4 meilleures façons d'amener la pleine conscience et l'harmonie dans la maison

Il est important de prêter attention à votre environnement domestique en vous assurant qu'il reflète une atmosphère heureuse, saine et apaisante.

Prendre soin de notre bien-être mental est tout aussi important que de prendre soin de notre santé physique. Alors que les listes de choses à faire et les horaires de plus en plus serrés deviennent la norme, des activités telles que yoga, la méditation et la pleine conscience, gagnent en popularité.

Pour cultiver un mode de vie qui favorise un meilleur bien-être, il est important de prêter attention à l'environnement familial en veillant à ce qu'il reflète également un atmosphère joyeuse, saine et apaisante.

Ici, Jeanette Holmes, architecte d'intérieur chez le plus grand constructeur de maisons Maisons Miller, propose quelques conseils pour vous aider à faire en sorte que votre milieu de vie coche toutes ces cases harmonieuses.

1. Pensez à votre maison dans son ensemble

C'est un facteur clé. Regardez votre maison dans son ensemble et pas seulement une pièce à la fois pour aider à créer un intérieur calme et reposant. De cette façon, vous obtiendrez un sentiment d'équilibre autour de tout votre espace de vie. Garder des nuances et des types de tissus similaires partout permettra au schéma de se dérouler.

Maisons Miller

2. Choisissez les couleurs avec soin

Éviter fort des couleurs vives telles que les violets et les rouges si vous optez pour un style simple et calme. Ceux-ci fonctionnent à merveille lorsqu'ils sont utilisés dans le bon environnement, mais si vous souhaitez obtenir un look reposant, évitez ces tons.

Cependant, les couleurs apaisantes ne doivent pas seulement être des nuances fanées et fanées. Ils peuvent avoir un effet audacieux s'ils sont utilisés correctement dans un schéma de conception. J'aime les tons sourds et les finitions crayeuses pour donner une sensation d'espace et de tranquillité. Par exemple, verts de sauge doux avec gris pâles et la pierre en sourdine fonctionnent à merveille ensemble, surtout si elles sont associées à une coloration murale spectaculaire telle que le charbon de bois ou un mur caractéristique dans une teinte brique rustique.

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3. Créer un intérêt sensoriel avec la texture

Des caractéristiques distinctives dans la maison peuvent facilement être créées avec des revêtements muraux texturés étonnants. Ceux-ci sont facilement disponibles dans des styles tels que les effets de planche de bois et la pierre en sourdine pour ajouter un peu de caractère.

De plus, pour éviter que le schéma général ne paraisse un peu vide ou trop simple, ajoutez de belles pièces clés telles que les lampes en bois lavé ou en chrome poli pour une touche d'intérêt d'une pièce à l'autre.

Utilisez des voilages naturels pour créer une sensation d'espace et de calme. Ils donnent une sensation douce et aérée, surtout dans une chambre. Vous pouvez même utiliser des voilages non doublés en ajoutant un simple store occultant sous. De cette façon, vous n'avez pas la lourdeur des habillages de fenêtre épais, mais vous obtenez la panne d'électricité nécessaire pour dormir – quelque chose qui est toujours essentiel pour votre bien-être !

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4. Prenez le temps de désencombrer pour éliminer le stress visuel inutile

Il existe de nombreux meubles étonnants qui nous permettent de cacher les choses jusqu'à ce que nous en ayons besoin.

Opter pour tables de chevet avec tiroirs, ainsi que des coiffeuses, des tables basses et des poufs qui permettent de ranger soigneusement les objets nécessaires. De cette façon, seules les choses les plus agréables comme les lampes et les vases ou bougies simplistes sont affichées.

Désencombrer ne signifie pas que vous devez vous débarrasser de tout, laissant un espace qui semble austère. Évitez simplement de surcharger la pièce avec trop de meubles ou d'accessoires en rangeant soigneusement les articles dans des paniers ou des unités afin que tout ne soit pas toujours visible.

Que vous choisissiez de faire tout votre possible ou simplement de réévaluer votre décor, en gardant ces conseils à l'esprit, il sera facile de créer un sentiment de calme et de pleine conscience dans votre maison.

John lewis

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