40 चीजें जो आपको किराना स्टोर पर नहीं खरीदनी चाहिए

जब तक आप असुरक्षित पेयजल के साथ काम नहीं कर रहे हैं, बोतलबंद पानी एक अनावश्यक खर्च है जो जल्दी से बढ़ सकता है। हालांकि यह पोर्टेबल और सुविधाजनक है, लेकिन समय के साथ यह आपको और पर्यावरण दोनों को महंगा पड़ सकता है।

आपका सबसे अच्छा दांव? पुन: प्रयोज्य पानी की बोतल खरीदना और उसे नल के पानी से भरा रखना।

अधिक:इन किराना-सूची ऐप्स के साथ और भी स्मार्ट खरीदारी करें

यदि आप अपनी खुद की उपज काट और तैयार कर सकते हैं, तो पैकेजिंग और सुविधा के लिए प्रीमियम का भुगतान करना नकद या पृथ्वी पर टोल के लायक नहीं है।

एक नया स्पैटुला या कुकी शीट चाहिए? बेहतर होगा कि आप किसी डिपार्टमेंटल स्टोर में जाएं और स्टॉक कर लें, क्योंकि इन आइटम्स का मार्कअप बहुत ज्यादा होता है।

न केवल किराने की दुकान में ग्रीटिंग कार्ड्स की कमी है, बल्कि आप सस्ते ब्रांडों के लिए भी $ 3 या $ 4 से ऊपर का भुगतान करने जा रहे हैं। यह सबसे अच्छा है जब डिपार्टमेंट स्टोर को कम भुगतान करने और अतिरिक्त विकल्प रखने के लिए सही कार्ड चुनने की बात आती है।

आगे बढ़ना और अपनी दवाएं लेना कहीं अधिक आसान हो सकता है जबकि अपनी साप्ताहिक खरीदारी कर रहे हैं, लेकिन किराना स्टोर सबसे सामान्य नुस्खे वाली दवाओं के लिए भी उच्च प्रीमियम लेते हैं। यदि आप पाते हैं कि आप नियमित रूप से जेब से अधिक भुगतान कर रहे हैं, तो आप एक समर्पित फ़ार्मेसी ढूंढना चाह सकते हैं।

उन पौष्टिक सलादों के लिए अपनी खुद की ड्रेसिंग तैयार करना कहीं अधिक आसान (और सस्ता) है जो आप स्वयं बना रहे हैं। इसके अलावा, आप बोतलबंद ब्रांडों में आने वाले सभी अतिरिक्त वसा, चीनी और कैलोरी को हटा रहे हैं, जो अनिवार्य रूप से पहली बार में सलाद खाने से समय की बर्बादी होती है।

डिब्बाबंद मांस पर खाने की तारीखों पर भरोसा न करें। यह है साधारण है श्रमिकों के लिए केवल उन उत्पादों को फिर से पैक करना जो समाप्त होने वाले हैं और बस स्टिकर तिथि को प्रतिस्थापित करते हैं, जिसका अर्थ है कि आप मांस खरीद सकते हैं जो कि खराब होने वाला है। बस ताजा कटौती के लिए पूछें अगर आपको इसे वहां खरीदना है, या इसके बजाय एक असली कसाई की दुकान पर जाना है।

किराना स्टोर जानते हैं कि थके हुए माता-पिता को अभी भी सप्ताह के लिए आपूर्ति प्राप्त करनी है। इसलिए, कई अन्य वस्तुओं के अलावा, वे डायपर को चिह्नित करें, चूंकि रोते हुए बच्चे को टो में लेकर कई स्टॉप बनाने के बजाय खरीदारों के लिए वहां चीजें खरीदना कहीं अधिक आसान है। अपने बच्चे की आपूर्ति कहीं और ले लो।

पनीर का एक ब्लॉक खरीदना और इसे स्वयं पीसना सस्ता है - साथ ही, पहले से कटे हुए पैकेजों में अनगिनत एडिटिव्स छिड़के जाते हैं। यह आपके स्वास्थ्य और बटुए के लिए सबसे अच्छा है कि आप आगे बढ़ें और इसे स्वयं ही काट लें।

