एक स्वस्थ और उत्पादक गृह कार्यालय बनाना

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प्रश्न: 'मैंने अभी-अभी घर से काम करना शुरू किया है और मैं अपने खाली बेडरूम को एक ऑफिस में बदलना चाहूंगा। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?'

सतत डिजाइन विशेषज्ञ, ओलिवर हीथ, कहते हैं: हम में से बहुत से लोग अपने काम और घरेलू जीवन को एक साथ मिलाते हुए देख रहे हैं। एक समर्पित गृह कार्यालय बनाना उन्हें अलग करने और बेहतर काम/जीवन संतुलन प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है, जबकि आपको गोपनीयता और एकाग्रता के लिए दरवाजा बंद करने की इजाजत देता है।

काम करने के लिए एक स्वस्थ, खुश और उत्पादक स्थान होना महत्वपूर्ण है। हथियारों के साथ एक ऊंचाई-समायोज्य कुर्सी, और एक बैठने/स्टैंड डेस्क आपको आगे बढ़ने और एर्गोनॉमिक रूप से अच्छी तरह से कैटर किया जाएगा, जबकि भंडारण विकल्पों की एक श्रृंखला सुनिश्चित करेगी कि अंतरिक्ष कार्यात्मक, साफ और साफ है। आपके द्वारा हर समय उपयोग की जाने वाली वस्तुओं के लिए आसान-से-पहुंच वाली अलमारियों या डेस्क की सफाई, और दीर्घकालिक भंडारण जैसे कि अलमारी या फाइलिंग कैबिनेट शामिल करें।

रात में या उपयोग में न होने पर उपकरणों को बंद करना ऊर्जा की बर्बादी को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है, जबकि थर्मोस्टेटिक रेडिएटर वाल्व लगाने से आप अंतरिक्ष को एक आरामदायक तापमान पर रख सकेंगे।

जब उत्पादकता और रचनात्मकता में सुधार की बात आती है तो कुछ सरल, आसान जीत होती है। खिड़कियों को अवरोधों से मुक्त रखकर और परावर्तक सतहों वाले कमरे के चारों ओर प्रकाश उछालकर अधिक प्राकृतिक प्रकाश लाएं। प्राकृतिक और उच्च स्तर की रोशनी मानसिक ऊर्जा को बेहतर बनाने में मदद करेगी और यहां तक ​​कि रात में सोने में भी मदद करेगी।

अंतरिक्ष में पीले, हरे, नारंगी या लाल रंग के ऊर्जावान रंगों में रंग के शॉट्स लगाने के लिए पेंट, वॉलपेपर या स्टाइलिंग आइटम का उपयोग करें, जिससे यह काम करने के लिए एक मजेदार और जीवंत जगह बन जाए।

अध्ययनों से पता चला है कि आपकी परिधीय दृष्टि में भी हरियाली के दृश्य आपको आराम महसूस करने में मदद कर सकते हैं और कायाकल्प, आपको अधिक समय तक ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है, इसलिए अपने डेस्क को एक के माध्यम से एक दृश्य के साथ रखना एक अच्छा विचार है खिड़की। यदि बाहरी दृश्य में पत्ते शामिल नहीं हैं, तो कमरे के चारों ओर कुछ पौधे लगाएं। वे भी करेंगे हवा की गुणवत्ता में सुधार और कार्बन डाइऑक्साइड को हटा दें, जो मानसिक ऊर्जा को प्रभावित कर सकता है।

से: हाउस सुंदर पत्रिका

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