7 des meilleurs oreillers pour les douleurs au cou
Nous gagnons une commission pour les produits achetés via certains liens dans cet article.
Trouver un oreiller pour les douleurs au cou peut sembler une tâche impossible. Si vous avez essayé d'innombrables oreillers différents mais que vous vous réveillez toujours avec des douleurs au cou et aux épaules, il est temps que vous dormiez profondément.
"Il est important d'avoir le bon oreiller car nous passons jusqu'à un tiers de notre temps au lit, c'est donc beaucoup de temps qui influence passivement notre posture." chiropraticien Julian Keel a déclaré à Prima.co.uk. «Notre cou a une courbe en C naturelle qui doit être soutenue afin que nos articulations du cou ne soient pas indûment sollicitées si nous sommes allongés sur le dos. De nos côtés, nous avons besoin de suffisamment de soutien pour maintenir la ligne imaginaire de la base de notre crâne à la pointe de notre coccyx. Les oreillers peuvent certainement aider à causer et à guérir les problèmes de cou, il est donc essentiel d’en choisir un qui vous convient.
«Si vous dormez sur le côté, achetez un oreiller suffisamment épais et dense pour maintenir sa profondeur toute la nuit. Trop haut et le cou se pliera vers le haut et trop bas, il se pliera vers le bas.
« Si vous pouvez dormir exclusivement sur le dos, vous n'avez pas besoin d'autant de profondeur d'oreiller que sur le côté. Un oreiller avec moins de densité vous permettra de blottir votre tête confortablement afin qu'elle ne soit pas surélevée, ce qui vous fera perdre la courbe naturelle de votre colonne vertébrale.
Keel vous recommande de ne pas dormir sur le devant ou sur le devant, afin de ne pas provoquer une rotation trop importante du cou.
« L'oreiller que vous choisirez dépendra quelque peu de la qualité et de la douceur de votre matelas, de la forme et de la taille de votre corps, alors essayez-en dans le magasin avant d'acheter si vous le pouvez », explique-t-il.
Voici quelques-uns des meilleurs...
Idéal pour: les dormeurs agités
Oreiller Simba Hybrid®
£99.00
Le Simba Hybrid est peut-être cher, mais il pourrait complètement changer votre façon de dormir. Il est livré avec des « nanocubes » amovibles, vous pouvez donc modifier la profondeur en fonction de ce que vous ressentez cette nuit-là. Il est conçu pour réguler votre température et ne nécessite absolument aucun peluches – jamais.
Idéal pour: les amateurs d'oreillers classiques
Nuage d'oreiller confort TEMPUR®
£105.00
Les dormeurs latéraux adoreront cet oreiller Tempur, qui a la même forme que la plupart des oreillers traditionnels, mais rempli de « cellules visco-élastiques » afin que l'oreiller garde sa forme et offre un bon soutien.
Idéal pour: Support abordable
Oreillers orthopédiques de contour d'oreiller de mousse de mémoire pour l'oreiller ergonomique de douleur de cou avec la certification de RoHS
MARNUR
L'oreiller contour maintient la courbe naturelle du cou avec un contour cervical pour vous soutenir correctement. Votre cou s'insère confortablement dans la cavité centrale, ce qui vous empêche de vous affaler ou de dormir dans une position dangereuse.
Idéal pour: la durabilité
Oreiller doux Eco Confort
£30.00
Si vous êtes préoccupé par les dommages que votre habitude d'oreiller a sur l'environnement, celui-ci pourrait soulager la culpabilité. Chaque oreiller est rempli de fibres fabriquées à partir de bouteilles en plastique recyclées, ce qui, selon Silentnight, représente une réincarnation de 17 bouteilles par oreiller. Il n'est pas trop plein, ce qui signifie que votre cou ne sera pas trop haut et vous vous sentirez à l'aise une fois que vous serez habitué au changement de hauteur.
Idéal pour: Luxe
Oreiller en plumes et duvet d'oie hongrois
£59.00
Si vous dormez profondément dans les chambres d'hôtel, c'est peut-être parce qu'elles utilisent souvent des oreillers en duvet d'oie. Cette offre M&S est incroyablement confortable et coûte moins de la moitié du prix de certaines offres similaires d'autres marques.
Idéal pour: Dormeurs sur le dos
Oreiller orthopédique classique Sissel avec taie d'oreiller amovible
£49.95
Conçu pour soutenir parfaitement votre cou pendant que vous dormez, ce design Sissel est un oreiller classique qui a les références - c'est un favori depuis près de 30 ans.
Idéal pour: les dormeurs latéraux
Oreiller de soutien en mousse à mémoire
£3.00
La forme de cet oreiller est conçue pour combler l'écart entre votre épaule et votre cou pour un alignement parfait. Fabriqué à partir de mousse à mémoire de forme, il rebondit si bien que vous ne devriez pas avoir besoin de le remplacer aussi souvent que d'autres types similaires.
De:Prima
Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et d'autres contenus similaires sur piano.io.