कभी-कभी आप अपनी पसंदीदा बीयर या वाइन पर पॉप अप करने के लिए एक अच्छी बिक्री पर भरोसा कर सकते हैं, लेकिन किराने की दुकान पर शराब खरीदना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। शराब की दुकान पर जाने या कॉस्टको जैसी जगहों पर थोक में खरीदारी करने से कहीं अधिक खर्च होता है, जिसमें आपके सभी ब्रांड हैं प्यार।

जब तक आप उन पत्रिकाओं के लिए कवर मूल्य का भुगतान करने के इच्छुक नहीं हैं जिन्हें आप एक बार पढ़ेंगे और कूड़ेदान में फेंक देंगे (या बच्चों को परियोजनाओं के लिए उपयोग करेंगे), एक सदस्यता के लिए चिपके रहें। आप वैकल्पिक रूप से अपने पुस्तकालय कार्ड का उपयोग नवीनतम मुद्दों को ऑनलाइन या अपने पसंदीदा डिवाइस पर मुफ्त में पढ़ने के लिए कर सकते हैं।

यदि आपको व्यक्तिगत देखभाल वस्तुओं पर स्टॉक करना है, तो किराने की दुकान को छोड़ना सबसे अच्छा है जब तक कि आप छोटे आकार के लिए दोगुना भुगतान नहीं करना चाहते। बचत पर ढेर करने के लिए अपने टॉयलेटरीज़ और अन्य ज़रूरतों को बिग-बॉक्स डिपार्टमेंट स्टोर पर ले जाएं।

यदि आप वास्तव में पूरक आहार लेना चाहते हैं, तो उन्हें कहीं और अधिक सस्ते में और बड़ी मात्रा में प्राप्त किया जा सकता है। वैसे भी उनकी प्रभावशीलता अभी भी हवा में बहुत अधिक है, इसलिए वे वास्तव में कुछ हैं जिन्हें आपको खरीदने से सावधान रहना चाहिए — अवधि।

किराने की दुकान पर "ऑर्गेनिक" लेबल वाले अधिकांश उत्पाद आमतौर पर होते हैं चिन्हित किया हुआ, मिलान की कीमत के साथ। यदि आप वास्तव में लेबल के बारे में चिंतित हैं, तो सबसे ताज़े, सबसे जैविक फलों और सब्जियों के लिए स्थानीय किसान बाज़ार की जाँच करने पर विचार करें।

किराने की दुकान पर लिपस्टिक की उस नई ट्यूब को अपनी गाड़ी में फेंकना आकर्षक हो सकता है, लेकिन आप इसके बजाय दवा की दुकान की यात्रा का विकल्प चुनकर लंबे समय में पैसे बचाएंगे। इसके अलावा, आप वहां रुक सकते हैं और अपने नुस्खे ले सकते हैं जैसा कि हमने पहले भी उल्लेख किया है।

ज़रूर, बेकरी सेक्शन के पीछे चलना आकर्षक है - वे कुकीज़ और पूरी तरह से सजाए गए कपकेक आपका नाम पुकार रहे हैं - लेकिन आपको मीठी चीजें छोड़ देनी चाहिए। अपना खुद का बनाना बहुत सस्ता है, साथ ही आप कुछ अतिरिक्त चीनी और कैलोरी को शेव कर सकते हैं जो कि किराने की दुकान बेकरी अपने उत्पादों के साथ भरती है।

हो सकता है कि कभी-कभी आपके पास स्वस्थ, स्वादिष्ट डिनर बनाने के लिए दिन में अतिरिक्त समय न हो। लेकिन अंत में अपने घर को खुश करने के लिए एक भोज परिवार के भोजन को हथियाना जितना आसान हो सकता है एक कठिन दिन, अंत में आप भोजन पर बहुत अधिक पैसा खर्च कर रहे हैं जो नमक, वसा, और कैलोरी।

हम सभी जानते हैं कि हमें शायद सोडा से बचना चाहिए ताकि हम इससे होने वाली असंख्य स्वास्थ्य समस्याओं से दूर हो सकें (हाँ, यहाँ तक कि आहार सोडा भी!) लेकिन जिस तरह से इसकी कीमत है, भले ही यह बिक्री का हिस्सा हो, बस खरीदने लायक नहीं है।

हर दो हफ्ते में अपने सोडा स्टोर को फिर से भरने की तुलना में एक बार पानी का फिल्टर खरीदना सस्ता और स्वास्थ्यवर्धक है।

जब आप डिब्बाबंद टमाटर सॉस खरीदते हैं तो आप प्रीमियम का भुगतान कर रहे होते हैं। यह ज्यादातर कुचले हुए टमाटर और मसालों को ध्यान में रखते हुए, आप आसानी से प्लास्टिक या कांच के कंटेनर को छोड़ सकते हैं और बहुत कम परेशानी के साथ अपना खुद का बना सकते हैं। इस तरह, आप पर्यावरण के लिए अपनी भूमिका निभा रहे हैं और साथ ही कम कचरा पैदा कर रहे हैं!

