Choses dont vous devriez vous débarrasser

Levez la main si vous êtes coupable de vous accrocher à quelque chose (ou à quelqu'un) même si vous savez que ce n'est pas dans votre intérêt. Nous avons tous été là-bas, mais assez c'est assez. Voici les éléments que vous devriez jeter, les habitudes que vous devriez arrêter et les amitiés que vous devriez reconsidérer alors que vous vous dirigez vers une nouvelle année :

1. Électronique, vous avez pris votre retraite il y a des années.

Au lieu de garder vos trois derniers téléphones portables, allez sur Internet et vendez-les pour de l'argent ou les donner des gens qui en ont plus besoin que vous. Tout ce qu'ils font, c'est obstruer votre stockage et vieillir (et donc perdre de leur valeur) avec le temps.

Une autre chose que vous devriez jeter? Les cassettes VHS, les cassettes ou toute autre technologie dont vous pouvez presque garantir qu'elles ne feront jamais leur retour. Des entreprises comme

LegacyBox peut même numériser d'anciens films personnels ou albums photo, afin que vous puissiez conserver vos souvenirs tout en vous débarrassant de l'encombrement.

2. Des livres qui prennent la poussière sur votre étagère.

Si vous êtes un lecteur Kindle, cela devrait être une évidence. Et même si vous ne l'êtes pas, il y a de fortes chances que vous ne conserviez des livres cartonnés que pour des raisons sentimentales. Mais dans l'esprit de répandre la bonne humeur littéraire, transmettez-les à quelqu'un d'autre qui peut les utiliser, comme l'auteur et la blogueuse Erica Gerald Mason prévoit de faire: « Je vais mettre une note manuscrite encourageante à l'intérieur et les offrir comme petits cadeaux à l'unité de traitement du cancer de mon hôpital local. »

3. Vos appareils énergivores.

Vous regardez un lave-vaisselle de 1980? Au lieu de gaspiller de l'argent sur votre facture d'énergie, envisagez d'investir dans de nouveaux appareils économes en énergie - ils peuvent faire une grande différence dans votre coûts à long terme et sont meilleurs pour l'environnement.

4. Des fournitures d'artisanat que vous n'utiliserez jamais.

Il s'avère donc que le pull que vous tricotiez est trop compliqué pour vos compétences (pas de jugement). Mais si vous tenez toujours au fil, nous sommes va vous conseiller de vérifier vous-même. Joan Fradella a un placard plein de fournitures d'artisanat qu'elle n'a pas pu finir, mais a décidé de les emballer et de les donner: « Je Je ne peux pas continuer à ranger des choses dans la buanderie et le placard des invités parce que ce sont des articles que je n'utiliserai évidemment jamais. mentionné.

5. La télévision addictive dans votre chambre.

Il est tout à fait naturel d'allumer votre téléviseur lorsque vous entrez dans la pièce, ce qui fait que ces appareils prennent un temps fou. Encore pire? Des études montrent que les personnes qui ont une télévision dans leur chambre sont plus susceptibles d'avoir des troubles du sommeil. Pendant que vous y êtes, abandonnez toute technologie dans cet espace sacré - la lumière artificielle entraîne moins de production de mélatonine dans le cerveau (le produit chimique qui vous aide à vous endormir et régule votre cycle de sommeil), ce qui signifie que vous aurez plus de mal à vous endormir.

6. Vos surplus de linge pour les invités.

Oubliez votre garde-robe. Cette année, vous devriez vous concentrer sur votre garde-robe sous le radar. Lauren Silverman, organisatrice professionnelle et présidente de PLUSorganisé, affirme que la plupart de ses clients ont trop de feuilles. Sa règle d'or? Vous n'avez besoin que de deux ensembles complets par lit: « Ceux-ci peuvent facilement être rangés dans de petits bacs ou des étuis à fermeture à glissière sous les lits pour lesquels ils sont destinés. » 

En ce qui concerne les serviettes, Silverman recommande d'en garder quelques-unes sous le lavabo de votre salle de bain ou dans un panier à proximité - cela libère de l'espace sur les étagères de votre armoire à linge pour les produits de nettoyage et autres nécessités.

7. Vos documents fiscaux de 2008 ou avant.

Selon Heather Walker, fondatrice de Organiser des espaces fonctionnels, à partir de 2016, vous n'avez plus besoin de toutes ces taxes archivées d'une année antérieure à 2008 (de manière générale). Ils prennent juste de la place et attirent les toiles d'araignées. Mais elle note qu'il est toujours judicieux de vérifier auprès de votre comptable avant de déchiqueter des documents fiscaux: « Il y a des circonstances atténuantes, mais une fois que vous avez le feu vert, allez-y.

8. Vos amitiés toxiques.

Ne laissez pas votre ami passif agressif ou critique vous atteindre au cours de la nouvelle année. Non seulement c'est un mauvais investissement dans votre bonheur, mais la recherche montre également que les interactions sociales stressantes pourraient contribuer à une augmentation de risque d'hypertension chez les femmes. Après avoir pris des mesures pour prendre vos distances, Transformation for Life Coach Judith Rapley, recommande également se débarrasser des vêtements ou des cadeaux qui vous sont offerts par ces personnes pour vous aider à éviter les souvenirs.

9. Tout objet cassé que vous n'avez pas réussi à réparer.

Il y a de fortes chances que vous ne le fassiez pas. Cette Heather Walker, fondatrice de Organiser des espaces fonctionnels, ne le sait que trop bien: « Je m'accrochais à une balançoire pour enfants qui s'était détériorée au soleil pendant l'été. Et pourquoi? Parce que je pensais que j'allais acheter une nouvelle corde extensible et la retisser. » Devinez quoi? Elle ne l'a pas fait. Si le projet ne vous passionne pas immédiatement et ne vous apporte pas de bonheur, libérez-le, votre tranquillité d'esprit est plus importante.

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