अपने घर के हर कमरे को महक कैसे बनाएं?

गंध हमारी सबसे महत्वपूर्ण इंद्रियों में से एक है और यह हमें प्रभावित कर सकती है मनोदशा हमें एहसास किए बिना। अगर आपको परेशानी हो रही है सो रहा, घर से काम करते समय उत्पादकता में कमी, तनाव को कम करना मुश्किल हो रहा है, या इसे स्थानांतरित नहीं कर सकता पिछली रात के खाने की बासी गंध, चिंता न करें - आप डिफ्यूज़र में मोमबत्तियों, आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं, या पौधों अपने घर के हर कमरे की महक बढ़ाने के लिए।

विशेषज्ञ लाइफस्टाइल पैकेजिंग उनके कमरे-दर-कमरे की युक्तियों के माध्यम से बात करें ताकि आपके घर को ताज़ा महक और आपकी आत्माओं को ऊंचा रखने में मदद मिल सके।

1. रसोईघर

निस्संदेह आपके घर के सबसे व्यस्त क्षेत्रों में से एक है रसोईघर. साइट्रस-आधारित सुगंधों का चयन करें जैसे नींबू, चूना, चकोतरा तथा संतरा जो बेस्वाद गंध को बेअसर करने के अतिरिक्त लाभ के साथ उज्ज्वल और ताजा हैं।

मसालेदार या अत्यधिक मीठी सुगंध लेने से बचें जो भोजन द्वारा बनाई गई गंध से टकराएं और संभावित रूप से आपको अपना भोजन बंद कर दें। जड़ी बूटियों को ऐसे रखना

रोजमैरी रसोई में भी एक अच्छा विचार है, इसलिए आप उन्हें अपने खाना पकाने में उपयोग कर सकते हैं और वे एक सुखद सुगंध भी देते हैं।

यदि आपके पास एक ओपन-प्लान किचन है जिसे लिविंग या डाइनिंग रूम के साथ साझा किया गया है, तो अलग-अलग जगहों को प्रभावित किए बिना चीजों को ताजा महक रखने के लिए एक स्प्रे सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।

2. शयनकक्ष

परम अभयारण्य के रूप में, अपने को रखना महत्वपूर्ण है शयनकक्ष आपको दिन के अंत में स्विच-ऑफ करने और अच्छी रात की नींद लेने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए सोने के लिए आरक्षित है।

यदि आप टॉस कर रहे हैं और मुड़ रहे हैं, तो ऐसी कई गंध हैं जो वैज्ञानिक रूप से अनिद्रा का इलाज करने और गुणवत्ता वाली नींद को बढ़ावा देने के लिए सिद्ध हुई हैं। लैवेंडर उन सभी में सबसे प्रसिद्ध और शोधित है, हृदय गति को कम करने और रक्तचाप को कम करने में मदद करने के लिए आपको आराम करने में मदद करता है।

वनीला भी उत्तेजना को कम कर सकता है और चालीस विंक पकड़ने के लिए सही वातावरण बना सकता है। चंदन थीटा मस्तिष्क गतिविधि को बढ़ाकर नींद की गड़बड़ी को कम करने में भी मदद कर सकता है जो उनींदापन का प्रतीक है।

परम विश्राम के लिए, प्रकाश a प्राकृतिक मोम सुगंधित मोमबत्ती बिस्तर के लिए तैयार होने पर 10 मिनट के लिए एक साफ सतह पर। एक बार जब कमरा खुशबू से भरने लगे, तो सोने से पहले मोमबत्ती को बुझा दें।

3. बैठक कक्ष

बैठक कक्ष आम तौर पर वे होते हैं जहां आप एक परिवार के रूप में अपना अधिकांश सामाजिककरण करते हैं … या द्वि घातुमान बॉक्ससेट करते हैं।

यदि आप अपने साझा स्थान के लिए एक स्वच्छ और ताजा अनुभव पसंद करते हैं, तो जड़ी-बूटियों की सुगंध का प्रयास करें जैसे तुलसी या साधू, या फल जैसे हरे सेब, चकोतरा या अनार.

गहरे और समृद्ध नोट जैसे अंबर, अदरक, ब्लैकबेरी, बादाम तथा इलायची आपके रहने की जगह में गर्मी और वातावरण जोड़ सकते हैं।

याद रखें, यदि आपके छोटे बच्चे या पालतू जानवर हैं, तो आकस्मिक जलने और घूस से बचने के लिए मोमबत्तियों और डिफ्यूज़र को हमेशा पहुंच से दूर रखें।

4. स्नानघर

में एक स्नानघरगंध को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है। आवश्यक तेलों के साथ डिफ्यूज़र सबसे अच्छा विकल्प हैं, बशर्ते वे हवा को शुद्ध कर सकते हैं और वायुजनित बैक्टीरिया को खत्म कर सकते हैं। वे अन्य घरेलू सुगंध उत्पादों की तुलना में अधिक शक्तिशाली हैं, जिसका अर्थ है कि आपका बाथरूम 24 घंटे एक ओएसिस की तरह गंध करेगा।

का उपयोग करके स्पा जैसा अनुभव बनाएं अदरक, पुदीना या युकलिप्टुस आपको आराम करने में मदद करने के लिए, या समंदर की गंध की कोशिश करने के लिए जो आपको समुद्र के किनारे की याद दिलाती है समुद्री नमक, समुद्री सिवार तथा Driftwood.

यदि आपका डिफ्यूज़र ताकत खो रहा है, तो गंध से लथपथ सिरों को प्रकट करते हुए, बस नरकट को उल्टा कर दें।

5. कार्यालय

क्या आपके पास एक निर्दिष्ट कमरा है या आपने एक बनाया है अस्थायी गृह कार्यालय अपने किचन, बेडरूम या लिविंग रूम में जगह, सही वातावरण बनाकर अपनी उत्पादकता के स्तर को बढ़ाएं। सुगंध का उपयोग एकाग्रता के स्तर में सुधार करने और मध्य दोपहर के मस्तिष्क कोहरे को दूर करने के लिए किया जा सकता है।

नींबू, विशेष रूप से, सतर्कता बढ़ाने के लिए सिद्ध होता है, जिसके परिणामस्वरूप कार्यालय के माध्यम से फैलाने पर उच्च उत्पादकता दर होती है।

पुदीना तथा दालचीनी एकाग्रता को भी बढ़ा सकता है और मानसिक थकान से लड़ सकता है। जबकि रोजमैरी निश्चित रूप से एक पंच पैक करता है, स्पष्ट सोच को प्रोत्साहित करता है और स्मृति में सुधार करता है।

ताजी हवा की शक्ति को भी कम मत समझो। यदि आप कर सकते हैं, तो पूरे दिन या रात में आंतरिक दरवाजे खुले रखें जब आप वायु प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए जगह का उपयोग नहीं कर रहे हों। जब आप काम करते हैं तो एक या दो घंटे के लिए खिड़की खोलना भी आपको बहुत जरूरी पिक-मी-अप दे सकता है।

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