et ils rendent la respiration difficile.

Beaucoup de gens ont même souscrit au mythe selon lequel les masques épuisent les niveaux d'oxygène pendant l'entraînement. Mais Tom Lawton, un médecin de soins intensifs du Royaume-Uni, a récemment réfuté cette théorie en la testant lui-même, tout en terminant presque un marathon.

"Je travaille en soins intensifs, je connais la physiologie donc je savais que ce n'était pas vrai", a-t-il déclaré. Nouvelles de CTV.

Son objectif: courir 35 km (environ 21,74 milles) autour de sa ville natale de Bradford, au Royaume-Uni, tout en portant un masque facial et en suivant ses niveaux d'oxygène.

« Je me suis dit: comment puis-je le démontrer? Comment rassurer les personnes qui voudraient faire leur part et porter un masque mais qui ont peur? Lawton a déclaré à CTV News.

Ce contenu est importé de Twitter. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un autre format, ou vous pourrez peut-être trouver plus d'informations, sur leur site Web.

Lawton a surveillé ses niveaux d'oxygène pendant toute sa course à l'aide d'un oxymètre de pouls pour suivre les données réelles sur l'impact du masque sur sa respiration. Il a vérifié ses niveaux d'oxygène toutes les demi-heures pendant sa course et a noté que toute lecture supérieure à 95% était considérée comme «normale».

"La [lecture était] 98 à 99 tout le temps, des niveaux d'oxygène tout à fait normaux tout le long", dit-il. Traduction: Il n'a eu aucun problème respiratoire pendant toute sa course.

Plus de couverture de coronavirus liée à la course

Ce que les coureurs doivent savoir sur le coronavirus

LIRE LA SUITE

Tout ce que vous devez savoir sur les crachats pendant l'épidémie de coronavirus

LIRE LA SUITE

Comment courir en toute sécurité malgré les problèmes de coronavirus

LIRE LA SUITE

Comment étirer votre entraînement si votre course aux buts a été reportée en raison du coronavirus

LIRE LA SUITE

"C'est certainement désagréable, et je ressens pour les gens qui n'aiment pas les porter, mais c'est l'une des choses qui va nous aider", a-t-il déclaré.

[Courez plus vite, plus fort et plus longtemps avec ce programme de formation à 360 degrés.]

Vous cherchez un masque facial ultra-respirant? Voici quelques-uns des meilleurs masques faciaux pour la course et les entraînements en plein air.

Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et d'autres contenus similaires sur piano.io.