अधिकांश किराने की दुकानों में पालतू भोजन के साथ स्टॉक किया जाता है जो आप अपने प्यारे सबसे अच्छे दोस्तों को दे सकते हैं, लेकिन यह आमतौर पर उच्च गुणवत्ता वाला चाउ नहीं है जिसकी आप उम्मीद कर सकते हैं। आपका सबसे अच्छा दांव पालतू जानवरों की दुकान से अपना विशिष्ट ब्रांड चुनना होगा ताकि आप अपने पिल्ला के पेट को कम गुणवत्ता वाले भोजन से परेशान न करें।

किराने की दुकान में कई अन्य गैर-खाद्य वस्तुओं की तरह, बैटरी अधिक मूल्यवान हैं - और वे थोक में भी उपलब्ध नहीं हैं, इसलिए आप अधिक भुगतान कर रहे हैं और कम प्राप्त कर रहे हैं। भोजन की खरीदारी करते समय बैटरी हथियाने के बजाय, उन्हें एक गोदाम की दुकान पर खरीदें जहां आप उन्हें थोक में प्राप्त कर सकते हैं, या उन्हें बेहतर कीमत के लिए अमेज़ॅन से ऑर्डर कर सकते हैं।

किराने की दुकान पर मसाले और ताजी या सूखी जड़ी-बूटियाँ बहुत महंगी हो सकती हैं, लेकिन आपके पास विकल्प हैं। आप सूखे जड़ी बूटियों और मसालों को थोक में एक गोदाम की दुकान पर सस्ती कीमत पर खरीद सकते हैं।

ताजी जड़ी-बूटियाँ खरीदने के बजाय, आप उन्हें स्वयं लगा सकते हैं (वे कम रखरखाव वाली और विकसित करने में आसान हैं) ताकि आपके पास हमेशा बहुतायत में रहे। यदि आपके आस-पास कोई जातीय बाजार है, तो आपको मसाले बहुत कम कीमत पर भी मिल सकते हैं।

किराने की दुकान पर गुब्बारे, मोमबत्तियां और स्ट्रीमर लेना वास्तव में सुविधाजनक है जहां आपको केक बनाने के लिए आपूर्ति भी मिल रही है, लेकिन इन वस्तुओं को चिह्नित किया जा रहा है। इसके बजाय, डॉलर की दुकान के लिए एक त्वरित चक्कर लगाएं, जहां आप वास्तव में सस्ते पार्टी की आपूर्ति पा सकते हैं जो काम पूरा करते हैं। या उन्हें कम कीमत के लिए अमेज़न पर अग्रिम रूप से ऑर्डर करें।

किराने की दुकान से कॉफी खरीदना स्पष्ट लगता है, लेकिन यह अक्सर महंगा होता है... और उनके पास हमेशा सर्वोत्तम विकल्प नहीं होते हैं। यदि आप केयूरिग या नेस्प्रेस्सो पॉड खरीद रहे हैं, तो बेहतर होगा कि आप उन्हें ब्रांड की वेबसाइटों से ऑर्डर करें, जहां आपको छूट और अन्य ऑफ़र मिल सकते हैं। वेयरहाउस स्टोर्स में बल्क कॉफ़ी पर बहुत अच्छे सौदे होते हैं, और आप ऑफिस सप्लाई स्टोर्स पर सस्ती कॉफ़ी भी पा सकते हैं।

ज़रूर, पेनकेक्स या केक जैसी वस्तुओं के लिए बॉक्सिंग बेकिंग मिक्स बहुत आसान और अधिक सुविधाजनक लगते हैं, लेकिन वास्तव में, वे वास्तव में नहीं हैं। अधिकांश में केवल आटा, चीनी और बेकिंग पाउडर जैसी चीजों का मिश्रण होता है परिरक्षकों और अन्य कठिन रसायनों का उच्चारण), और आप इसे बहुत आसानी से अपने में मिला सकते हैं घर पर अपना।

बेक करने का सबसे स्वस्थ और सस्ता तरीका है कि बेकिंग स्टेपल जैसे आटा, चीनी और बेकिंग पाउडर अलग-अलग खरीद लें, फिर उन्हें खुद मिला लें। इसके अलावा, वे बेहतर स्वाद लेते हैं!

