6 erreurs de décoration de chambre d'enfant à éviter pour la santé de votre bébé

Il y a tellement plus à préparer votre maison pour un nouveau bébé que de choisir une palette de couleurs et de peindre le garderie. (Mais qui peut s'opposer à commencer par là ?) La vérité est que chaque choix que vous faites jette les bases d'une vie de santé et de bonheur, il est donc logique d'investir de l'énergie dans la création d'un havre de paix qui n'est pas seulement esthétique, mais aussi fiable et sûr pour votre tout-petit.

Pour Jillian Pritchard Cooke, fondatrice de Bien-être dans vos murs, cela signifie des intérieurs exempts de produits chimiques nocifs et de toxines qui pourraient compromettre la capacité d'un enfant à s'épanouir.

« Le mieux que vous puissiez faire en tant que consommateur est de poser les bonnes questions, d'insister sur la transparence de fabricants et être prêt à abandonner une marque si elle ne répond pas aux critères de santé de votre famille », dit Cooke. « Être conscient des tactiques de « nettoyage de la santé » fait partie de l'adoption d'une stratégie comportementale saine. »

La bonne nouvelle est que chaque petit geste compte. Même quelque chose d'aussi simple que d'enlever vos chaussures avant d'entrer dans votre maison peut aider à minimiser le suivi des pesticides nocifs, du pollen, des champignons et des bactéries dans l'environnement de votre enfant; rester au courant des squames animales peut améliorer la qualité de l'air. Ici, Cooke partage six conseils sur ce qu'il faut éviter lors de la création d'un espace de pépinière sûr pour votre nouveau-né.

Vous utilisez le mauvais revêtement de sol.

Au début, il peut être évident d'utiliser de la moquette mur à mur standard, c'est comme un cocon pour votre tout-petit qui vient de naître. Mais vous aurez envie de faire vos devoirs. Il existe une littérature abondante sur les effets néfastes des revêtements de sol synthétiques. « Les tapis peuvent contenir certains des produits chimiques toxiques les plus nocifs du marché, notamment le formaldéhyde, l'acétaldéhyde, le benzène, le toluène, le perchloroéthylène et le PFOA », explique Cooke, notant que les effets secondaires potentiels incluent une irritation des yeux, du nez et de la gorge et une diminution des globules rouges qui pourraient entraîner une anémie ou une atteinte osseuse moelle; il y a aussi un lien avec la leucémie. De plus, faites attention aux planchers de bois franc qui sont collés ou finis avec des taches toxiques, ils peuvent également contribuer négativement à la santé d'un nouveau-né. Cooke suggère d'acheter des finitions sans COV ou d'opter pour des tapis 100 % laine et des tapis non traités. Heureusement, de nombreux fabricants proposent ces options, il suffit de demander !

Vous poussez des lapins de poussière - et pire encore.

Il est difficile de garder votre maison à l'abri de la poussière lorsque votre système de ventilation pompe des impuretés 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Avant de ramener votre bébé à la maison, Cooke recommande de tester pour s'assurer que vos systèmes de chauffage, de ventilation et de refroidissement fonctionnent correctement et de nettoyer en profondeur tous les évents et conduits. Si vous souhaitez éviter le travail professionnel coûteux et le faire vous-même, soulevez simplement les registres pour tout aspirer de la poussière aux poils d'animaux, puis essuyez avec un chiffon en microfibre propre et humide (un nettoyant ménager sans produits chimiques peut aider à éliminer saleté). Assurez-vous de changer vos filtres CVC par la suite, sinon vous annulerez tout votre travail acharné et envisagez d'inclure un expert en qualité de l'air dans votre équipe d'entretien de la maison.

Si vous vivez dans un immeuble ancien, éliminer la moisissure dans votre maison bien avant de ramener votre nouveau-né à la maison devrait être une priorité. Considérez d'abord ce que la réduction des moisissures implique, car les produits chimiques de dégagement gazeux impliqués peuvent être nocifs.

Vous allez trop loin avec les parfums.

De nombreux assainisseurs d'air que vous trouvez dans les allées des supermarchés font plus de mal que de bien - beaucoup contiennent du toluène, qui est connu pour causer des lésions nerveuses - vous ne devriez donc jamais les utiliser dans la crèche de votre bébé, Cooke dit. Il en va de même pour les bougies parfumées, dont des études récentes ont montré qu'elles peuvent émettre des substances cancérigènes qui se concentrent lorsqu'elles sont brûlées dans des espaces confinés. Si vous souhaitez parfumer l'espace de votre enfant, essayez d'utiliser une plante comme la lavande, qui peut absorber l'excès de formaldéhyde dans l'air tout en parfumant naturellement la pièce. Et, dans la mesure du possible, utilisez des produits de nettoyage non toxiques, qui ne dégagent pas de vapeurs nocives.

Vous décorez trop tard.

La plupart des gens peignent et assemblent la chambre de bébé une semaine ou deux avant l'arrivée du bébé, mais selon Cooke, vous devriez vous préparer beaucoup plus tôt. La peinture et les meubles neufs peuvent dégager du gaz pendant des semaines. Comme alternative, choisissez des peintures, des apprêts et des teintures sans COV, et dégagez tous les nouveaux meubles dans un garage ou une zone de stockage avant de les introduire dans l'espace de votre nouveau-né.

Il vous manque la connexion de veille.

Les nouveau-nés dorment 12 à 14 heures par jour, faisant du berceau l'élément le plus important de la crèche. "Avoir des textiles, des matelas, des coussins et des draps non toxiques, naturels et biologiques aide à protéger votre bébé", explique Cooke. « Les matelas qui comportent un tissu et un rembourrage en coton biologique et qui évitent l'utilisation de latex et d'autres produits chimiques sont plus sains, option non toxique. Elle recommande les matelas imperméables brevetés de Naturepedic car ils résistent à toutes les inflammabilités fédérales et étatiques normes sans pour autant l'utilisation de produits chimiques ignifuges ou de barrières ignifuges, et ils utilisent des composants organiques certifiés qui répondent à la norme Global Organic Textile Standard (GOTS). Une fois que vous avez choisi le bon matelas et la bonne literie, il est important de laver tous les textiles dans des détergents hypoallergéniques.

Vous êtes coincé dans le noir.

"Une abondance de lumière naturelle est bonne pour tous les humains, pas seulement pour les nouveau-nés", explique Cooke. Non seulement il est plein de vitamine D, qui est connue pour aider à lutter contre le cancer, mais la lumière peut également affecter l'humeur d'un enfant. Selon Cooke, il a été démontré qu'une mauvaise lumière inhibe les neurotransmetteurs dans le cerveau des nouveau-nés. Et pensez à utiliser une teinte neutre sur les murs et les plafonds, ce qui peut aider à réduire la surstimulation chez les bébés.

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