किराने की दुकान के गलियारों में खाना पकाने की शराब की बोतलों से मूर्ख मत बनो। वे बहुत अच्छा स्वाद नहीं लेते हैं, और लागत बढ़ जाती है। आप अपने घर के आस-पास रखी शराब की वास्तविक बोतल का उपयोग करने से बहुत बेहतर हैं।

पकाने के लिए लाल या सफेद रंग की पुरानी बोतलों का उपयोग करना उस शराब का उपयोग करने का एक शानदार तरीका है जिसे आप पीने नहीं जा रहे हैं (बस इसे बहुत देर तक बैठने न दें, या यह सिरका बन जाएगा)।

एक जार में कीमा बनाया हुआ लहसुन बिल्कुल महंगा नहीं है, लेकिन यह सिर्फ लहसुन की ताजा लौंग खरीदने से ज्यादा पैसा है। यह उतना ताज़ा भी नहीं है और इसे खराब होने से बचाने के लिए अन्य सामग्रियों से भरा हुआ है। अपने खुद के लहसुन को छोटा करना अविश्वसनीय रूप से सरल है, और ताजा लहसुन बहुत सस्ता है।

किराने की दुकान पर दोपहर के भोजन के लिए सलाद लेना शायद कई कारणों से सबसे अच्छा विचार नहीं है।

आप शायद $ 10 के करीब भुगतान कर रहे हैं, यदि अधिक नहीं, तो किसी ऐसी चीज के लिए जिसे आप बहुत आसानी से एक साथ फेंक सकते हैं। गुणवत्ता संदिग्ध है, आप वास्तव में नहीं जानते कि वे फल और सब्जियां कितनी पुरानी हैं, यह प्लास्टिक की बर्बादी है, और ऐसे कई सुरक्षा नियम नहीं हैं जिनका पालन करना पड़ता है।

इसके बजाय, अपनी खुद की सामग्री खरीदें और उनसे कई सलाद बनाएं।

मसाले के गलियारे में, आपको कई अलग-अलग सीज़निंग मिश्रण मिलेंगे: लहसुन और जड़ी-बूटी, टैको सीज़निंग, काजुन सीज़निंग, इटैलियन सीज़निंग - सूची हमेशा के लिए चल सकती है। ये अक्सर काफी महंगे होते हैं, और ये वास्तव में इसके लायक नहीं होते हैं। यदि आपके पास घर पर मसालों और सूखे जड़ी बूटियों की एक मूल सरणी है, तो आप इन्हें आसानी से एक साथ मिला सकते हैं, जो कि अधिक ताजा स्वाद लेता है और इसमें कोई भी एडिटिव्स शामिल नहीं होता है।

यह उन मसालों का उपयोग करने का भी एक शानदार तरीका है जिनका आप सामान्य रूप से इतना उपयोग नहीं कर सकते हैं ताकि आपके पास भोजन की बर्बादी न हो।

चिप्स और कुकीज के उन छोटे पहले से पैक किए गए स्नैक आकार के बैग एक स्नैक को पकड़ना और जाना आसान बनाते हैं, लेकिन इसके बारे में सोचें: वे बहुत अधिक पैसे की बर्बादी हैं। आप चिप्स के एक नियमित आकार के बैग की तुलना में इन छोटे पैकेजों पर अधिक खर्च कर रहे हैं, जब आप आसानी से कम कीमत के लिए बड़ा बैग खरीद सकते हैं, तो चिप्स को स्वयं विभाजित करें।

यदि आप छोटे बैग खरीदने पर जोर देते हैं, तो कम से कम ऐसे गोदाम में जाएं जहां आप उन्हें कम पैसे में थोक में खरीद सकें।